hunterpage.net

De voordelen van kippenzetmeel worden niet alleen door het lichaam gevoeld, weet je! Dit supplement dat afkomstig is van kippenextractie heeft ook een psychologisch effect omdat het je humeur kan verbeteren.

Lees ook: Eet geen rauwe kip, het is gevaarlijk!

Wat is kippenzetmeel?

Kippenzetmeel is een voedingssupplement dat ontstaat door het koken van hele kip gedurende enkele uren bij hoge temperaturen. De verwerkte kip is erg beroemd in Zuidoost-Azië en wordt vaak gebruikt als traditioneel medicijn.

Kippenzetmeel kun je zelf maken of je kunt het krijgen in producten die al in de vorm van supplementen zijn en veel op de markt worden verkocht. Kippenzetmeel bevat mineralen, vitamines, sporenelementen, aminozuren en andere voedingsstoffen zoals carnosine en anserine.

Voordelen van kippenzetmeel

Voordat je het eet, moet je eerst de voordelen begrijpen van het volgende kippenzetmeel, ja!

Verbeter de cognitieve functie

Stress door werk is een van de oorzaken van verminderde cognitieve vermogens. Dit gebeurt omdat stress vermoeidheid, rusteloosheid en verwarring veroorzaakt.

Een studie in het tijdschrift Medicine zei dat een van de voordelen van kippenzetmeel is dat het de cognitieve functie verbetert van jonge mensen die stress ervaren door het werk.

De studie omvatte 102 jonge werknemers in New Taipei City die veel werkstress hadden. De helft kreeg kippenzetmeel, de rest kreeg 2 weken lang dagelijks een placebo.

Als gevolg hiervan ervoeren degenen die kippenzetmeel kregen een cognitieve toename. Dit blijkt uit de kleurherinneringstest en hun kortetermijngeheugen dat is toegenomen na bestudering.

Verbeter de stemming

Onderzoek in het tijdschrift Nutrients zegt dat een van de voordelen van kippenzetmeel is om de stemming te verbeteren of de stemming te verbeteren humeur. Om dit aan te tonen, betwijfelden de onderzoekers 46 mensen die gedurende 10 dagen kippenzetmeelconsumptie kregen.

Na 10 dagen kregen de deelnemers een slopende en stressvolle taak, de onderzoekers maten de stemming van de deelnemers.

In hun onderzoek concludeerden de onderzoekers dat de deelnemers zich minder depressief, angstig en zelfverzekerder voelden na het nuttigen van kippenzetmeel.

Mentale vermoeidheid overwinnen

Nog steeds gerelateerd aan geestelijke gezondheid, is de essentie van kip bewezen door onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Medische Wetenschapsmonitor, in staat om mentale vermoeidheid te overwinnen.

Bij deze studie waren 20 mannen betrokken die vrijwillig elke dag kippenzetmeel en placebo kregen. De deelnemers deden 2 testen waar ze mentaal moe van werden en kregen daarna een rustsessie.

Uit een onderzoek dat gedurende 4 weken werd uitgevoerd, werd gezegd dat de deelnemers die kippenessence kregen, voelden dat hun mentale vermoeidheid was verminderd.

Lees ook: 6 voordelen van vasten voor de geestelijke gezondheid: stress overwinnen en stemming verbeteren

Verbeter fysieke prestaties

Tot nu toe wordt kippenzetmeel vaak gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde om de gezondheid te verbeteren, genezing te versnellen, de stofwisseling te verhogen en lichaamsvermoeidheid te verminderen.

Welnu, onderzoek in het tijdschrift Nutrient is erin geslaagd te bewijzen hoe kippenzetmeel voordelen biedt voor het verbeteren van de gezondheid, fysieke prestaties tot anti-vermoeidheid.

De studie gebruikte 4 groepen ratten die gedurende 4 weken verschillende doses kippenzetmeel kregen. De ratten kregen een reeks fysieke tests om vervolgens te zien wat het effect van kippenessentie op hen was.

Onderzoekers concludeerden dat kippenzetmeel vermoeidheid veroorzaakt door fysieke activiteit kan verbeteren en de fysieke prestaties van de ratten kan verhogen.

Versterkt het circadiane ritme

Het handhaven van een circadiaans ritme is belangrijk voor de gezondheid. Omdat er veel ziekten kunnen ontstaan ​​als je circadiane ritme onregelmatig is.

Welnu, het onderzoek gepubliceerd in Tijdschrift voor Farmacologische Wetenschappen zei dat de consumptie van kippenzetmeel de functie van het circadiane ritme kan versterken, weet je!

De onderzoekers denken op basis van hun bevindingen dat ze het potentieel van kippenzetmeel kunnen zien om ziekten te voorkomen die worden veroorzaakt door verstoring van circadiane ritmes.

Zijn er bijwerkingen van kippenzetmeel?

Tot dusver zijn er, uit de bovengenoemde onderzoeken, geen gegevens over bijwerkingen die zijn ervaren door mensen of ratten die de onderzoekssubjecten zijn.

Zo diverse uitleg over de voordelen van kippenzetmeel die je moet weten. Eet altijd voedzaam en goed voor de gezondheid, ja!

Zorg ervoor dat u uw gezondheid en uw gezin regelmatig controleert via Good Doctor 24/7. Downloaden hier om te overleggen met onze dokterspartners.