hunterpage.net

Na het succesvol doorlopen van een dieetprogramma om af te vallen, maken veel mensen zich zorgen over iets anders, namelijk een slappe huid in bepaalde delen.

Maar geen paniek, volg enkele van deze tips om de losse huid strakker te maken na het afvallen!

Tips om losse huid strakker te maken als gevolg van gewichtsverlies

Veel gewicht verliezen is een indrukwekkende prestatie die het risico op verschillende ziekten aanzienlijk vermindert.

Mensen die veel zijn afgevallen, ervaren echter vaak veel losse huid. Deze aandoening kan zelfs een negatieve invloed hebben op het uiterlijk en de kwaliteit van leven.

Uitleg startpagina GezondheidslijnEr zijn twee manieren om losse huid als gevolg van gewichtsverlies aan te spannen, namelijk de natuurlijke manier en medische behandeling:

Natuurlijke manieren om losse huid strakker te maken als gevolg van gewichtsverlies

Wat zijn enkele natuurlijke en huiselijke manieren die kunnen worden gedaan om de slappe huid strakker te maken?

Doe weerstandstraining

Deze weerstandsoefening is een van de bewegingen die tot doel heeft de spierkracht te vergroten door tegen de kracht in te gaan die van het lichaam zelf komt.

Oefeningen doen die de spierkracht vergroten, is een van de meest effectieve manieren om spiermassa op te bouwen bij zowel jonge als oudere volwassenen.

Behalve dat het u helpt meer calorieën te verbranden, kan het vergroten van de spiermassa ook helpen om het uiterlijk van een slappe huid te verbeteren.

Collageen consumptie

Gehydrolyseerd collageen lijkt erg op gelatine. Het is een bewerkte vorm van collageen die wordt aangetroffen in bindweefsel van dieren.

Hoewel het niet is getest bij mensen met een losse huid die gepaard gaat met gewichtsverlies, is in één gepubliceerde studie Gezondheidslijntoonde aan dat collageenhydrolysaat een beschermend effect had op huidcollageen.

Verbruik van voedingsstoffen om de huid gezond te houden

Bepaalde voedingsstoffen die belangrijk zijn voor de aanmaak van collageen en andere componenten van een gezonde huid zijn:

• Eiwit, is essentieel voor een gezonde huid en de aminozuren lysine en proline spelen een directe rol bij de aanmaak van collageen
• Vitamine C, het is nodig voor de collageensynthese en helpt ook de huid te beschermen tegen beschadiging door de zon
• Omega-3 vetzuren, kan de elasticiteit van de huid helpen verbeteren
• Water, goed gehydrateerd blijven kan het uiterlijk van de huid verbeteren

Gebruik huidverstrakkingscrème

Veel huidverstrakkingscrèmes worden vrij verkocht en zijn veilig in gebruik, deze crème is ook een belangrijk onderdeel bij de behandeling van een slappe huid omdat deze collageen en elastine bevat.

Medische behandeling om losse huid strakker te maken

Naast huismiddeltjes zijn er ook verschillende medische behandelingen die kunnen worden gedaan om de slappe huid strakker te maken. Hier is de recensie:

Operatie doen

Degenen die een aanzienlijke hoeveelheid gewicht hebben verloren, hetzij door bariatrische chirurgie of andere methoden voor gewichtsverlies, vragen vaak om een ​​operatie. Dit is voornamelijk om overtollige huid te verwijderen waardoor het er slap uitziet.

Bij lichaamscontourchirurgie wordt een grote incisie gemaakt en worden overtollige huid en vet verwijderd. De incisie wordt gehecht met fijne hechtingen om littekenvorming op de huid te minimaliseren.

Specifieke lichaamsvormende operaties omvatten:

• Buikwandcorrectie (buikwandcorrectie): Verwijdering van de huid van de maag
• Toning van het onderlichaam: huidlift van buik, billen, heupen en dijen
• Bovenlichaamlift: huidlift van borst en rug
• Mediale dijbeenlift: huidlift van de binnen- en buitenkant van de dijen
• Brachioplastiek (armlift): Huidlift vanaf de bovenarm

Verschillende operaties worden meestal uitgevoerd op verschillende delen van het lichaam gedurende een periode van één tot twee jaar na groot gewichtsverlies.

Lichaamscontourchirurgie vereist meestal een verblijf van één tot vier dagen in het ziekenhuis, met een herstelperiode van twee tot vier weken thuis.

Desalniettemin hebben de meeste onderzoeken aangetoond dat chirurgie voor lichaamscontouren de kwaliteit van leven verbetert bij mensen die eerder zwaarlijvig waren.

Lees ook: Groeit vaak in huidplooien, dit zijn de oorzaken en hoe kom je van skin-tags af

Wat veroorzaakt een slappe huid na gewichtsverlies?

De huid is het grootste orgaan van het lichaam en vormt een beschermende barrière tegen de omgeving. De binnenste laag van de huid bestaat uit eiwitten, waaronder collageen en elastine.

Collageen, dat 80 procent van de huidstructuur uitmaakt, zorgt voor stevigheid en kracht. Terwijl elastine zorgt voor elasticiteit en helpt de huid stevig te blijven.

Tijdens gewichtstoename zet de huid uit om ruimte te maken voor meer groei in de buik en andere delen van het lichaam.

Wanneer de huid aanzienlijk is uitgerekt en dat lange tijd zo is gebleven, raken de collageen- en elastinevezels beschadigd. Als gevolg hiervan verliezen ze een deel van hun vermogen om zich terug te trekken.

Welnu, wanneer een persoon veel gewicht verliest, hangt overtollige huid van het lichaam. Over het algemeen geldt: hoe groter het gewichtsverlies, hoe meer uitgesproken het effect van een slappe huid.

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!