hunterpage.net

Libido is zeer noodzakelijk voor seksuele activiteit. Helaas zijn er niet weinig mannen die een afname van seksueel verlangen ervaren. Het is erg belangrijk om de oorzaken van een laag libido bij mannen te kennen, om deze activiteiten niet te verstoren.

Hoewel, volgens WebMD, is de zin in seks bij mannen hoger dan bij vrouwen. Dus, wat zijn de oorzaken van deze aandoening?

Oorzaken van een laag libido bij mannen

Er zijn veel factoren die een verminderd libido bij mannen kunnen veroorzaken, zoals slaapstoornissen, stress, alcoholgebruik of zelfs verlies van zelfvertrouwen. Alles is niet te scheiden van testosteron dat ook wordt aangetast. Bekijk de volledige recensie hieronder.

1. Testosteronniveaus nemen af

De belangrijkste factor die een laag libido bij mannen veroorzaakt, is een verlaagd of onstabiel testosterongehalte, een hormoon dat door de testikels wordt geproduceerd. Dit hormoon speelt een rol bij het stimuleren van de spermaproductie en stimuleert de geslachtsdrift.

Testosteronniveaus variëren van man tot man, afhankelijk van de gezondheid en conditie van elk lichaam. Het is gewoon dat, volgens Amerikaanse Urologische Vereniging, Testosteron wordt gecategoriseerd als verlaagd als de hoeveelheid lager is dan 300 nanogram per deciliter (ng/dL).

Wanneer de testosteronniveaus dalen, zal het verlangen naar seksuele activiteit afnemen. Deze achteruitgang kan door veel dingen worden veroorzaakt en zal van persoon tot persoon verschillen. Maar één ding is zeker, de productie van deze hormonen kan afnemen met de leeftijd.

2. Stress als oorzaak van een laag libido bij mannen

Het seksuele verlangen van een man kan plotseling afnemen als er druk op zijn geest staat. Stress is een aandoening die deze situatie kan beschrijven. Emotionele instabiliteit kan de prestatie van verschillende hormonen in het lichaam verminderen, waaronder testosteron.

Om nog maar te zwijgen over het feit dat wanneer u onder stress staat, de slagaders zich vernauwen. Als gevolg hiervan zal bloed moeite hebben om belangrijke organen te bereiken die verband houden met seksuele activiteit. In dit geval zullen mannen het moeilijk vinden om een ​​erectie te krijgen, laat staan ​​te ejaculeren.

Stress kan worden beheerd met ademhalingsoefeningen, meditatie of het raadplegen van een therapeut.

Stress kan door veel dingen ontstaan, zoals het overlijden van een dierbare, problemen in relaties, een slechte werkomgeving en een aantal gebeurtenissen in het leven die stress kunnen veroorzaken.

Lees ook: Niet altijd slecht, dit zijn de voordelen van masturbatie voor de gezondheid van het lichaam

3. Slaapstoornis

Libido bij mannen kan ook afnemen door slaapproblemen, zoals: slaapapneu, moeite met ademhalen tijdens het slapen. Een studie over Journal of Clinical Sleep Medicine uitgelegd, kunnen slaapstoornissen het hormoon testosteron bij mannen beïnvloeden.

Niet alleen dat, de kwantiteit en kwaliteit van een slechte slaap kan ook het seksuele verlangen beïnvloeden. Volgens een publicatie in Amerikaanse National Library of Medicine, Mannen die hun slaap beperken, hebben het potentieel om binnen een week een verlaging van de testosteronniveaus tot 15 procent te ervaren.

Idealiter zouden volwassenen zes tot acht uur moeten rusten 's nachts.

4. Symptomen van een ernstige ziekte

Een laag libido bij mannen hangt nauw samen met de gezondheidstoestand van het lichaam. Wanneer een ernstige ziekte toeslaat, zal ook de hormoonproductie worden beïnvloed. Ziekten die het mannelijk libido kunnen beïnvloeden, hebben over het algemeen een chronisch of acuut stadium.

Deze ziekten omvatten diabetes type 2, obesitas, hoog cholesterol, hoge bloeddruk, tot aandoeningen van inwendige organen zoals het hart, de lever, de longen en de nieren.

Als u een erectiestoornis of een verminderd libido ervaart als gevolg van het lijden aan bovengenoemde ziekten, hoeft u zich niet te schamen om een ​​arts te raadplegen. Je kunt ook naar een seksuoloog gaan om dit probleem op te lossen.

5. Bijwerkingen van medicijnen

Corticosteroïden kunnen het libido bij mannen verminderen. Fotobron: www.facty.com

Niet alleen ziektefactoren, de gebruikte medicijnen spelen ook een rol bij het verminderen van het libido van een man. Dit komt omdat sommige medicijnen de productie en niveaus van testosteron in het lichaam kunnen beïnvloeden.

Bloeddrukcontrolemedicijnen zoals ACE-remmers zijn een voorbeeld dat de zin in seks kan verminderen. In feite kan het erectieproblemen veroorzaken en ejaculatie voorkomen.

Naast ACE-remmers zijn er nog andere geneesmiddelen die bijwerkingen kunnen hebben op het libido:

• Chemotherapie medicijnen
• Corticosteroïden
• Antischimmelmiddelen zoals ketoconazol
• Maagpijnmedicatie zoals cimetidine
• Bepaalde antidepressiva
• Een anabole steroïde die vaak door atleten wordt gebruikt om de spiermassa te vergroten

Lees ook: 7 ziekten van het mannelijke voortplantingssysteem die u moet kennen

6. Verminderd zelfvertrouwen

Een van de oorzaken van een laag libido bij mannen die vaak over het hoofd wordt gezien, is een afname van het zelfvertrouwen, vooral in aanwezigheid van een partner. Er zijn veel factoren die het zelfvertrouwen kunnen verminderen. Een daarvan is de fysieke beoordeling die is verkregen van andere mensen.

Het is niet alleen het libido, als het niet wordt gecontroleerd, kan een verminderd zelfvertrouwen leiden tot ernstige psychische stoornissen, zoals depressie. Drugsmisbruik wordt meestal gevonden bij mensen die deze aandoening hebben.

7. Alcohol als oorzaak van een laag libido bij mannen

Alcohol is een belangrijke factor die een laag libido bij mannen veroorzaakt. De gewoonte om het te consumeren kan de productie van het hormoon testosteron remmen.

De Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention waarschuwen dat het drinken van meer dan twee glazen alcohol per dag het risico op verschillende gezondheidsproblemen op de lange termijn kan vergroten.

Nou, dat zijn zeven oorzaken van een laag libido bij mannen die je moet weten. Kom op, blijf weg van gewoonten of activiteiten die het seksuele verlangen kunnen verminderen!

Aarzel niet om uw gezondheidsproblemen te raadplegen met een vertrouwde arts bij Good Doctor met 24/7 servicetoegang. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!