hunterpage.net

Sommige mensen hebben 's nachts moeite met slapen. Natuurlijk zal het wat gezondheidsproblemen veroorzaken. Hier zijn enkele soorten slaappillen in apotheken voor degenen onder u die moeite hebben met slapen.

Wat zijn slaappillen?

De meeste slaappillen worden geclassificeerd als sedatieve hypnotica, een speciale klasse medicijnen die wordt gebruikt om slaap op te wekken of in stand te houden. Hoewel deze slaappillen op korte termijn nuttig zijn, kunnen ze mogelijk verslaving en problemen met geheugen en aandacht veroorzaken.

Dit medicijn wordt meestal niet aanbevolen voor de langdurige behandeling van slaapproblemen. Voordat u het gebruikt, moet u eerst uw arts raadplegen om de dosering en bijwerkingen te weten die u kunt ervaren.

Soorten slaappillen in apotheken

Sommige mensen hebben last van slaapproblemen of slapeloosheid. Maar als u regelmatig aan lichaamsbeweging doet en alcohol en nicotine vermijdt, kunt u natuurlijk uw slaapcyclus verbeteren en slapeloosheid voorkomen.

De volgende zijn enkele van de meest effectieve slaappillen in apotheken: Medisch nieuws vandaag:

1. Slaapmedicatie bij de apotheek, namelijk melatonine

'S Nachts produceren de hersenen het hormoon melatonine. Dit hormoon reguleert de slaapcyclus van een persoon totdat hij 's ochtends wakker wordt door het lichaam te signaleren dat het bijna tijd is om naar bed te gaan.

Je hersenen produceren minder melatonine als je wakker wordt en meer als je slaapt. Leeftijd speelt ook een rol bij de aanmaak van dit hormoon melatonine, hoe ouder iemand is, hoe minder melatonine wordt aangemaakt.

Medicijnen voor slapeloosheid die melatonine bevatten, zijn meestal effectief voor mensen met slaapstoornissen in het circadiane ritme, die problemen zijn met in slaap vallen of wakker worden. Melatonine is vooral nuttig voor mensen zoals:

• Jetlag ervaren
• 's Nachts moeite hebben met slapen
• Omgaan met ploegenarbeid

In de afgelopen jaren hebben fabrikanten snacks en dranken met melatonine op de markt gebracht als 'ontspanningsproducten'.

Melatoninesupplementen zijn zonder recept verkrijgbaar bij apotheken, supermarkten en online winkels. Dit medicijn tegen slapeloosheid heeft over het algemeen een dosis van 1-5 milligram (mg) en een persoon moet het voor het slapengaan innemen.

2. Soorten slaappillen in apotheken zijn antihistaminica

Sederende antihistaminica kunnen mensen helpen die 's nachts moeite hebben met slapen. Sommige antihistaminica, die gewoonlijk door mensen worden gebruikt om allergieën te behandelen, kunnen u slaperig maken.

Hoewel niet alle antihistaminica dit effect hebben, gebruiken mensen soms antihistaminica van de eerste generatie om te helpen slapen of om spanning en angst te verlichten.

De volgende zijn antihistaminica van de eerste generatie:

• Difenhydramine, het actieve ingrediënt in Benadryl
• Doxylamine, het actieve ingrediënt in Unisom
• Cyclizine, het actieve ingrediënt in Marezine

Ondertussen veroorzaken antihistaminica van de tweede generatie minder snel slaperigheid. Dit slapeloosheidsmedicijn is bedoeld voor langdurige behandeling van allergiesymptomen en is niet zo effectief als een slaappil. De volgende zijn niet-sederende antihistaminica van de tweede generatie:

• Cetirizine, het actieve ingrediënt in Zyrtec
• Loratadine, het actieve ingrediënt in Claritin
• Fexofenadine, het actieve ingrediënt in Allegra

Een arts kan een kalmerend antihistaminicum aanbevelen, maar alleen als een oplossing voor de korte termijn. Hoewel het niet verslavend is, zal het lichaam er snel aan wennen, waardoor de effectiviteit ervan na verloop van tijd zal afnemen.

Lees ook: Kan je slaperig maken, is het veilig om CTM als slaappil te nemen?

3. Valeriaanwortel

Valeriaan is een plant. Mensen gebruiken deze geneeskrachtige eigenschap al sinds de tijd van het oude Griekenland en Rome. Valeriaanwortel is een veelgebruikt ingrediënt in kruidensupplementen die worden gebruikt om de slaap te verbeteren, angst te verlichten en ontspanning te ondersteunen.

Dit type slapeloosheidsmedicatie is verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals thee, vloeistof en capsules.

Verschillende klinische onderzoeken zoals gerapporteerd door dai Medisch nieuws vandaag toonde aan dat het consumeren van valeriaan de indruk van slaapkwaliteit bij slapelozen zou kunnen verbeteren.

Er is echter niet genoeg bewijs beschikbaar om te bevestigen of valeriaanwortel een effectief slaapmiddel is. Slaapmiddelen op basis van valeriaanwortel zijn verkrijgbaar bij apotheken, reformwinkels en online winkels.

Wanneer kunnen slaappillen worden ingenomen?

Meestal wordt een persoon met acute slapeloosheid geadviseerd om slaappillen te nemen vlak voor de gewenste bedtijd. Lees de instructies van de arts op de voorgeschreven slaappil als u deze wilt gebruiken.

De instructies op het etiket bevatten specifieke informatie over de medicatie. Zorg daarnaast altijd voor voldoende tijd om te slapen voordat u vrij verkrijgbare slaappillen inneemt.

Houd er rekening mee dat u alcoholgebruik vermijdt als u slaappillen wilt slikken. Het mengen van alcohol en slaappillen kan het extra kalmerende effect van beide hebben. Niet alleen dat, de combinatie kan er ook voor zorgen dat een persoon stopt met ademen en de dood riskeert.

Afgezien van alcohol, als u grapefruit of sinaasappelsap moet vermijden terwijl u slaappillen gebruikt. Dit type fruit kan de hoeveelheid medicijn die in de bloedbaan wordt opgenomen verhogen en het medicijn zal lang in het lichaam blijven.

Als er niets aan wordt gedaan, kan dit leiden tot gezondheidsproblemen in de vorm van overmatige sedatie. Sedatie is een toestand van bewustzijnsverlies bij een persoon. Maak er daarom een ​​gewoonte van om uw apotheker of arts te raadplegen voordat u slaappillen inneemt.

Bijwerkingen van slaappillen

Slaappillen hebben dezelfde bijwerkingen als de meeste andere medicijnen. Uw arts kan u mogelijk informeren over mogelijke bijwerkingen als u astma of andere gezondheidsproblemen heeft.

Medicijnen tegen slapeloosheid kunnen de normale ademhaling verstoren en kunnen gevaarlijk zijn voor mensen met chronische longproblemen, bepaalde astma, emfyseem of andere vormen van chronische obstructieve longziekte of COPD.

Bijwerkingen van slaappillen kunnen zijn: een branderig of tintelend gevoel, veranderingen in eetlust, constipatie, diarree, duizeligheid, moeite om het evenwicht te bewaren, hoofdpijn en zweren.

Niet alleen dat, andere bijwerkingen van slaappillen zijn lichaamsdelen die ongecontroleerd trillen, mentale vertraging en zwakte.

Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van mogelijke bijwerkingen, dus het is noodzakelijk om onmiddellijk te stoppen met het gebruik van medicijnen tegen slapeloosheid en contact op te nemen met een arts om ernstige gezondheidsproblemen te voorkomen.

Complexere bijwerkingen van medicijnen tegen slapeloosheid

Sommige soorten slaappillen hebben potentieel gevaarlijke bijwerkingen, waaronder parasomnieën. Parasomieën zijn onherkenbare bewegingen, gedragingen en acties zoals slaapwandelen.

Tijdens een parasomnia val je in slaap en realiseer je je niet wat er is gebeurd. Parasomie met slaappillen is een complex gedrag en kan bestaan ​​uit eten tijdens het slapen, bellen of seks hebben tijdens het slapen.

Slaaprijden kan ook als ernstige bijwerking optreden. Hoewel het zeldzaam is, is dit parasomnieprobleem moeilijk te detecteren zodra het medicijn tegen slapeloosheid begint te werken.

Kun je allergisch zijn voor vrij verkrijgbare slaappillen?

Sommige mensen kunnen een allergische reactie krijgen op elk medicijn, inclusief vrij verkrijgbare of vrij verkrijgbare slaappillen. Daarom moeten mensen die een allergische reactie hebben op vrij verkrijgbare slaappillen het gebruik ervan vermijden.

Het is belangrijk om met uw arts te praten op de eerste dag dat u tekenen van een allergie opmerkt. Symptomen of tekenen dat een persoon allergisch is voor slaappillen die bekend moeten zijn, zijn onder meer:

• Wazig zien of andere problemen met de gezondheid van het oog.
• Pijn op de borst of moeite met ademhalen.
• Keel is als sluiten, dus het voelt moeilijk om te slikken.
• Snelle hartslag.
• Zwelling van de ogen, het gezicht, de lippen, de tong of de keel.

Niet alleen dat, slaappillen zonder recept hebben ook ernstige bijwerkingen die behoorlijk dodelijk zijn. Een daarvan is anafylaxie of een acute allergische reactie. Een andere mogelijke bijwerking is angio-oedeem, een ernstige zwelling van het gezicht.

Veroorzaken slaappillen verslaving?

Bij langdurige slapeloosheid kan uw arts enkele weken slaappillen voorschrijven. Echter, na regelmatig gebruik gedurende een langere tijd, kunnen sommige slaapmiddelen, zoals benzodiazepines of benzodiazepine-agonisten, stoppen met werken als u het medicijn helpt verdragen.

Een persoon kan psychisch afhankelijk worden van het medicijn. Zonder de vrij verkrijgbare slaappillen die u gewoonlijk neemt, kan het moeilijk zijn om in slaap te vallen.

Als dit gebeurt, kan dit een teken zijn van fysieke of emotionele afhankelijkheid en zelfs van beide. Houd er rekening mee dat langdurig gebruik van slaappillen de slaap kan verstoren.

De beste manier om te voorkomen dat u lichamelijk of emotioneel afhankelijk wordt van slaappillen, is door de instructies van uw arts op te volgen. Zorg ervoor dat u stopt met het gebruik van het medicijn wanneer dit wordt aanbevolen om ernstigere gezondheidsproblemen te voorkomen.

Controleer uw gezondheid en die van uw gezin regelmatig via Good Doctor 24/7. Downloaden hier om te overleggen met onze dokterspartners.