hunterpage.net

Een hartaanval tijdens het slapen is net zo gevaarlijk als wanneer je wakker bent. Deze toestand kan je wakker maken of helemaal niet, weet je.

Daarom veroorzaken sommige gevallen van een hartaanval tijdens de slaap geen tekenen of ongemak voor de patiënt. Hoewel het niet altijd gebeurt, kan een hartaanval tijdens de slaap leiden tot een plotselinge dood.

Oorzaken van een hartaanval tijdens het slapen

Blokkades in de slagaders veroorzaakt door de opbouw van plaque (bestaande uit vet, calcium, eiwit en ontstekingscellen) zullen het moeilijk maken voor de hartspier om zuurstof te krijgen, wat uiteindelijk hartproblemen of schade kan veroorzaken. Bovendien kan de hartspier afsterven en blijvende schade aanrichten.

De mate van beschadiging van de hartspier hangt af van hoe groot het gebied wordt ondersteund door deze geblokkeerde slagader en de tijd die nodig is voordat een hartaanval optreedt totdat de behandeling wordt uitgevoerd.

Tekenen en symptomen van een hartaanval tijdens de slaap

Symptomen van een hartaanval zijn voor elke persoon anders. Pijn op de borst is echter het meest voorkomende symptoom.

Voor een hartaanval tijdens de slaap moet u in ieder geval op de volgende symptomen letten:

• Pijn of ongemak op de borst
• Korte adem
• Misselijkheid en overgeven
• Pijn of ongemak in uw kaak, schouders, nek, handen, rug of het gebied boven uw navel
• Duizelig voelen of hoofd draaien
• Een koud zweet

Als u deze symptomen ervaart tijdens de slaap en u wakker wordt, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Medische actie moet onmiddellijk worden ondernomen wanneer u een hartaanval krijgt om de schade die optreedt te minimaliseren.

Het meest optimale moment om een ​​hartaanval te behandelen is binnen 1-2 uur nadat de symptomen van een hartaanval zijn opgetreden. Langer wachten zal de schade aan je hart alleen maar vergroten en je overlevingskansen verkleinen.

Pas op voor een stille hartaanval

Sommige hartaanvallen hebben geen herkenbare symptomen. Deze aandoening wordt ook wel een stille hartaanval genoemd.

Deze stille hartaanvallen kunnen ook optreden terwijl u slaapt en sommige zijn asymptomatisch, hebben weinig symptomen of worden niet herkend.

Klinisch cardioloog van het Heart Hospital van Austin, Deborah Ekery, M.D., zei op de pagina goredforwomen.org dat hoewel er bijna geen symptomen waren, er nog steeds sprake was van blokkering van het hart en schade aan de hartspier die optrad.

Sommige van deze niet-specifieke en subtiele symptomen kunnen echter optreden als u een stille hartaanval heeft:

• Problemen met de spijsvertering
• Griepachtige symptomen
• Gestrekte borst- of rugspieren
• Ongemak in de kaak, bovenrug of armen

Preventie van een hartaanval tijdens de slaap

Er is geen beste manier om alle ziekten te behandelen, behalve door preventie te nemen. Dit geldt ook voor hartaanvallen.

Daarom moet u de verschillende risicofactoren voor deze ziekte herkennen. Als:

• Rook
• Hoge bloeddruk hebben
• Hoog cholesterolgehalte in het bloed
• Overgewicht of obesitas
• Ongezond eten
• Gebrek aan fysieke activiteit
• Hoge bloedsuikerspiegel

Als u een of meer van deze risicofactoren heeft, moet u voorzorgsmaatregelen nemen zodat er geen hartaanval komt, ook niet tijdens het slapen. Voer de volgende stappen uit:

Eet gezond eten

Vul je bord met verse groenten en magere eiwitten, kies voor volle granen in plaats van verwerkte. U moet ook suiker, zout en transvetten in uw dieet beperken.

Veel bewegen

Begin veel te bewegen, want een van de risico's van een hartaanval is een zittende levensstijl. De truc is simpel, loop gewoon rond waar je woont, op de atletiekbaan op school of op een winkelplek.

Stoppen met roken

Stoppen met roken is de beste manier om de kwaliteit van de gezondheid te verbeteren. Naast een hartinfarct kun je ook diverse andere dodelijke ziektes voorkomen als je stopt met roken.

Dat is alles over hartaanvallen tijdens de slaap die je moet begrijpen. Vergeet niet waakzaam te zijn en de risicofactoren die deze ziekte veroorzaken te verminderen, OK!

Zorg voor uw gezondheid en die van uw gezin met regelmatig overleg met onze arts-partners. Download nu de Good Doctor-app, klik op deze link, Ja!