hunterpage.net

Misselijkheid tijdens de vroege zwangerschap is een normale aandoening. Deze toestand is erg ongemakkelijk en kan de hele dag aanhouden. Maar maak je geen zorgen, want er zijn verschillende manieren om met misselijkheid tijdens de zwangerschap om te gaan die je kunt doen.

Misselijkheid en braken die optreden tijdens de zwangerschap is ook bekend als: ochtendmisselijkheid. Misselijkheid en braken komen echter niet alleen 's ochtends voor, maar kunnen ook overdag en 's nachts voorkomen.

Waarom voelen zwangere vrouwen zich vaak misselijk?

De exacte oorzaak waarom zwangere vrouwen zich vaak misselijk voelen, is niet bekend. Gezondheidslijn vermeldt dat verschillende medische professionals vermoeden dat misselijkheid tijdens de zwangerschap een van de bijwerkingen is van humaan choriongonadotrofine (hCG) of algemeen bekend als het zwangerschapshormoon.

Wanneer dit hormoon toeneemt, zoals in het eerste trimester van de zwangerschap, veroorzaakt deze situatie misselijkheid en braken. Deze theorie wordt ook ondersteund door het idee dat zwangere vrouwen met een tweeling meestal meer ernstige misselijkheid ervaren.

In zeldzame gevallen wordt ernstige misselijkheid of braken veroorzaakt door een medische aandoening die geen verband houdt met zwangerschap, zoals een schildklier- of leverziekte.

Risicofactoren voor misselijkheid tijdens de vroege zwangerschap

gerapporteerd Mayo KliniekEr zijn verschillende risicofactoren waarom zwangere vrouwen zich vaak misselijk voelen, namelijk:

• U had last van misselijkheid of braken door reisziekte, migraine, bepaalde geuren of smaken, of zelfs blootstelling aan oestrogeen (zoals anticonceptiepillen) vóór de zwangerschap.
• U heeft tijdens een eerdere zwangerschap last gehad van misselijkheid.
• Misselijkheid kan ook een risico zijn als u een tweeling draagt.

Deze aandoening veroorzaakt meestal geen complicaties voor de moeder en de baby. Indien onbehandeld, kunnen ernstige misselijkheid en braken echter leiden tot uitdroging, verstoring van de elektrolytenbalans, minder plassen en ziekenhuisopname vereisen.

Misselijkheid tijdens de zwangerschap duurt hoe lang?

Misselijkheid tijdens de vroege zwangerschap treedt meestal op in week 6 tot 12 met een piek in week 8 tot 10.

Een studie gepubliceerd door het American Journal of Obstetrics & Gynecology probeerde het patroon te achterhalen en vragen te beantwoorden met betrekking tot hoe lang misselijkheid tijdens de zwangerschap aanhoudt.

Het resultaat, 50 procent van de zwangere vrouwen ervaart dit tot de 14e week van de zwangerschap of net voor het tweede trimester van de zwangerschap.

Hoe om te gaan met misselijkheid tijdens de zwangerschap?

Er zijn verschillende manieren om misselijkheid tijdens de vroege zwangerschap aan te pakken. Deze methoden zijn heel gemakkelijk uit te voeren en kunnen ook gunstig zijn voor uw gezondheid.

Hier leest u hoe u omgaat met misselijkheid tijdens de zwangerschap, zoals samengevat in: Mustela.

1. Eet vaker kleine porties

De meeste mensen hebben de gewoonte om drie keer per dag te eten, ontbijt, lunch en diner.

Als je zwanger bent, is alles anders. In plaats van drie maaltijden per dag te eten, is het het beste om minder te eten, omdat dit misselijkheid kan verminderen.

Het eten van 5 of 6 keer per dag kleine maaltijden kan helpen de bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Dit kan je helpen om je minder hongerig en vol te voelen.

Beide gevoelens kunnen misselijkheid verergeren. Eet daarom kleine hoeveelheden voedsel, maar vaker.

2. Vermijd sterke geuren

Hormonale veranderingen die optreden tijdens de zwangerschap kunnen ervoor zorgen dat bepaalde geuren misselijkheid veroorzaken die onaangenaam of zelfs ondraaglijk is.

Als u denkt dat uw reukvermogen gevoeliger is, moet u scherpe geuren zoals tabak, parfum of gas uit voertuigen vermijden.

3. Rust meer

Misselijkheid heeft de neiging om vermoeidheid en stress te vergroten. Dit gebeurt omdat je lichaam zijn energiereserves gebruikt om je op gang te houden (als je moe bent) en om je kalm te houden (als je gestrest bent).

Daarom kun je dit overwinnen door meer te slapen of te rusten.

4. Voldoe aan uw vochtinname

Het lichaam goed gehydrateerd houden is erg belangrijk voor de gezondheid van zowel moeder als baby.

Koffie en frisdrank bevatten veel cafeïne die je kan uitdrogen. Melk kan je maag ook meer pijn doen.

Dus als je tijdens de zwangerschap je vochtinname wilt behouden, is mineraalwater de beste keuze.

5. Eet anti-misselijkheid voedsel

Misselijkheid kan ook worden voorkomen door voedsel te vermijden dat misselijkheid kan veroorzaken en in plaats daarvan voedsel tegen misselijkheid te consumeren.

Voedingsmiddelen zoals gember, groenten, fruit, soepen en gezonde vetten kunnen het lichaam voorzien van voedingsstoffen om de effecten van misselijkheid zelf tegen te gaan.

Deze voedzame voedingsmiddelen zijn erg goed om te eten, zelfs als je niet zwanger bent.

Lees ook: Dit is een lijst met gezonde voeding voor zwangere vrouwen

Geneesmiddel tegen misselijkheid voor zwangere vrouwen

Als misselijkheid ernstig is en lang aanhoudt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen voor een juiste behandeling.

Misselijkheid medicatie voor zwangere vrouwen is de laatste stap die meestal wordt aanbevolen door artsen. Er zijn twee soorten misselijkheidsmedicatie voor zwangere vrouwen, namelijk die welke zonder doktersrecept bij de apotheek gekocht kunnen worden en die welke op doktersrecept gekocht moeten worden.

Misselijkheidsmedicijn voor zwangere vrouwen bij de apotheek

Om dit medicijn te krijgen, heeft u geen doktersrecept nodig. U moet het echter niet achteloos opvatten zonder de begeleiding van een vertrouwde verloskundige of arts, weet u.

Sommige ervan zijn:

• Vitamine B6
• Refluxmedicatie (Pepcid)
• Emetrol
• Eenvoudige kruidenremedies zoals gember

Geneesmiddel tegen misselijkheid voor zwangere vrouwen op doktersrecept

Als zelfzorggeneesmiddelen niet werken, kan uw arts u de volgende geneesmiddelen voorschrijven:

• Diclegis
• Zofran
• Phenergan
• Compasite
• Reglan
• Corticosteroïden zoals dexamethason

Wat u moet onthouden, is het nemen van medicijnen de laatste stap die moet worden gekozen. Omdat deze aandoening meestal optreedt in het eerste trimester van de zwangerschap, wat een kwetsbaar moment is in de ontwikkeling van de foetus die u draagt.

Daarom moet u het gebruik van drugs zoveel mogelijk vermijden, terwijl u toch in staat blijft om de kwaliteit van de activiteiten die u elke dag doet te behouden.

Maar als je echt medicijnen moet slikken, dan zou dit niet al te zwaar voor je moeten zijn, oké! Blijf geloven dat dit de beste beslissing is en als gevolg daarvan zul je vrij zijn van deze misselijkheid.

Is er melk voor zwangere vrouwen om misselijkheid te overwinnen?

Associate Director van de afdeling Obstetrie en Gynaecologie Florida Hospital Family Practice Residency, D. Ashley Hill, M.D. verwijst naar de consumptie van zwangere melk om misselijkheid te behandelen.

Er wordt gezegd dat het consumeren van melk eigenlijk niet verkeerd is. Soms kunnen deze producten echter misselijkheid veroorzaken.

Daarom, als u zwangere melk wilt consumeren om misselijkheid te behandelen en tegelijkertijd de calciuminname op peil te houden, kunt u dit nog steeds doen zolang uw spijsvertering dit kan verdragen.

Zo niet, dan kunt u de hierboven genoemde manieren proberen om met misselijkheid om te gaan, terwijl u andere voedingsmiddelen eet die tijdens de zwangerschap een bron van calcium kunnen zijn.

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor in 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!