hunterpage.net

Ben je een honingfan? Je moet weten over dit type honing: klaverhoning. klaverhoning is een soort honing die momenteel populair is, behalve dat deze honing als natuurlijke zoetstof kan worden gebruikt, heeft deze honing ook veel voedingswaarde die goed is voor het lichaam, weet je.

Nou, hier zijn de voordelen klaverhoning voor de gezondheid moet u weten.

Voedingswaarde klaverhoning

klaverhoning is een soort honing die door honingbijen wordt gemaakt door nectar (bloemenessentie) te verzamelen van de klaverplant. Deze honing heeft een fellere kleur dan andere honingsoorten.

De zoete smaak en het bloemige aroma maken het populair bij honingliefhebbers. Wat betreft sommige van de voedingsstoffen in klaverhoning namelijk:

• Calorieën: 60 calorieën
• Eiwitten: 0 gram
• Vet: 0 gram
• Koolhydraat: 17 gram

Naast de hierboven genoemde voedingswaarde, biedt honing ook kleine hoeveelheden vitamines en mineralen, waaronder magnesium, kalium, ijzer en zink.

Niet alleen dat, klaverhoning Het is ook rijk aan antioxidanten, die gunstig zijn voor je lichaam.

Lees ook: Verschillende voordelen van honing voor gezondheid en gezichtsschoonheid

Wat zijn de voordelen klaverhoning voor de gezondheid van het lichaam?

Als u deze honing consumeert, kunt u een aantal voordelen behalen. Enkele voordelen klaverhoning onder andere zijn:

1. Als antiviraal en antibacterieel

We zullen klaverhoning en andere soorten honing hebben antivirale en antibacteriële eigenschappen. Natuurlijk heeft ons lichaam dit nodig.

Volgens een onderzoek waarin de antibacteriële capaciteit van 16 soorten honing wordt vergeleken, klaverhoning heeft de sterkste antibacteriële werking tegen schadelijke Staphylococcus aureus-cellen. Dit komt overeen met een dosis van 2,2 mg van het antibioticum kanamycine.

Behalve dat, klaverhoning Het kan ook helpen om wonden te genezen, zoals kleine brandwonden en snijwonden. Dit komt omdat bacteriën niet resistent kunnen worden tegen honing.

Daarnaast heeft honing ook een antiviraal potentieel. Uit een reageerbuisstudie bleek dat het toepassen van 5 procent klaverhoning op huidcellen die zijn geïnfecteerd met het waterpokkenvirus, kan de overlevingskans van het virus aanzienlijk verminderen.

2. Rijk aan antioxidanten

De meest populaire inhoud in klaverhoning is het gehalte aan antioxidanten. klaverhoning Boordevol antioxidanten weet je wel.

Antioxidanten zijn verbindingen die celbeschadiging door vrije radicalen kunnen voorkomen of verminderen. Welnu, vanwege het gehalte aan antioxidanten, klaverhoning kan uw risico op het ontwikkelen van bepaalde ziekten verminderen.

Anderzijds, klaverhoning Het bevat een hoog gehalte aan ontstekingsremmende flavanolen en antioxidante fenolzuren. Flavanolen kunnen de gezondheid van hart en longen helpen verbeteren, terwijl fenolzuren het centrale zenuwstelsel kunnen versterken.

3. Regel de bloeddruk

Andere voordelen van klaverhoning bloeddruk kan reguleren. Het regelmatig consumeren van deze honing in de ochtend kan helpen de bloeddruk op peil te houden. Eitss, maar niet te veel consumeren, ja, slechts een of twee theelepels.

Toch is het belangrijk op te merken dat klaverhoning mag niet worden beschouwd als een vervanging voor bloeddrukmedicatie.

4. Verlicht griep- en hoestsymptomen

klaverhoning Het kan worden gebruikt als een huismiddeltje om hoest- en verkoudheidssymptomen te verlichten. Dit is onlosmakelijk verbonden met de voordelen die de gezondheid van het lichaam kunnen verbeteren, inclusief de antibacteriële eigenschappen. klaverhoning zelf heeft een kalmerend effect op keelpijn.

Deze populaire honing kan ook helpen bij dun slijm. Je hoeft alleen maar een theelepel honing te mengen met warm water en dan citroensap toe te voegen.

Dit kruid kan helpen bij het verlichten van hoest bij kinderen en is ook een goed hoestmiddel voor kinderen van 2-4 jaar.

5. Versterk het immuunsysteem

Het antibacteriële gehalte van klaverhoning een deel ervan komt van het waterstofperoxide dat in de meeste soorten honing wordt aangetroffen. Dit kan het immuunsysteem helpen om vreemde stoffen en mogelijke infecties door het hele lichaam te bestrijden.

Wees dus niet verbaasd als andere voordelen van klaverhoning die ons immuunsysteem kunnen verbeteren.

Nou, dat is het voordeel klaverhoning wat je moet weten. Het heeft niet alleen een zoete en heerlijke smaak, de voordelen van klaverhoning ook veel. Als u echter wilt maken klaverhoning Gebruik het als natuurlijke zoetstof met mate.

Zorg voor uw gezondheid en uw gezin met regelmatig overleg met onze arts-partners. Download nu de Good Doctor-app, klik op deze link, Ja!