hunterpage.net

Onlangs is de naam wedang uwuh steeds populairder geworden in de gemeenschap, vooral tijdens de COVID-19-pandemie. Hoewel het is gemaakt van natuurlijke ingrediënten, zijn niet weinig mensen geïnteresseerd in het ervaren van de verschillende voordelen van wedang uwuh.

Wat is wedang uwuh precies? Wat zijn de voordelen van wedang uwuh voor de gezondheid? Kom op, zie de volledige recensie hieronder.

Lees ook: LIPI kunstmatige immunomodulator: combinatie van kruiden om symptomen van COVID-19 te verlichten

Wat is wedang uwuh?

Wedang uwuh materiaal lijkt op bladafval. Bron foto: shutterstock.

Wedang uwuh is een traditionele drank afkomstig uit Imogiri, de speciale regio van Yogyakarta. In het Javaans betekent 'wedang' drinken, terwijl 'uwuh' afval is.

Deze drank wordt 'uwuh' genoemd omdat de samenstelling lijkt op bij elkaar verzameld bladafval. Wedang uwuh bestaat uit een combinatie van natuurlijke Indonesische kruiden, zoals gember, secanghout, kruidnagel en kaneel.

Deze drank wordt soms ook toegevoegd zoals nootmuskaat, citroengras, kardemom en kandijsuiker als zoetstof. Aangenomen wordt dat de combinatie van deze ingrediënten het immuunsysteem verhoogt, zodat het lichaam sterker zal zijn om ziekten af ​​te weren.

De voordelen van wedang uwuh voor de gezondheid

De natuurlijke ingrediënten in wedang uwuh hebben hun respectieve voordelen. Niet alleen aannames en schattingen, de samenstelling van specerijen in wedang uwuh is getest en onderzocht door een aantal experts. Hier zijn zeven eigenschappen van wedang uwuh voor de gezondheid die u moet weten.

1. Voordelen van wedang uwuh voor het immuunsysteem

Het eerste voordeel van wedang uwuh is dat het het immuunsysteem kan helpen versterken. Dit is niet te scheiden van de samenstelling van de gember erin. Gember, vooral de rode, heeft verbindingen gingerol en shogaol hoog genoeg. Beide werken als natuurlijke antioxidanten voor het lichaam.

Wanneer het immuunsysteem toeneemt, zal het immuunsysteem ook meer optimaal zijn in de strijd tegen lichaamsvreemde stoffen, zoals virussen en bacteriën.

2. Ontsteking overwinnen

Naast het verhogen van de immuniteit, werkt gember in wedang uwuh ook als een ontstekingsremmer. Dat wil zeggen, deze drank kan worden gebruikt om ontstekingen te behandelen. Deze ontstekingsremmende stoffen zijn niet alleen mild, er wordt zelfs aangenomen dat ze ontstekingen in de longen verlichten.

Er is niets mis met het Indonesische Instituut voor Wetenschappen (LIPI) dat gember gebruikt als het belangrijkste ingrediënt in immunomodulatoren voor de behandeling van COVID-19-patiënten.

3. Voorkom degeneratieve ziekten

Geloof het of niet, het blijkt dat wedang uwuh het risico op verschillende degeneratieve ziekten kan minimaliseren, weet je. Degeneratieve ziekten zijn gezondheidsproblemen die ontstaan ​​door ouderdom.

Volgens een publicatie in de National Library of Medicine van de Verenigde Staten kan het fenolgehalte in gember de activiteit van het enzym acetylcholinesterase in het lichaam remmen. Dit enzym is verantwoordelijk voor verschillende degeneratieve ziekten, zoals de ziekte van Alzheimer.

Lees ook: Wat zijn de meest voorkomende degeneratieve ziekten die ouderen ervaren?

4. Verlaging van het cholesterolgehalte

Cholesterol kan bloedvaten vernauwen. Fotobron: www.esdoctor.com

Het volgende voordeel van wedang uwuh is dat het het cholesterolgehalte op peil kan houden. Gemeld van gezondheidsdag, De kruidnagel in wedang uwuh kan u helpen het slechte cholesterolgehalte (LDL) in uw bloed te verlagen.

Verbazingwekkend genoeg zijn er geen bijwerkingen voor goede cholesterol (HDL). Het slechte cholesterol in het bloed moet onder controle worden gehouden, omdat het de vorming van plaque op de wanden van bloedvaten kan veroorzaken.

Wanneer de bloedstroom wordt onderbroken, wordt het hart automatisch gedwongen harder te werken. Na verloop van tijd kan deze aandoening de beste functie van het orgel verminderen.

5. Natuurlijke antibiotica

Een van de zelden bekende eigenschappen van wedang uwuh is de doeltreffendheid ervan als natuurlijk antibioticum.

Citaten De gezondheidssite, Secang houtkrullen in wedang uwuh hebben antibacteriële eigenschappen. Dit is niet te scheiden van de verschillende inhoudsstoffen die erin zitten, zoals flavonoïden, polyfenolen, braziline, saponinen en tannines.

Deze ingrediënten zijn ook effectief in het onderdrukken van allergische reacties die op de huid verschijnen.

6. Verteringsproblemen overwinnen

Het volgende voordeel van wedang uwuh is om spijsverteringsproblemen te helpen overwinnen. Volgens een onderzoek uit 2015 kon dit niet worden gescheiden van de verbindingen die aanwezig zijn in kaneel.

Kaneel kan overtollig gas in de maag, zoals koolstofdioxide, onderdrukken. Door ijverig wedang uwuh te drinken, kunt u het optreden van een opgeblazen gevoel, misselijkheid, een opgeblazen gevoel, verkoudheid en andere spijsverteringsproblemen minimaliseren.

Lees ook: Lijst met veelvoorkomende ziekten van het menselijke spijsverteringsstelsel, laten we de recensies eens bekijken!

7. Stabiliseer de bloeddruk

Het laatste voordeel van wedang uwuh is om de bloeddruk te helpen stabiliseren. Een studie uitgevoerd in Iran in 2019 legde uit dat verbindingen in gember een actieve rol spelen bij het ontspannen van de bloedvaten en het in stand houden van de bloedsomloop.

Het fenolgehalte in kaneel kan ook helpen de bloedsuikerspiegel op peil te houden, zodat de bloedsomloop stabiel kan blijven.

8. Bron van antioxidanten

De voordelen van wedang uwuh op deze worden beïnvloed door het sappanhout. Onderzoek gepubliceerd in de Journal of Food Technology Applications stelt dat dit kruid flavonoïde verbindingen bevat die antioxiderende eigenschappen hebben.

Onderzoekers zeggen dat sappanhout de actieve component Brazileïne bevat die is opgenomen in flavonoïde verbindingen. Antioxidantverbindingen uit natuurlijke ingrediënten, onderzoekers genaamd, hebben duidelijke voordelen ten opzichte van synthetische materialen.

Met dit gehalte aan antioxidanten is wedang uwuh zeer goed in het afweren van celbeschadiging veroorzaakt door vrije radicalen. Want als het lichaam de vrije radicalen niet kan elimineren, leidt dit tot oxidatieve stress.

Oxidatieve stress is in verband gebracht met hartaandoeningen, kanker, artritis, beroertes, ademhalingsaandoeningen, achteruitgang van het immuunsysteem, de ziekte van Parkinson en andere ontstekingsaandoeningen.

9. Voordelen van wedang uwuh voor het hart

Kaneel is een van de ingrediënten voor wedang uwuh. Gelukkig is dit kruid in verband gebracht met zijn vermogen om het risico op hartaandoeningen te verlagen.

Dit voordeel wordt verkregen omdat de kaneel in wedang uwuh cholesterol en bloeddruk kan verlagen, wat risicofactoren zijn voor hartaandoeningen.

10. Verhoog de insulinegevoeligheid

Insuline is een belangrijk hormoon dat de stofwisseling en het energieverbruik regelt. Daarnaast is insuline ook belangrijk voor het transporteren van de bloedsuikerspiegel van de bloedbaan naar de lichaamscellen.

Veel mensen ontwikkelen echter resistentie tegen de effecten van insuline. Deze aandoening wordt insulineresistentie genoemd, een teken van ernstige problemen zoals het metabool syndroom en diabetes type 2.

Gelukkig kan kaneel volgens onderzoek in de Journal of Diabetes Science to Clinical Practice de insulineresistentie verminderen. Zoals bekend is kaneel een van de kruiden in de samenstelling van wedang uwuh.

11. Bevat antidiabetisch effect

Zoals hierboven uitgelegd, kan kaneel de insulinegevoeligheid verhogen. Dit vermogen kan indirect de bloedsuikerspiegel verlagen, weet je!

Kaneel, Healthline genaamd, kan de hoeveelheid glucose die na het eten in je bloedbaan komt, verlagen. Dit komt omdat kaneel een aantal enzymen kan aantasten die de afbraak van koolhydraten in het spijsverteringskanaal kunnen vertragen.

12. Verbetert de gezondheid van de lever

De voordelen van wedang uwuh worden beïnvloed door een van de ingrediënten, namelijk kruidnagel. De eugenolcomponent die in kruidnagel wordt aangetroffen, zou de meeste rol spelen in een gezonde lever of lever.

Dat blijkt uit een studie gepubliceerd in de Journal of Medicinal Food. Deze studie werd uitgevoerd bij ratten met leververvetting die kruidnagelolie of eugenol kregen.

De onderzoekers ontdekten hoe de toediening van kruidnagelolie de leverfunctie kan verbeteren, ontstekingen kan verminderen en de niveaus van oxidatieve stress kan verminderen.

Helaas zijn specifieke onderzoeken naar deze voordelen bij mensen nog steeds beperkt.

Nou, dat zijn 12 eigenschappen van wedang uwuh om het lichaam te voeden. Je kunt de wedang in warme omstandigheden drinken om een ​​gevoel van opluchting te krijgen. Blijf gezond, ja!

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!