hunterpage.net

Als u plotseling rugpijn voelt, raak dan niet in paniek en denk dat u een ernstig gezondheidsprobleem heeft. Omdat het mogelijk is dat rugpijn ontstaat door het verkeerd dragen van een beha.

Omdat volgens het gesprek, de verkeerde beha of oneigenlijk gebruik kan ongemak en verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken. Een daarvan is rugpijn. Laten we de volgende uitleg eens bekijken om de fouten van het dragen van een beha en de effecten ervan beter te begrijpen.

Verkeerd dragen van een beha die gezondheidsproblemen kan veroorzaken

Vrouwen hebben een beha nodig omdat ze denken dat deze de borsten zal ondersteunen, waardoor ze er strak en in vorm uitzien. Vrouwen gebruiken echter vaak de verkeerde beha, wat gezondheidsproblemen veroorzaakt.

Hier zijn vijf veelgemaakte fouten bij het dragen van een beha:

1. Verkeerde maat

De bh die je koopt kan te klein zijn, waardoor hij bij gebruik te strak aanvoelt. Deze aandoening veroorzaakt niet alleen ongemak, maar een te strakke beha kan ook borstpijn veroorzaken.

Bovendien kan een te kleine beha de bloedtoevoer naar de borsten blokkeren. Hierdoor neemt de kans op borstproblemen, zoals het ontstaan ​​van cysten in de borst, toe.

2. Het verkeerde kopje kiezen

Als je een bh kiest met een te kleine cup, kan dat lymfeklieraandoeningen veroorzaken, weet je. Om er zeker van te zijn dat de cup van de bh wel of niet goed zit, moet je bij het dragen van een bh op je borsten letten.

Als sommige van je borsten uit de cup lijken te steken, is dat een teken dat je een grotere cup nodig hebt. Of probeer je hand op te steken nadat je een beha hebt aangetrokken. Als er een deel van de borst is dat niet onder de beha wordt bewaard, is dit ook een teken dat de cup die u momenteel gebruikt, te klein is.

3. BH-bandjes zijn niet goed vastgemaakt

Probeer andere onderdelen te controleren, zoals bh-bandjes. Laat de bh-bandjes niet te strak zitten. Druk op de zenuwen langs de schouders van de bh-bandjes kan gevoelloosheid of tintelingen veroorzaken.

Daarnaast kunnen bh-bandjes die te strak op de schouders zitten, blaren op de huid veroorzaken. In feite, volgens Deborah Vensy, MD, een arts van... Cleveland kliniek zei, oneigenlijk gebruik van beha's kan rugpijn veroorzaken.

4. Een bepaald type beha forceren

Sommige vrouwen willen alleen een bepaald type beha gebruiken. Bijvoorbeeld een bh met beugel gebruiken omdat je je zelfverzekerder voelt, waarbij een bh met beugel de borsten beter kan ondersteunen. Beha's met steundraden kunnen zelfs gezondheidsproblemen veroorzaken.

Gemeld van dailymail.co.uk, een gezondheidsexpert voor vrouwen, dokter Priyanjalee Perera zei dat beha's met beugels spierproblemen kunnen veroorzaken.

"De draad onder de borst drukt tegen de ribben en dit kan spierspasmen en pijn veroorzaken", zegt ze.

Als je pijn ervaart na het dragen van een bh met beugels, kies dan een ander type bh. Andere beha's kunnen de borsten nog steeds comfortabel ondersteunen en zijn veiliger dan geforceerde beugelbeha's die spierproblemen veroorzaken.

5. Het bh-materiaal niet controleren

Naast fouten bij het vinden van de juiste maat, kijken vrouwen ook vaak niet naar het bh-materiaal bij het kiezen en kopen ervan. Dit kan gezondheidsproblemen op de huid veroorzaken.

Er zijn mensen die allergisch zijn voor latex, terwijl veel soorten bh's latex op de bandjes gebruiken. Dit kan een allergische reactie veroorzaken.

Niet alleen allergieën, vrouwen met een gevoelige huid moeten ook voorzichtiger zijn bij het kiezen van bh-materialen. We raden aan om een ​​beha te gebruiken die gemaakt is van natuurlijke vezels zoals katoen of wol.

Tips om fouten in bh's te voorkomen

• Onderzoek het gebied rond de borst en rug. De voor- en achterkant moeten evenwijdig zijn en niet verschuiven, zelfs niet als u de hele dag activiteiten doet.
• Controleer de cupmaat. Zorg ervoor dat er geen borstuitstulpingen zijn aan de boven-, zij- en onderkant. Je borsten moeten ook in de cup blijven als je voorover buigt.
• Controleer het draadgedeelte. Als je een bh met beugel draagt, zorg er dan voor dat de beugel de vorm van de natuurlijke plooien van de borst volgt. Gebruik een comfortabele beugelbeha die niet te veel druk uitoefent op je borsten.
• Controleer de bh-bandjes. Kies een bh met bandjes die je makkelijk kunt verstellen, zodat hij niet te strak zit. Kies ook voor een bh-band met een comfortabel materiaal om mogelijke allergieën voor bepaalde materialen te voorkomen.

Dus de fout van het dragen van een beha die vaak voorkomt. Naast wat hierboven is vermeld, verhoogt het dragen van een beha die niet past ook het risico op verstopping van de lymfeklieren, veranderingen in de vorm van de borst tot houdingsproblemen.

Zorg voor uw gezondheid en die van uw gezin met regelmatig overleg met onze arts-partners. Download nu de Good Doctor-app, klik op deze link, Ja!