hunterpage.net

In het leven moet iemand een gebeurtenis of aandoening hebben meegemaakt die niet prettig is en stress tot depressie kan veroorzaken. Deze twee negatieve psychische symptomen lijken op het eerste gezicht op elkaar. Blijkbaar is stress echter iets anders dan depressie.

Zo ook met de afhandeling. Depressie heeft verdere behandeling nodig, maar stress verdwijnt meestal als het probleem is opgelost.

Verschil tussen stress en depressie

Stress is een symptoom dat optreedt als gevolg van een gevoel van overweldigd te zijn door de druk van het leven die ontstaat. Gewoonlijk, wanneer stress optreedt, zal het lichaam een ​​aanval lezen, zodat het verschillende hormonen begint te produceren als een zelfbeschermingsmechanisme.

Terwijl depressie een psychische aandoening is die een negatieve invloed kan hebben op de stemming, het uithoudingsvermogen, het eet- en slaappatroon, tot het concentratieniveau van patiënten.

Het moet worden onderstreept, depressie is geen gevoel van droefheid als gevolg van een probleem of stress als gevolg van bepaalde druk. Het is eerder een gevoel van verdriet dat continu wordt gevoeld zonder dat een bepaalde gebeurtenis als trigger nodig is.

Depressie kan iedereen treffen, het hoeft niet eerst een probleem te zijn. Psychologische factoren, hormonale aandoeningen en andere ziekten kunnen depressie veroorzaken.

Zelfs depressie kan genetisch worden doorgegeven van ouders op kinderen. Dat betekent dat als een familielid een depressie heeft gehad, de kans groot is dat jij het ook hebt.

In tegenstelling tot depressie die de neiging heeft om lang in een persoon te blijven, ook al is hij op vakantie of heeft hij alles wat hij nodig heeft. Stress zal verdwijnen samen met de voltooiing van het probleem, het kan ook worden behandeld met een vakantie.

Zowel depressie als stress kunnen worden behandeld, vooral met de juiste behandeling. Alleen voor het aanpakken, moet de kenmerken ervan begrijpen. Ben je gewoon gestrest of depressief?

Verschillen in de kenmerken van stress en depressie

Stress is een onderdeel van de reactie die ontstaat bij het ervaren van problemen. Terwijl depressie een psychische aandoening is. Hoewel ze op elkaar lijken, hebben ze allebei verschillende kenmerken.

De volgende kenmerken kunnen voorkomen bij de symptomen van stress:

• Moeite hebben met slapen of slaappatronen.
• Verminderd geheugen en concentratievermogen.
• Veranderingen in eetpatroon of stoornissen in eetpatroon.
• Word prikkelbaarder en geïrriteerder.
• Het is gemakkelijk om je nerveus en rusteloos te voelen.
• Je overweldigd voelen door de verschillende verplichtingen die worden aangegaan.
• Er is angst om verplichtingen niet goed na te kunnen komen.

In tegenstelling tot de symptomen van stress, zijn de symptomen van depressie gecompliceerder en verschijnen ze geleidelijk over een lange periode. Hier zijn enkele symptomen die kunnen optreden tijdens een depressie:

• Terugtrekken uit de samenleving of het gezin.
• Zich verdrietig en gedemotiveerd voelen.
• Moeite met het nemen van beslissingen.
• Er zijn veranderingen in eet- en slaappatronen.
• Het is moeilijk om je te concentreren.
• Schuldig voelen en falen.
• Snel boos en geïrriteerd.
• Moeite met het uitvoeren van dagelijkse activiteiten.
• Verlies van interesse in dingen die je normaal leuk vindt.
• Het ontstaan ​​van zelfmoordgedachten

Hoewel verschillende stress en depressie zeer gevaarlijk kunnen zijn als ze niet serieus worden behandeld. Als u deze symptomen of kenmerken ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk een medische professional zoals een psycholoog of psychiater.

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!