hunterpage.net

Jicht is een gevolg van een aangeboren immuunreactie op mononatriumkristallen die in de gewrichten zijn afgezet.

Volgens de NCBI kan deze ziekte-aanval worden veroorzaakt door voedingsfactoren, en men vermoedt dat tomaten daar een van zijn.

Om meer feiten hierover te weten te komen, lees het onderstaande artikel, ja.

Lees ook: U moet weten dat dit de krachtigste keuze is voor jichtmedicijnen

Wat is jicht?

Een jichtaanval is een complexe vorm van artritis en kan iedereen treffen. Dit is een pijnlijke vorm van artritis en treft ongeveer drie keer meer mannen dan vrouwen.

Symptomen worden gekenmerkt door hevige pijn die plotseling verschijnt, zwelling en roodheid in de gewrichten. Deze ziekte komt meestal voor aan de basis van de grote teen.

Dat is de reden waarom jichtlijders vaak midden in de nacht wakker worden met een branderig gevoel in hun grote teen.

Over tomaten en jicht

Claims over de relatie tussen tomaten en jicht zijn tot nu toe eigenlijk nog in tweeën gedeeld.

Sommige onderzoekers denken dat de vrucht jichtaanvallen kan veroorzaken. Er zijn echter ook mensen die daar anders over denken. Voor meer details, laten we de discussie hieronder bekijken:

Tomaten kunnen jichtsymptomen verminderen

Tomaten zijn een voedzaam voedsel dat voordelen kan bieden voor jichtpatiënten.

Dit is volgens een onderzoek dat stelt dat het eten van tomaten voor het eten het lichaamsgewicht, het lichaamsvetpercentage, het cholesterolgehalte en zelfs het urinezuurgehalte in het bloed kan verlagen.

Tomatensap is ook rijk aan vitamine C en lycopeen. Van beide is bekend dat ze helpen het antioxidantgehalte te verhogen, het cholesterol te verlagen en ontstekingen te verminderen.

Omdat jicht een ontstekingsaandoening is. Pogingen om ontstekingen in het lichaam te verminderen met lycopeenrijke tomaten worden geacht de symptomen effectief te verminderen.

De Centers for Disease Control beveelt ook een dieet aan met veel kleurrijke groenten en fruit, waaronder tomaten, om ontstekingen te verminderen en de gewrichtsfunctie te verbeteren.

Tomaten kunnen jicht veroorzaken

Gemeld van Wetenschapsdagelijks, kan het eten van tomaten op pijnlijke wijze jichtaanvallen veroorzaken. Dit is bekend van een groep wetenschappers die 2.051 Nieuw-Zeelanders met jicht onderzocht.

Van deze mensen meldde 71 procent dat ze een of meer voedseltriggers hadden en in 20 procent van deze gevallen werden tomaten als triggers vermeld.

Een van de auteurs van het onderzoek, genetica-promovendus Tanya Flynn, zei dat tomaten de vierde meest genoemde trigger waren, na zeevruchten, alcohol en rood vlees.

Deze gegevens suggereren dat de consumptie van tomaten gepaard gaat met hogere niveaus van urinezuur in het bloed, wat een belangrijke oorzaak van jicht is.

Hoe weet je of tomaten je aanzetten tot jicht?

Gemeld van zeer goedgezondheidDe beste manier om erachter te komen of tomaten een jichttrigger zijn, is door alle tomatenproducten een paar weken uit je dieet te verwijderen.

Kijk vervolgens of de symptomen van een jichtaanval die u eerder voelde, zijn verbeterd of niet.

Door gedetailleerde gegevens bij te houden van wat u eet, kunt u ook ontdekken wat jichtaanvallen veroorzaakt. Bereid het journaal voor door elke dag de volgende details te noteren:

1. Hoe was de kwaliteit van de slaap de nacht ervoor?
2. Wat eet je voor elk gerecht en elke snack, inclusief alle drankjes en specerijen?
3. Hoeveel water drink je
4. Hoe is je humeur de hele dag
5. Welke fysieke activiteiten en sporten doe je?
6. Welke medicijnen en supplementen gebruikt u?
7. Waar is het gebied en het niveau van pijn in het lichaam gedurende de dag?
8. Hoe is uw energieniveau of vermoeidheid gedurende de dag?

Kijk daarna of er een patroon van jichtaanvallen is dat verband houdt met uw dieet of iets anders. Als u deze aantekeningen aan de arts laat zien, kan dit ook helpen om de onderliggende triggers voor deze ene gezondheidsstoornis te ontdekken.

Controleer uw gezondheid en die van uw gezin regelmatig via Good Doctor 24/7. Hier kunt u ook andere dingen vragen over jicht en de behandeling ervan. Download hier om te overleggen met onze dokterspartners.