hunterpage.net

Voor sommige mensen is koffie drinken een levensstijl geworden. Koffie drinken wordt meestal 's ochtends gedaan om de hersenen perfect wakker te maken. Maar in feite kan niet iedereen koffie drinken omdat ze een cafeïnegevoeligheid of cafeïneallergie hebben.

Heb jij het ook? Of ben je in de war, welke ervaar je? Maak je geen zorgen, je kunt het verschil tussen een cafeïne-allergie en een cafeïnegevoeligheid vinden in de onderstaande recensie.

Lees ook: Is het gevaarlijk om drugs te gebruiken na het drinken van koffie? Feiten controleren!

Verschil tussen cafeïneallergie en cafeïnegevoeligheid

Om erachter te komen of u allergisch of gevoelig bent voor cafeïne, laten we eens kijken naar de uitleg hieronder.

Cafeïne-allergie en de symptomen ervan

Cafeïne is een natuurlijke stof die het centrale zenuwstelsel kan aantasten. Cafeïne komt het meest voor in koffie, maar het is ook te vinden in thee en cacaobonen. Bij elke persoon kunnen de effecten van het drinken van cafeïne anders zijn.

Volgens onderzoek treedt een cafeïne-allergie op wanneer het immuunsysteem cafeïne ten onrechte als een schadelijke stof identificeert en antilichamen, bekend als immunoglobuline E of IgE, in de bloedbaan afgeeft.

Wanneer u het ervaart, zal het lichaam reageren in de vorm van ontsteking en verwijding van bloedvaten, zodat uitslag, jeuk of zwelling op de huid verschijnt. De meest voorkomende symptomen van een cafeïneallergie zijn te zien op de huid.

Daarnaast kunnen andere symptomen van een cafeïneallergie zijn:

• Zich zorgen maken
• pijn op de borst
• Zwelling van de lippen en tong
• Jeuk aan de mond, lippen en tong
• Een koud zweet
• Duizelig
• Vermoeidheid
• Hoofdpijn
• Gewrichtspijn
• Spierpijn
• Hartslag.

Symptomen van een cafeïne-allergie verschijnen meestal snel na inname. In ernstige omstandigheden kan anafylaxie worden ervaren door mensen die allergisch zijn voor cafeïne.

Lees ook:Heeft u vaak hartkloppingen na het drinken van koffie? Laten we de oorzaak weten!

Cafeïnegevoeligheid en symptomen

In tegenstelling tot allergieën, die ernstig kunnen zijn, is de gevoeligheid voor cafeïne meestal milder. Deze cafeïnegevoeligheid betekent dat het lichaam moeite heeft met het verteren van cafeïne, niet een allergie voor de stof.

Tot op heden is er geen manier om iemands gevoeligheid voor cafeïne te meten. Maar over het algemeen kan het gevoeligheidsniveau als volgt worden ingedeeld:

• Normale gevoeligheid. De meeste mensen hebben een normale gevoeligheid voor cafeïne. Mensen in deze categorie kunnen dagelijks tot 400 milligram cafeïne consumeren, zonder bijwerkingen te ervaren.
• Overgevoeligheid. Mensen in deze categoriekan geen kleine hoeveelheden cafeïne verdragen zonder negatieve bijwerkingen te ervaren. Dit is echter niet hetzelfde als een allergie voor cafeïne.

Bij mensen met cafeïnegevoeligheid zal het lichaam cafeïne langzamer metaboliseren. De symptomen kunnen dus enkele uren aanhouden na het nuttigen van een paar slokjes koffie.

Het belangrijkste symptoom van koffiegevoeligheid is de intense adrenalinestoot in het lichaam. Daarnaast zijn andere symptomen die kunnen worden gevoeld:

• Hartslag
• Hoofdpijn
• nervositeit
• Bezorgd
• Zenuwachtig
• Slapeloosheid.

Oorzaken van cafeïneallergie en cafeïnegevoeligheid

Een studie stelt dat cafeïneallergie kan worden beïnvloed door genetische factoren. Hoewel cafeïnegevoeligheid door verschillende dingen kan worden veroorzaakt. Zoals het nemen van bepaalde medicijnen, chemische reacties in het lichaam, levermetabolisme, aan genetische factoren.

Behandelt cafeïneallergie en cafeïnegevoeligheid

Als u een allergische reactie krijgt na het nuttigen van cafeïne, neem dan een vrij verkrijgbare antihistaminicum. Dit medicijn kan jeuk, zwelling of netelroos helpen verminderen. Als de allergiesymptomen echter ernstig of anafylactisch zijn, ga dan onmiddellijk naar de afdeling spoedeisende hulp.

Ondertussen, om met cafeïnegevoeligheid om te gaan, moet u zich bewust zijn van hoe cafeïne de conditie van het lichaam beïnvloedt. Beperk dan de hoeveelheid consumptie of vermijd het nuttigen van cafeïne 's nachts, zodat het lichaam beter kan rusten.

Lees ook: Wat zijn de positieve en negatieve effecten van het drinken van koffie voor vrouwen?

Veilige dosis cafeïne

Volgens de American Food and Drug Administration (FDA) kunnen gezonde volwassenen tot 400 mg cafeïne per dag consumeren. De hoeveelheid consumptie veroorzaakt voor de meeste mensen geen bijwerkingen.

Wat betreft kinderen of adolescenten, wordt het gebruik van cafeïne niet aanbevolen. Ofwel via koffie of via andere energiedrankjes.

Voor mensen met bepaalde medische aandoeningen en voor zwangere vrouwen, moet de veilige hoeveelheid cafeïne om te consumeren worden geraadpleegd met een arts. Vooral bij het nemen van bepaalde medicijnen.

Het verhogen van de energie en de alertheid van de hersenen, hoeft niet altijd samen te gaan met cafeïneconsumptie. Je kunt het krijgen door voldoende rust, goede slaap en goede voeding.

Dus als je een cafeïneallergie hebt, kun je zonder cafeïne toch extra energie binnenkrijgen. Als u ondertussen gevoelig bent voor cafeïne, moet u rekening houden met de hoeveelheid en tijd om het te consumeren.

Controleer uw gezondheid en die van uw gezin regelmatig via Good Doctor 24/7. Downloaden hier om te overleggen met onze dokterspartners.