hunterpage.net

Functie kinesiotape of KT wordt meestal gebruikt om sportblessures en verschillende andere aandoeningen te behandelen. Deze elastische band is vooral handig voor atleten met een hoge kans op frequente blessures.

Therapietape of kinesiotape kan strategisch aan het lichaam worden bevestigd om ondersteuning te bieden, pijn te verminderen en spierprestaties te verbeteren. Nou, om de functie te achterhalen kinesiotape laten we de volgende uitleg bekijken.

Lees ook: Laten we thuis oefenen, hier leest u hoe u de dijen kunt verminderen door te sporten

Wat zijn de functies? kinesiotape?

gerapporteerd Gezondheidslijn, kinesiotape ontwikkeld in de late jaren 1970 door Dr. Kenzo Kase, een chiropractor uit Japan. Kase wilde een band die ondersteuning kon bieden, maar de beweging niet beperkt.

Kinesiologietape is volledig elastisch en verkrijgbaar in een grote verscheidenheid aan kleuren. Kase creëerde kinesiotape met een mix van katoen en nylon. Het is ontworpen voor elasticiteit van de huid, zodat u het kunt gebruiken zonder de lichaamsbeweging te belemmeren.

Daarnaast is dit plakband ook nog eens waterdicht en sterk genoeg om drie tot vijf dagen mee te gaan, ook als je aan het sporten bent of onder de douche staat.

Er wordt aangenomen dat dit plakband kan helpen bij het creëren van microscopisch kleine ruimtes tussen de huid en het onderliggende weefsel. Meerdere functies kinesiotape Wat u moet weten, omvat het volgende:

Ruimte creëren in voegen

Een kleine studie met 32 ​​deelnemers toonde aan dat wanneer kinesiologietape op de knie werd aangebracht, dit de ruimte in het gewricht vergroot.

Een soortgelijk onderzoek toonde aan dat kinesiologietape ook de ruimte in het schoudergewricht vergroot, waardoor de kans op irritatie wordt verkleind.

Kan signalen op gezamenlijke paden veranderen

Functie kinesiotape de andere is om een ​​lift te creëren die het onderliggende weefsel uit elkaar haalt. Decompressie van het weefsel zal in het algemeen het signaal dat naar de hersenen gaat, veranderen. Wanneer de hersenen verschillende signalen ontvangen, reageren ze anders.

Fysiotherapeuten hebben gebruikt kinesiotape om de huid over de gespannen spieren te tillen. Wanneer het gebied wordt gedecomprimeerd, stuurt de pijnontvangst een nieuw signaal naar de hersenen en wordt de spanning op het triggerpoint verminderd.

Een onderzoek uit 2015 toonde ook aan dat pijn triggerpoints kan verminderd worden. Niet alleen dat, de flexibiliteit zal ook toenemen voor mensen die gebruik maken van kinesiotape en handmatige druk tegelijkertijd.

Verbetering van de bloed- en lymfevochtcirculatie

Als je gewond raakt, kinesiotape kan helpen de bloedsomloop te vergroten en zwelling in het pijnlijke gebied te verminderen. Een studie uit 2017 toonde aan dat: kinesiotape kan de bloedstroom in de huid en de circulatie van lymfevocht verhogen.

Lymfevloeistof is meestal water, maar bevat ook eiwitten, bacteriën en andere chemicaliën. Het lymfestelsel is de manier van het lichaam om zwelling en vochtophoping te reguleren.

Wanneer kinesio wordt gebruikt, creëert het een extra onderhuidse ruimte die de drukgradiënt in het gebied onder de huid verandert.

In twee recente onderzoeken is de functie van kinesiotape is het verminderen van vochtophoping bij vrouwen die een behandeling voor borstkanker ondergaan en bij mensen die een totale knievervanging ondergaan.

Voordeel kinesiotape in het algemeen

Er zijn veel verschillende gebruiksmogelijkheden kinesiotape. Gewoonlijk kan een fysiotherapeut de situatie en het letsel beoordelen om te beslissen over het beste gebruik van de lijm. Enkele voordelen die kunnen worden verkregen door het gebruik van kinesiotape, namelijk:

Pijn en pijn verminderen

Kinesio-tape Het werkt door lichte druk uit te oefenen op het gebied waar het wordt aangebracht. Daarvoor kunnen gebruikers de voordelen voelen kinesiotape zoals het verlichten van pijntjes en kwalen.

Verminder ontsteking

Deze lijm kan ook helpen om congestie te verwijderen en tegelijkertijd een efficiënte circulatie van zuurstofrijk bloed en lymfevocht mogelijk te maken. De bloedsomloop verwijdert irriterende stoffen, waardoor ontstekingen en chemische opbouw worden verminderd en een snel herstel wordt bevorderd.

Verbetert houding en spierondersteuning

Plakken kinesiotape in gebieden die afwijken van de juiste houding, kan de houding zachtjes worden ondersteund. Deze elastische lijm zorgt er ook voor dat zwakke spieren efficiënt kunnen functioneren, vermindert pijn en vermoeidheid en beschermt tegen krampen.

Verbeterde atletische prestaties

Door onstabiele gewrichten te ondersteunen en de spieren minder te belasten, kinesiotape kan hogere atletische prestaties bevorderen. In tegenstelling tot andere hulpmiddelen die afhankelijkheid veroorzaken, kinesiotape kan spieren trainen om onafhankelijker te worden.

Lees ook: Het Ultra Low Fat Dieet leren kennen: wat is het en hoe pas je het veilig toe?

Zorg ervoor dat u uw gezondheid en uw gezin regelmatig controleert via Good Doctor 24/7. Zorg voor uw gezondheid en uw gezin met regelmatig overleg met onze arts-partners. Download nu de Good Doctor-applicatie, klik op deze link, OK!