hunterpage.net

Iedereen kan altijd en overal diarree krijgen, vooral als je slechte gewoonten hebt, zoals het eten van voedsel dat niet schoon wordt gehouden. Hier zijn enkele eerste hulp bij diarree die u moet weten.

Lees ook: Anuswonden, moet een operatie worden uitgevoerd?

Oorzaken van diarree

U kunt diarree krijgen als gevolg van een aantal aandoeningen of omstandigheden. Een uitleg starten vanaf de pagina GezondheidslijnHier zijn enkele oorzaken van diarree, zoals:

• Voedselintoleranties, zoals lactose-intolerantie
• voedselallergie
• Reactie op een medicijn
• virale infectie
• Bacteriële infectie
• Darmziekte
• Parasitaire infectie
• Galblaas- of maagoperatie.

Rotavirus is een veelvoorkomende oorzaak van diarree bij kinderen. Bacteriële infecties door onder andere salmonella of E. coli komen ook veel voor.

Chronische diarree kan een symptoom zijn van een ernstiger aandoening zoals het prikkelbare darm syndroom of inflammatoire darmziekte. Frequente en ernstige diarree kan een teken zijn van darmaandoeningen of functionele darmaandoeningen.

Lees ook: Diarree overwinnen met ORS, hoe maak je het zelf thuis?

Wat zijn de symptomen van diarree?

Er zijn veel verschillende symptomen van diarree. U kunt slechts één van de symptomen van diarree ervaren, de aandoening hangt over het algemeen af ​​van de oorzaak. Hieronder volgen de meest voorkomende symptomen van diarree die patiënten ervaren:

• Misselijk
• Maagpijn
• Krampen
• Opgezwollen
• uitdroging
• Koorts
• Bloedige ontlasting
• Frequente drang om darm te evacueren
• Groot ontlastingsvolume.

Eerste hulp bij diarree

Eerste hulp bij diarree kunt u thuis doen. Als de toestand echter verergert, moet u onmiddellijk een gezondheidscentrum raadplegen.

Hier is eerste hulp bij diarree die u kunt toepassen als iemand thuis of uzelf diarree heeft.

1. Drink meer water

Artsen zullen gewoonlijk elektrolytvloeistoffen verstrekken als een behandeling voor uitdroging. Naast het consumeren van elektrolytvloeistoffen van de dokter, moet je ook intensiever zijn in het consumeren van water.

Maar houd er rekening mee dat het water dat je drinkt echt schoon moet zijn of aan de kook is gekookt.

2. Eerste hulp bij diarree om onmiddellijk te rusten

Probeer zoveel mogelijk te rusten. Diarreepatiënten moeten eerst stoppen met activiteiten. Het doel is dat de energie die uitgeput was door uitdroging en heen en weer naar het toilet gaan, zich herstelt.

3. Eet gezond voedsel

Als u diarree heeft, eet dan voedsel dat licht verteerbaar is. Je kunt het BRAT-menu proberen (banaan, rijst, appelmoes, toast) of rijst, appelmoes en brood. Deze voedingsmiddelen kunnen worden geconsumeerd door kinderen en volwassenen die diarree hebben.

Vergeet niet om vet, olieachtig en gekruid voedsel te vermijden.

4. Neem medicijnen als eerste hulp bij diarree

– Attapulgiet

Attapulgietstoffen kunnen de spijsvertering stimuleren, vooral het deel van de darm dat meer vocht kan opnemen. Hierdoor wordt de ontlasting niet vloeibaar omdat de vloeistof eerst is opgenomen. Na inname van dit medicijn zullen echter bijwerkingen zoals constipatie en een opgeblazen gevoel worden gevoeld.

– Loperamide

De functie van loperamide is om de beweging van het spijsverteringsstelsel te vertragen, vooral in de darmen. Dit medicijn zorgt ervoor dat het lichaam meer vocht kan opnemen, zodat de ontlasting weer stevig is.

Lees ook: Frequent urineren 's nachts Pas op voor vroege tekenen van diabetes

Waar u op moet letten voordat u medicijnen gebruikt

Volg de gebruiksaanwijzing bij het innemen van medicijnen. Ga er niet vanuit dat hoe meer u het geneesmiddel inneemt, sneller zal werken. Als u een recept gebruikt, vraag dan uw arts of u meer dan 1 merk mag gebruiken.

Uitdroging en diarree

Diarree kan ervoor zorgen dat u snel vocht verliest en het risico op uitdroging aanzienlijk verhoogt. Als u geen behandeling krijgt voor diarree, kan dit natuurlijk zeer ernstige gevolgen hebben. Symptomen van uitdroging zijn onder meer:

• Vermoeidheid
• Droge slijmvliezen
• Verhoogde hartslag
• Hoofdpijn
• Duizelig
• Verhoogde dorst
• Minder plassen
• Droge mond

Het wordt ten zeerste aanbevolen om onmiddellijk contact op te nemen met uw arts als u denkt dat uw diarree uitdroging veroorzaakt.

Diarree bij zuigelingen en jonge kinderen

Diarree is een ernstige aandoening bij zeer jonge mensen. Het kan in slechts één dag ernstige uitdroging bij de baby veroorzaken. Bel uw kinderarts of zoek spoedeisende hulp als u tekenen van uitdroging opmerkt, zoals:

• Minder plassen
• Droge mond
• Hoofdpijn
• Vermoeidheid
• Gebrek aan tranen bij het huilen
• Droge huid
• Diepliggende ogen
• verzonken fontanel
• Slaperigheid
• Prikkelbaarheid.

Zoek onmiddellijk een behandeling als uw kind een van de volgende symptomen heeft:

• Ze hebben 24 uur of langer diarree
• Ze hebben koorts van 39°C of hoger
• Ze hebben ontlasting die bloed bevat
• Ze hebben ontlasting die pus bevat
• Ze hebben zwarte en papperige ontlasting
• Dit zijn allemaal symptomen die wijzen op een noodsituatie.

Diarree diagnose

Uw arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren en uw medische geschiedenis in overweging nemen bij het bepalen van de oorzaak van diarree. Ze kunnen ook laboratoriumtests aanvragen om urine- en bloedmonsters te onderzoeken.

Aanvullende tests die uw arts kan voorstellen om de oorzaak van diarree en andere gerelateerde aandoeningen te bepalen, kunnen zijn:

• Vastentest om te bepalen of een voedselintolerantie of allergie de oorzaak is.
• Beeldvormingstests om te controleren op ontstekingen en structurele afwijkingen van de darm.
• Krukcultuur om te controleren op bacteriën, parasieten of tekenen van ziekte.
• Colonoscopie om de hele dikke darm te onderzoeken op tekenen van darmziekte.
• Sigmoïdoscopie om het rectum en de onderste dikke darm te onderzoeken op tekenen van darmaandoeningen.
• Een colonoscopie of sigmoïdoscopie is nuttig om te bepalen of u een darmaandoening heeft als u ernstige of chronische diarree heeft.

Voedsel om te eten bij diarree

Als u diarree heeft, kan het voedsel dat u eet erg belangrijk zijn om uw lichaam sneller te laten herstellen. Hier komt het BRAT-voedsel dat u moet kennen.

BRAT staat voor "bananen, rijst, appels, toast" Dit voedsel is smakeloos, dus het zal het spijsverteringsstelsel niet verslechteren. Ze binden ook, om de ontlasting strakker te maken. Andere voedingsmiddelen die deel uitmaken van het BRAT-dieet zijn onder meer:

• Granen gekookt zoals Crème van tarwe of farina
• Frisdrank crackers
• Appelmoes en appelsap.

U moet ook veel vocht drinken om gehydrateerd te blijven en verloren vocht te vervangen. Drink veel water en zuig op ijs. Andere vloeistoffen die kunnen worden geconsumeerd, zoals:

• Heldere bouillon, zoals kippenbouillon of runderbouillon, zonder vet.
• Water met elektrolytenversterking of kokoswater met vitamines of elektrolyten (probeer die met veel suiker te vermijden).
• Oplossingen zoals Pedialyte.
• Zwakke thee zonder cafeïne.

Zodra u begint te herstellen, kunt u voedsel zoals roerei toevoegen.

Tips voor het koken van voedsel bij diarree

Hoewel sommige voedingsmiddelen over het algemeen moeilijk te verteren zijn, verandert door verhitting hun chemische structuur en wordt het voor het lichaam gemakkelijker om ze af te breken.

Als je een dieet volgt met diarree, is een van de gemakkelijkste manieren om groenten en fruit gemakkelijker te maken voor je spijsvertering, om ze te koken zoals wortelen, sperziebonen, bieten, eikelpompoen en gepelde courgette die gemakkelijk te stomen zijn, zelfs in de magnetron.

Je kunt ook je favoriete eten koken. Je kunt een beetje zout toevoegen aan de gekookte groenten, maar sla de boter, margarine, zure room of sauzen over. Vetten en oliën kunnen een gevoelig spijsverteringsstelsel irriteren.

Als het om vlees gaat, houd het dan simpel en neutraal. Vermijd koken met boter, olie of andere smaakmakers en smaakmakers (behalve een snufje zout).

Stomen, grillen en grillen zijn allemaal goede bereidingswijzen. Door het vlees in te smeren met kippenbouillon kan de smaak worden verbeterd en wordt voorkomen dat het uitdroogt en taai wordt.

Zorg er ook voor dat al het voedsel dat je eet bewerkt is en vermijd rauw voedsel. Het wordt sterk aanbevolen om ingrediënten te gebruiken die gekookt en schoon zijn.

Eerste hulp bij diarree is om deze voedingsmiddelen te vermijden

Als u diarree heeft of herstellende bent, zijn er veel voedingsmiddelen die u moet vermijden. Deze voedingsmiddelen kunnen het spijsverteringsstelsel activeren en diarree verergeren of verlengen. Voedingsmiddelen die u moet vermijden als u diarree heeft, zijn onder meer:

• Melk en zuivelproducten (inclusief op melk gebaseerde eiwitdranken)
• Gefrituurd, vet en vettig voedsel
• Pittig eten
• Bewerkte voedingsmiddelen, vooral die met levensmiddelenadditieven
• Varken en koe
• Sardine
• Rauwe groenten
• Ui
• Maïs
• Alle citrusvruchten
• Ander fruit, zoals ananas, kersen, bessen, vijgen, rozijnen en druiven
• Alcohol
• Koffie, frisdrank en andere cafeïnehoudende of koolzuurhoudende dranken
• Kunstmatige zoetstoffen, waaronder sorbitol.

Hoe lang moet je voedsel blijven eten als je ziek bent van diarree?

Het kan zijn dat je maar een paar dagen een diarreedieet hoeft te volgen en dat is maar goed ook, vooral omdat een geschikt dieet niet voldoende variatie aan voedingsstoffen biedt, zodat de inname van deze voedingsmiddelen op de lange termijn niet als gezond wordt beschouwd.

Wanneer u zich beter begint te voelen, kunt u beginnen met het verminderen van uw dieet van groenten, fruit en volle granen. Het kan zijn dat u een week tot 14 dagen nodig heeft om volledig terug te keren naar de normale voedselinname.

Wanneer moet je naar de dokter?

Hoewel veel gevallen van diarree thuis kunnen worden behandeld met OTC-medicatie, rust en een tijdelijk dieet, moet u een arts raadplegen als het lang genoeg duurt. Bel uw arts als u een van de volgende symptomen ervaart:

• Diarree duurt meer dan twee dagen zonder verbetering
• Je bent uitgedroogd
• Als u uitgedroogd bent of andere symptomen heeft, moet u mogelijk naar de eerste hulp gaan voor onmiddellijke behandeling.

Andere symptomen waar u op moet letten zijn zwarte of bloederige ontlasting, hevige buikpijn of koorts van 39°C of hoger. Als uw kind diarree heeft, bel dan de arts en vraag of u hem naar de eerste hulp moet brengen als zij:

• Verbetert niet na 24 uur
• Heb al drie uur geen natte luier meer gehad
• Koorts hebben van 102 ° F (39 ° C) of hoger
• Een droge mond of tong hebben
• Huilen zonder tranen
• Heeft een ongelijkmatige huid wanneer deze wordt geknepen en losgelaten
• Heeft een verzonken uiterlijk in de maag, wangen of ogen
• Heb zwarte of bloederige ontlasting.

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor in 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!

Geschreven door: Lita