hunterpage.net

Hoewel havermout over het algemeen wordt geconsumeerd en als een gezonde maaltijd wordt gebruikt, zijn er verschillende manieren om havermoutmaskers te maken voor de gezondheid van de gezichtshuid, weet u. Heb je ooit een van de natuurlijke maskervarianten van havermout geprobeerd?

Voor degenen onder u die nog niet bekend zijn met havermoutmaskers en de voordelen niet kennen, laten we de volgende uitleg bekijken. Beginnend met het kennen van havermout tot het maken van een havermoutmasker en zijn variaties.

Wat is havermout?

Havermout is een gezonde voeding gemaakt van haver, een van de granen met de wetenschappelijke naam avena sativa. Haver bevat goede vitamines, mineralen en vezels. Haver bevat ook antioxidanten en er wordt beweerd dat het glutenvrij is, dus het wordt vaak als gezonder beschouwd.

Van havermout wordt beweerd dat het verschillende gezondheidsvoordelen heeft als het regelmatig wordt geconsumeerd. Net als ontstekingsremmend, verwijdt het de bloedvaten en vervolgens de bloedcirculatie en helpt het ook het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen.

Niet alleen voordelen wanneer geconsumeerd. Havermout kan ook nuttig zijn als het wordt gebruikt als badwatermengsel, om jeuk op de huid te verlichten.

Hoe maak je een havermoutmasker voor acne?

Havermout heeft het vermogen om overtollige olie op het gezicht te absorberen, zodat het acne kan voorkomen. Naast het gebruik van een havermoutmasker voor acne, kunt u de ontstekingsremmende voordelen ervan krijgen.

Een ontstoken huid door acne, kan worden overwonnen als je regelmatig een havermoutmasker gebruikt.

Het maken van een masker voor acne is ook vrij eenvoudig. Dit zijn de stappen:

• Kook een half kopje havermout met een waterverhouding van 1: 1
• Roer tot gecombineerd en vorm een ​​pasta
• Wacht tot het is afgekoeld en breng het aan op het gezicht
• Laat het masker 20 minuten intrekken en spoel het daarna af met warm water

Je kunt het ook mengen met de tomaten die voor gebruik in de havermoutpasta zijn gemengd.

Hoe maak je een havermout-honingmasker?

Een mengsel van havermout en honing kan de huid kalmeren. Dit masker houdt ook de huid gehydrateerd. Het maken van een havermout- en honingmasker is ook heel eenvoudig. Hier is hoe:

• Meng een kopje haver en water in gelijke verhoudingen
• Verwarm het vervolgens anderhalve minuut in de magnetron
• Haal het er dan uit en meng het totdat het een pasta vormt
• Voeg twee eetlepels honing toe, roer opnieuw
• Wacht tot het is afgekoeld en breng het aan op het gezicht
• Laat 15 minuten staan ​​en spoel grondig af

Als je een gezonde gezichtshuid wilt hebben en ook een droge huid wilt vermijden, dan is dit havermout- en honingmasker iets voor jou.

Hoe maak je een havermout- en rozenwatermasker?

Een andere optie is een havermout- en rozenwatermasker. Je kunt het gebruiken om een ​​gezonde gezichtshuid te behouden en er uit te laten zien gloeiend. Hoe maak je een havermout en rozenwater masker, namelijk:

• Meng twee eetlepels havermout met een paar druppels rozenwater
• Voeg twee eetlepels appelmoes toe. Je kunt het vervangen door twee eetlepels appelsap
• Voeg dan een eetlepel honing toe
• Roer en breng aan op het gezicht
• Spoel na 10 tot 15 minuten te hebben laten zitten

Dit havermout- en rozenwatermasker is geschikt voor alle huidtypes. Dus, uit de drie keuzes van havermoutmaskers hierboven, welke variant wil je proberen?

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!