hunterpage.net

Indonesië is inderdaad rijk aan kruidenplanten, waaronder echinacea. Deze bloem wordt meestal gevonden in weilanden en open velden. De voordelen van echinacea zelf zijn aan de bovenkant en wortels, vaak gebruikt om verschillende ziekten te verlichten.

Van de negen bestaande soorten worden er slechts drie gebruikt als kruidengeneesmiddelen, namelijk: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, en Echinacea pallida. Kom op, ontdek wat de voordelen zijn van echinacea voor de gezondheid.

Gezondheidsvoordelen van echinacea

Bij consumptie wordt echinacea vaker verwerkt in de vorm van extracten, tabletten en thee. Deze plant heeft veel actieve stoffen zoals cafeïnezuur, fenolzuur, rozemarijnzuur en nog veel meer.

Deze inhoud werkt als een antioxidant die positieve effecten op het lichaam kan hebben, namelijk:

1. Help het immuunsysteem te versterken

De antioxidanten in echinacea kunnen het immuunsysteem versterken. Niet zelden wordt deze plant gebruikt als een behandeling voor verschillende ziekten, vooral die gerelateerd aan griepsymptomen.

Volgens een onderzoek is echinacea zelfs effectief in het helpen van het lichaam bij het bestrijden van bacteriële en virale infecties. Zo herstelt het lichaam sneller van ziekte.

Een publicatie in de National Library of Medicine van de Verenigde Staten legde uit dat mensen die regelmatig echinacea consumeren, hun risico op verkoudheid tot 50 procent kunnen verminderen. En verkort de duur van een verkoudheid die is opgetreden.

2. Help ontstekingen te verminderen

Ontsteking is de natuurlijke manier van het lichaam om zich te verdedigen tegen virussen en bacteriën. Maar als het niet onmiddellijk wordt aangepakt, kan de aandoening erger en erger worden.

Op basis van een studie uitgevoerd in 2017 kan het antioxidantgehalte in echinacea bestaande ontstekingen helpen verminderen. En minimaliseer het risico op chronische ziekten veroorzaakt door de ontsteking.

Er wordt ook beweerd dat deze plant effectiever is bij de behandeling van gewrichtspijn dan bij het gebruik van niet-steroïde medicijnen.

Lees ook: Artritis: ken de typen, symptomen, oorzaken en behandeling.

3. Rem de groei van kankercellen

Een van de voordelen van echinacea die zelden bekend is, is het vermogen om kanker te voorkomen. De resultaten van een onderzoek door wetenschappers in Taiwan concludeerden dat echinacea-extract niet alleen kankercellen in het lichaam kan remmen, maar ook kan doden.

Echinacea werkt door het proces van apoptose in de pancreas en dikke darm te stimuleren. Apoptose zelf is een mechanisme voor het regelmatig doden van slechte cellen in lichaamsweefsels.

Niet zelden wordt deze plant vaak gebruikt als alternatieve behandeling voor kankerpatiënten, naast chemotherapie en bestralingstherapie. Het is alleen dat, om het te consumeren, je een arts moet raadplegen. Omdat echinacea kan interageren met andere medicijnen.

4. Voordelen van echinacea voor huidverzorging

Wie had dat gedacht, het blijkt dat echinacea kan worden gebruikt voor huidverzorging, weet je. Het hoge gehalte aan antioxidanten speelt een belangrijke rol bij het remmen van het optreden van ontstekingen in het gezicht, zoals het verschijnen van acne.

Bovendien is echinacea-extract volgens een onderzoek in Thailand zeer geschikt voor gebruik door vrouwen in de leeftijd van 25 tot 40 jaar, omdat het verschillende tekenen van vroegtijdige veroudering kan overwinnen. Er verschijnen bijvoorbeeld fijne lijntjes op het gezicht en de huid begint te verslappen.

Dit is onlosmakelijk verbonden met de functie van echinacea, die de huid helpt gehydrateerd te blijven. Zeg daarom vaarwel tegen rimpels en een doffe huid. Dit is de reden waarom veel schoonheidsproducten echinacea als hoofdsamenstelling gaan gebruiken.

5. Help de bloedsuikerspiegel te stabiliseren

Een in 2012 uitgevoerd onderzoek legde uit dat echinacea u kan helpen de bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Een lage bloedsuiker (hypoglykemie) of een hoge (hyperglykemie) is niet goed, omdat het verschillende ziekten kan veroorzaken.

Echinacea werkt door koolhydraatverterende enzymen te onderdrukken en de hoeveelheid suiker die in het bloed komt te verminderen. Daarnaast heeft deze plant ook eigenschappen die gevoeliger zijn voor de effecten van insuline, vergelijkbaar met de werking van diabetesmedicijnen die PPAR-y-receptoren activeren.

Deze receptoren werken door overtollig vet in het bloed te verwijderen, wat een factor is bij insulineresistentie. Op die manier zal de insulinegevoeligheid toenemen en zullen de bloedsuikerspiegels in het lichaam gemakkelijker onder controle te houden zijn.

6. Voordelen van echinacea voor kinderen

Naast volwassenen is deze kruidenplant ook geschikt voor kinderen. De belangrijkste voordelen van echinacea voor kinderen zijn het in stand houden van het immuunsysteem van het lichaam en het verminderen van de ernst van griepsymptomen.

De voordelen van echinacea voor kinderen zijn ook te vinden op de huid. Echinacea kan acne-veroorzakende bacteriën doden en ontstekingen verminderen.

Om de voordelen van echinacea voor kinderen te krijgen, moet het gebruik ervan worden overwogen. Echinacea is over het algemeen veilig bij orale inname op korte termijn.

Echinacea kan echter ook een allergische reactie veroorzaken in de vorm van uitslag op de huid. Er zijn dus zorgen dat deze allergie een ernstige impact zal hebben op sommige kinderen.

Om dit te voorkomen, wordt echinacea niet aanbevolen voor consumptie door kinderen jonger dan 12 jaar. De dosis moet ook worden aangepast aan wat er op de verpakking van vitamine echinacea staat.

Lees ook: Diabetes: kom op, identificeer de oorzaken voordat het te laat is

Neem vitamine echinacea

Echinacea is verkrijgbaar in vitamine- of supplementvorm. Uitgaande van de vorm van siroop, zuigtabletten, kauwtabletten of capsules. De meeste mensen nemen vitamine echinacea om het immuunsysteem op peil te houden.

De consumptie van vitamine echinacea gaat ook vaak gepaard met andere vitamines om effectiever te zijn tegen verkoudheid, griepinfecties en verschillende luchtweginfecties.

Door een onderzoek is bekend dat de consumptie van vitamine echinacea in combinatie met zink, vitamine C en vitamine D effectief is voor de behandeling van verkoudheid. Inclusief het verminderen van de ernst van griepsymptomen en het behouden van de immuniteit.

Vitamine echinacea werkt door het activeren van chemicaliën in het lichaam die ontstekingen verminderen. Het kan dus griepsymptomen en griepaandoeningen verminderen en het immuunsysteem stimuleren.

Vitamine Echinacea Dosering

Over het algemeen is de dosis vitamine echinacea in tweeën verdeeld. De eerste is de dosis die wordt gebruikt om griep te voorkomen, namelijk 2400 mg per dag. Terwijl de dosis die wordt gebruikt om de griep te bestrijden 4000 mg per dag is.

Deze consumptie van vitamine echinacea kan niet gepaard gaan met verschillende andere medicijnen, zoals:

• warfarine
• midazolam
• Lopinavir / Ritonavir
• Etravirine
• Docetaxel
• Darunavir
• Geneesmiddelen die het immuunsysteem verlagen (immunosuppressiva)
• Medicijn dat het hart geneest
• Etoposide

Vermijd ook het drinken van dranken zoals koffie, thee, cola, energiedrankjes of andere producten die cafeïne bevatten. Het nemen van vitamine echinacea met cafeïnehoudende producten kan de bijwerkingen van cafeïne, zoals hoofdpijn, verhoogde hartslag en gevoelens van rusteloosheid, versterken.

Als u geïnteresseerd bent in het nemen van vitamine echinacea, dient u eerst uw arts te raadplegen. Op die manier kan de arts de juiste dosis aanbevelen. Vermijd ook interacties met andere geneesmiddelen die u mogelijk gebruikt.

Andere voordelen van het consumeren van echinacea-inhoud

De inhoud van echinacea staat bekend om zijn voordelen die verkoudheidsinfecties kunnen bestrijden en het immuunsysteem van het lichaam kunnen behouden. Maar daarnaast toont echinacea ook het potentieel om verschillende ziekten of andere gezondheidsproblemen te verlichten, zoals:

• Angst (angst). Vroeg onderzoek suggereert dat het nemen van 40 mg van een bepaald echinacea-extract per dag gedurende 7 dagen de angst kan verminderen. Maar als de dosis minder dan 40 mg per dag is, lijkt het erop dat de consumptie van echinacea niet effectief is.
• Sportieve prestaties. Het is bekend dat het gedurende 28 dagen vier keer per dag innemen van vitamine echinacea de zuurstofopname verhoogt tijdens inspanningstests bij gezonde mannen.
• Gingivitis. Vroeg onderzoek suggereert dat het gebruik van mondwater met echinacea kan voorkomen dat tandvleesaandoeningen erger worden.
• Herpes simplex-virus (HSV). Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het 3-5 keer per dag innemen van een combinatieproduct dat echinacea bevat, jeuk, spanning en pijn vermindert. Maar andere studies hebben hiervoor geen bewijs gevonden. Er is dus nog veel ondersteunend bewijs nodig.
• Humaan papillomavirus (HPV). Vroeg onderzoek toont aan dat het dagelijks innemen van een combinatieproduct met echinacea gedurende een maand het terugkeren van anale wratten vermindert bij mensen die een anale wratverwijderingsoperatie hebben ondergaan. Maar deze studies waren niet van hoge kwaliteit, dus de resultaten zijn twijfelachtig.
• leukopenie. Vroeg onderzoek suggereert dat het gebruik van echinacea-wortelextract het aantal rode en witte bloedcellen bij vrouwen met gevorderde borstkanker zou kunnen verhogen. Maar dit effect werd niet bij alle patiënten gezien.
• Tonsillitis. Door bepaalde producten die echinacea bevatten om de twee uur tot 10 keer per dag gedurende maximaal 5 dagen in de mond te sproeien, kunnen de symptomen van keelpijn verbeteren, vergelijkbaar met de sprays die gewoonlijk worden gebruikt bij mensen met tonsillitis.

Sommige mensen geloven ook dat echinacea gunstig kan zijn voor aandoeningen zoals urineweginfecties, migraine, eczeem, bijensteken en vaginale schimmelinfecties. Er moet echter nog meer onderzoek worden gedaan, zodat het gevonden bewijs sterker is.

Echinacea-bijwerkingen

Citaten gezondheidslijn, echinacea dat wordt verwerkt tot extracten en andere producten is relatief veilig voor consumptie. Het is gewoon dat een persoon bijwerkingen kan voelen als u het overmatig drinkt, zoals:

• Er verschijnt uitslag op de huid met jeuk
• Zwelling in bepaalde lichaamsdelen
• Maagpijn
• Misselijk
• Moeilijk om te ademen

Welnu, dat zijn de vijf voordelen van echinacea die goed zijn voor het lichaam en de bijwerkingen die kunnen optreden bij overmatig gebruik. Kom op, begin te wennen aan de consumptie van deze plant om gezond te blijven en ziekte te voorkomen!

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!