hunterpage.net

Tot nu toe is diabetes niet te genezen. Er is echter nog steeds hoop dat mensen met diabetes gezond kunnen blijven leven. De truc is om op te letten en lichaamsbeweging en dieet toe te passen voor diabetici.

Diabetes, ook wel diabetes genoemd, wordt vaak de vader van alle ziekten genoemd. Hoe niet, want als iemand in de loop van de ziekte aan diabetes lijdt, zal hij andere ziekten blijven veroorzaken. Veel mensen zijn bang voor diabetes.

Velen van ons horen dat eens diabetes voor altijd diabetes blijft. Zodat elke keer dat een patiënt een diabetesdiagnose krijgt van een arts, de patiënt onmiddellijk omlaag als het einde van de wereld. Er zijn zelfs mensen die gestrest en zelfs slaperig zijn en dan meer eten om stress te verlichten.

Lees ook: 5 inspiraties voor gezonde en verfrissende groentemenu's voor Iftar

Zwaarlijvige mensen zijn vatbaar voor diabetes

Mensen met obesitas zijn vatbaar voor diabetes. Foto: //www.shutterstock.com

Type 2-diabetespatiënten zijn meestal mensen met obesitas of overgewicht. Voedsel is zo gemakkelijk toegankelijk, vooral calorierijk voedsel en dranken. Plus "mager" aka lui om te bewegen, wil eten gewoon bestellen.

Ga met een voertuig van de ene plaats naar de andere. Lopen werd zeer zeldzaam. Thuis zitten ze meer voor de televisie dan dat ze de tijd nemen om te sporten. Zeker als men zegt dat diabetes niet te genezen is.

Speciale behandeling voor herstellende diabetici

Er is echter goed nieuws voor mensen met Diabetes Mellitus Type 2. De resultaten van het laatste onderzoek van prof. Ron Taylor uit Universiteit van Newcastle in het VK, waaruit blijkt dat mensen met diabetes mellitus type 2 kunnen herstellen na een speciale behandeling.

Bij 306 diabetes mellitus type 2 patiënten in de leeftijd van 25 tot 65 jaar werd een caloriearm dieet gevolgd. De patiënten werden in dit onderzoek nauwlettend gevolgd door artsen en kregen slechts 850 calorieën per dag.

Na 8 weken op een caloriearm dieet onder toezicht van een arts, bleek dat er een verbetering was in de toestand van de patiënt. Uit bloedonderzoek bleek dat de bloedsuikerspiegel was gedaald en de HbA1c-indicator was gedaald van 7,4 ten opzichte van de vorige 5,8.

Bij onderzoek in deze studie bleek dat de verlaging van de bloedsuikerspiegel die optrad het gevolg was van een verlaging van 0,5-1 gram vet in de alvleesklier. De productie van insuline door de alvleesklier die voorheen door vet werd geremd, neemt langzaam weer toe.

Lees ook: Omeprazol-medicijnen, zijn er bijwerkingen bij langdurig gebruik?

Lichaamsbeweging en dieet voor diabetici

Nieuwe feiten tonen aan dat een vermindering van 1 gram vet in de alvleesklier diabetes verbetert. In het VK is de behandeling van diabetes type 2 niet langer alleen medicijnen, maar worden nu ook de juiste voedings- en bewegingspatronen voor diabetes geïmplementeerd.

Laagcalorische benadering voor diabetici

Caloriearm dieet voor diabetici. Foto: //pixabay.com

Nu ook met de Low Calorie Diet, Low Carb Diet aanpak,   lichaamsvet te verminderen.

Deze methode of aanpak is inderdaad niet voor iedereen weggelegd. Een sterke inzet om diabetes te bestrijden is nodig.

Lichaamsbeweging en dieet voor diabetici

De juiste cardiotraining voor diabetes. Foto: //www.healthline.com/

Naast een dieet, is een andere manier om vet te verliezen het verhogen van Basaal metabolisme (BMR) door middel van Cardio. Cardio- of cardiotraining is een vorm van lichaamsbeweging die erop gericht is ons te laten zweten.

De hartslag die voelt alsof hij sneller pompt, wordt eigenlijk ook collectief gevolgd door een algehele toename van het metabolisme. Het is niet beperkt tot joggen, aerobics, hometrainer, enz., maar gewichtheffen en spiertraining maken ook deel uit van het verhogen van de BMR.

Dit is erg goed in het proces van het gebruik van calorieën en het verbranden van vet. Zodat als de inkomende kraan wordt verminderd en de uitgaande kraan wordt verhoogd, wat er nog in het reservoir is, wordt verminderd.

Nu is de behandeling van patiënten met diabetes mellitus type 2 niet langer beperkt tot het controleren van de bloedsuikerspiegel en het voorschrijven van medicijnen telkens als ze naar de dokter komen voor controle. Een caloriearm dieet en cardio-oefening zijn echter de nieuwe sleutelwoorden bij de behandeling van type 2 diabetes mellitus.

Bespreek het dieet- en bewegingsprogramma dat bij u past met de dichtstbijzijnde voedings- en bewegingsspecialist.