hunterpage.net

Anderen helpen is een lovenswaardige daad. Maar wat gebeurt er als er iemand is die altijd wil helpen en zichzelf als de enige ziet die hulp kan bieden? Je moet waakzaam zijn, want dit is een kenmerk van redders complex.

Wat dan precies? redder complex Dat? Wat zijn de effecten die kunnen worden veroorzaakt? Kom op, vind het antwoord met de volgende recensie!

Lees ook: Niet hetzelfde, hier zijn 5 verschillen tussen egoïsme en zelfzorg

Wat is dat redders complex?

Verlossercomplex is de neiging om altijd anderen te helpen zonder na te denken over de eigen toestand. De uitdrukking 'behulpzaam' klinkt misschien als een positieve houding. Echter, redder complex is een aandoening die een negatieve impact kan hebben.

Mensen met deze eigenschappen zullen aangemoedigd worden om altijd te helpen, ook al hebben andere mensen hun hulp niet nodig. Sterker nog, mensen met redderscomplex Je zult je schuldig of ongemakkelijk voelen als je anderen niet helpt.

Volgens dr. Maury Joseph, een psycholoog in Washington, mensen met reddercomplex gelooft dat er iemand is die dingen kan verbeteren, en dat is hijzelf.

Het is niet duidelijk wat ervoor kan zorgen dat iemand redders complex. Aangenomen wordt dat deze situatie voortkomt uit de functie van een psychologische constructie die niet goed werkt.

Wat zijn de kenmerken?

Anderen helpen is inderdaad een lovenswaardige zaak. Echter, mensen met redderscomplex hebben de neiging om hulp te bieden met tekens zoals:

• Buitensporige empathie, gemakkelijk medelijden hebben met anderen die in de problemen zitten. Hieruit komt de wens voort om het lijden van anderen op te heffen, zelfs ten koste van de eigen belangen.
• lijder redder complex hebben de neiging om andere mensen te willen veranderen door invloed uit te oefenen, denkend dat ze beter weten wat het beste is voor die persoon (inclusief gedrag, hobby's, zelfs carrière).
• lijder redder complex altijd zin hebben om andermans problemen op te lossen, bijvoorbeeld door een beetje opdringerig advies te geven.
• Vaak lijden patiënten redder complex Hij had het gevoel dat hij de enige was die de problemen van anderen kon oplossen. In feite, niet een paar patiënten redderscomplex bereid om tijd en geld op te offeren.
• lijder redder complex hebben de neiging om hun eigen problemen te negeren om anderen te helpen of te helpen.

Slechte impact op het leven

Iemand anders uit een probleem proberen te helpen, levert vaak niet het gewenste resultaat op. Dit zal indirect een negatieve impact hebben op het leven, zowel fysiek, mentaal als sociaal, zoals:

• Door al je tijd te besteden aan het helpen van anderen, heb je minder energie om je eigen problemen op te lossen.
• Hulp afdwingen voor mensen die niet echt geholpen willen worden, kan bestaande relaties beschadigen, of het nu met familie, familie, vrienden of zelfs je partner is.
• lijder redder complex kan teleurgesteld zijn als zijn inspanningen om anderen te helpen geen goede resultaten opleveren. Als gevolg hiervan kan het risico op het ontwikkelen van psychische stoornissen toenemen, zoals schuldgevoelens, gefrustreerd en verminderd zelfvertrouwen.
• Gevoelens van falen kunnen aan de emotionele kant veel problemen veroorzaken, zoals depressie, haat of boosheid op mensen die niet geholpen willen worden, tot het verliezen van de controle over de zelfbeheersing.

Lees ook: Valse herinnering kennen: wanneer herinneringen niet overeenkomen met de werkelijkheid

Hoe ermee om te gaan?

Er zijn verschillende manieren die u kunt doen om deze aandoening te voorkomen redderscomplex, dwz met:

• Wees een goede luisteraar zonder meteen actie te ondernemen. Andere mensen moeten misschien gewoon hun hart uitstorten om gewoon hun emoties te luchten.
• Voorkom dat u altijd oplossingen wilt bieden. Sommige mensen willen gewoon verhalen delen zonder een oplossing te verwachten.
• Als je wilt helpen, wees dan niet te opdringerig. Het kan echter nooit kwaad om hulp te bieden met zinnen als "Laat het me weten als je hulp nodig hebt" of "Ik ben hier als je nodig hebt”.
• Beheers jezelf. Bewust of niet, sommige mensen kunnen gedreven zijn om anderen te helpen omdat ze hetzelfde probleem (trauma) hebben ervaren.
• Laat uw dierbaren, vrienden of familieleden de verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen acties en problemen.
• Een professional, therapeut of psycholoog bezoeken om begrip en gedrag te helpen veranderen redders complex.

Nou, daar gaat de recensie over redderscomplex samen met de kenmerken en manieren om ze te overwinnen. Als je het nog steeds moeilijk vindt om het gedrag zoals hierboven vermeld onder controle te houden, aarzel dan niet om met een psycholoog of arts in het gerelateerde veld te praten, OK!

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor in 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!