hunterpage.net

Nabeez-water is een drank die wordt gemaakt door water en dadels te weken. Het productieproces is vergelijkbaar met: doordrenkt water, d.w.z. een nacht geweekt.

Niet alleen kan het dorst lessen, nabeez water zou ook veel voordelen hebben voor de gezondheid van het lichaam.

De voordelen van nabeez-water voor de gezondheid van het lichaam

Zoals gemeld door de pagina GezondheidslijnHier is een rij van de voordelen van Nabeez-water dat voedingsstoffen voor dadelvruchten bevat:

Bevat natuurlijke antioxidanten

Dadels bevatten antioxidanten die een aantal gezondheidsvoordelen bieden, waaronder een verminderd risico op verschillende ziekten. Antioxidanten beschermen cellen tegen vrije radicalen, die onstabiele moleculen zijn en schadelijke reacties in het lichaam kunnen veroorzaken.

Vergeleken met vergelijkbare fruitsoorten, zoals gedroogde pruimen, lijken dadels het hoogste gehalte aan antioxidanten te hebben. Dit zijn de krachtigste soorten antioxidanten in dadels:

• Flavonoïden, een krachtige antioxidant die ontstekingen kan helpen verminderen en is onderzocht vanwege zijn potentieel om het risico op diabetes, de ziekte van Alzheimer en bepaalde soorten kanker te verminderen.
• Carotenoïden, is aangetoond dat het de gezondheid van het hart verbetert en ook het risico op ooggerelateerde aandoeningen, zoals maculaire degeneratie, vermindert.
• fenolzuurfenolzuur, dat bekend staat om zijn ontstekingsremmende eigenschappen, kan het risico op kanker en hartaandoeningen helpen verlagen.

Verbeter de gezondheid van de hersenen

Het consumeren van dadels kan de hersenfunctie helpen verbeteren. Laboratoriumstudies hebben data gevonden om ontstekingsmarkers, zoals interleukine 6 (IL-6), in de hersenen te helpen verlagen.

Hoge niveaus van IL-6 zijn geassocieerd met een hoger risico op neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer.

De potentiële hersenstimulerende eigenschappen van dadels zijn toegeschreven aan hun gehalte aan antioxidanten waarvan bekend is dat ze ontstekingen verminderen, waaronder flavonoïden.

Verhoog de normale geboorte

Datums zijn onderzocht op hun potentieel bij het bevorderen en vergemakkelijken van langdurige arbeid bij zwangere vrouwen.

Het eten van deze vruchten tijdens de laatste paar weken van de zwangerschap kan de verwijding van de baarmoederhals vergroten en de behoefte aan geïnduceerde arbeid verminderen.

In één onderzoek hadden 69 vrouwen die 4 weken voor de uitgerekende datum 6 dadels per dag aten 20 procent meer kans om op natuurlijke wijze te bevallen.

Bovendien bevatten dadels tannines, stoffen waarvan is aangetoond dat ze helpen bij het vergemakkelijken van weeën. Ze zijn ook een goede bron van natuurlijke suikers en calorieën, die nodig zijn om het energieniveau tijdens de bevalling op peil te houden.

Behoud de gezondheid van de botten

Nabeez-water, water uit een mengsel van dadels, bevat verschillende mineralen, waaronder fosfor, kalium, calcium en magnesium.

Alle inhoud in dadels heeft het potentieel om botproblemen, waaronder osteoporose, te voorkomen.

Bloedsuiker onder controle

Hoewel het een zoete smaak heeft, veroorzaken dadels geen verhoging van de bloedsuikerspiegel. U moet weten dat Nabeez-water de bloedsuikerspiegel stabiel kan houden omdat het een lage glycemische index heeft.

Daarom is Nabeez-water zeer goed voor consumptie als alternatief voor degenen onder u die de suikerinname willen beperken. Om gezond te blijven, mag het nabeez-water dat u consumeert echter geen toegevoegde suikers of extra zoetstoffen bevatten.

Lees ook: Voordelen van dates voor zwangere vrouwen, bloedarmoede en geboorteafwijkingen bij baby's voorkomen

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatiehier!