hunterpage.net

Saffraan of kuma-kuma is een rood-oranje specerij die wordt verkregen uit planten Crocus sativus L. Saffron genomen van de gedroogde bloem stamper. Vaak gebruikt voor traditionele geneeskunde, leer meer over de gezondheidsvoordelen van saffraan, let's go!

Lees ook: Voordelen van Black Seed: kruiden die goed zijn voor de gezondheid van het lichaam

Voordelen van saffraan voor de gezondheid

1. Verbeter de stemming

Van saffraan is bekend dat het de stemming helpt verlichten. Dus voor degenen onder u die depressief of angstig zijn, kan het consumeren van saffraan uw toestand helpen, weet u.

Onderzoek toont aan dat het nemen van saffraanextract in capsulevorm gedurende 6-12 weken de symptomen van milde tot matige depressie kan verlichten.

Sommige onderzoeken hebben ook aangetoond dat het nemen van saffraan even effectief is als het nemen van antidepressiva zoals fluoxetine, imipramine of citalopram. Daarnaast vertoont saffraan ook geen bijwerkingen.

2. Verminder PMS-symptomen

Voor vrouwen komen symptomen van het premenstrueel syndroom zoals hoofdpijn, onbedwingbare trek en buikpijn vaak in de aanval. Als je het ook vaak ervaart, maak je dan geen zorgen, want een van de voordelen van saffraan is het verminderen van verschillende PMS-symptomen.

Uniek is dat saffraan de PMS-symptomen vermindert door inname of inademing. Saffraan gedurende 20 minuten inhaleren kan PMS-symptomen zoals stress of angst verlichten. Ondertussen kan het dagelijks consumeren van 30 gram saffraan pijn verlichten.

3. Het overwinnen van seksuele stoornissen

Sinds de oudheid is bekend dat saffraan werkt als een afrodisiacum (een stof die seksuele opwinding kan verhogen). De voordelen van saffraan op deze zijn zeker belangrijk voor vrouwen en mannen.

Bij vrouwen kan saffraan het probleem van smering of pijn tijdens seks overwinnen. Terwijl bij mannen saffraan erectiestoornissen kan overwinnen.

4. Onderhoud het spijsverteringsstelsel

Deze kruidenplant, die in de volksmond ook kuma-kuma wordt genoemd, is nuttig voor het in stand houden van het spijsverteringsstelsel van het lichaam. Beginnend met het onderhouden van maagzuur, het beschermen van de maag, het behandelen van wonden in de darmen tot het overwinnen van aambeien.

5. Afvallen

Een ander voordeel van saffraan is om u te helpen gewicht te verliezen door uw eetlust te verminderen. Door een experiment dat acht weken duurde, is bekend dat saffraan het lichaam veel voller doet voelen, snacken vermijdt, zodat gewichtsverlies aanzienlijk is.

6. Oogziekte overwinnen

Saffraan wordt in verschillende landen ook al lang als traditioneel medicijn gebruikt om oogziekten te behandelen. Beginnend met hoornvliesaandoeningen, oogpijn, cataracten en etterende ooginfecties.

7. Verlaging van het cholesterolgehalte in het bloed

De crocetineverbinding in saffraan helpt indirect het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. Wanneer cholesterol of vet zich niet in het bloed ophopen, vermijdt het lichaam automatisch het risico op atherosclerose en hartaanvallen.

Voordelen van saffraan voor de gezondheid van de huid

1. Voorkom veroudering

Saffraan is rijk aan antioxidanten en kan een aantal huidproblemen, met name veroudering, overwinnen. In feite kan saffraan, wanneer het wordt gebruikt met een mengsel van andere natuurlijke ingrediënten zoals vierge kokosolie of olijfolie, de bloedcirculatie van de huid verbeteren, zodat het gezicht er helderder uitziet.

2. Beschermt de huid tegen UV-stralen

Het is ook bekend dat saffraan werkt als een anti-UV, zodat het de huid kan beschermen tegen de schadelijke stralen van de zon. Naast het werken als huidbeschermer tegen UV-stralen, is saffraan ook in staat om de huid te hydrateren en kanker te voorkomen.

3. Verberg donkere vlekken

De voordelen van saffraan zijn ook niet minder belangrijk om donkere vlekken te verbergen. Saffraan werkt door het verminderen van een pigment dat melanine wordt genoemd. Wanneer de melanineproductie in evenwicht wordt gehouden, kunnen donkere vlekken op het gezicht worden vermomd.

Saffraan kan gemengd worden als drank, specerij of supplement. Consumptie van saffraan wordt als veilig beschouwd en veroorzaakt geen bijwerkingen. Bij zwangere vrouwen kan een te hoge dosis echter een miskraam veroorzaken.

Vergeet niet, kies een vertrouwd saffraanproduct en vermijd saffraan die voor een te lage prijs wordt verkocht.

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!