hunterpage.net

Als u op zoek bent naar een veilige, drugsvrije en risicoarme anticonceptieoptie, is het anticonceptiesysteem met kalender wellicht de juiste keuze. Deze methode vereist alleen dat u uw menstruatiecyclus nauwkeurig registreert om uw vruchtbare periode te voorspellen.

U hoeft geen hormonale medicijnen te nemen die een impact kunnen hebben op de gezondheid. Lees meer over de kalender KB-systeemmethode via de onderstaande recensie.

Lees ook: G4 Varkensgriep, nieuwe pandemische bedreigingen om op te letten

Wat is het kalendersysteem voor gezinsplanning?

Het kalendergezinsplanningssysteem is een methode om zwangerschap te voorkomen door de kalender te gebruiken als middel om de vruchtbare cyclus te volgen.

Bij gebruik van deze methode moeten vrouwen de tijd van hun menstruatiecyclus registreren en gebruiken als berekening van de vruchtbare periode in de volgende cyclus.

Koppels die de kalendermethode van gezinsplanningssystemen ondergaan, onthouden zich van seks tijdens de vruchtbare periode van een vrouw. Als u dit wilt doen, moet u voorbehoedsmiddelen gebruiken, zoals condooms.

De methode van het kalender-anticonceptiesysteem is meestal veilig omdat er geen medicijnen worden gebruikt. Deze methode kan partners echter niet beschermen tegen het risico van seksueel overdraagbare infecties.

Hoe werkt de KB-kalender?

Berekening van de kalendermethode voor gezinsplanning om zwangerschap uit te stellen. Foto: //skeptics.stackexchange.com

De essentie van de methode voor gezinsplanning is dat als je zwangerschap wilt voorkomen, je geen seks moet hebben tijdens je vruchtbare periode. Ondertussen, als je zwanger wilt worden, doe het dan wanneer de vruchtbare periode zich voordoet.

Hoe weet u dan de vruchtbare periode van een vrouw of de kenmerken van een vrouw die de ovulatieperiode ingaat? U kunt er meer over te weten komen via de volgende artikelen:

Lees ook: De piek van de vruchtbare periode van vrouwen kennen, hier zijn de tekenen

Hoe effectief is het systeem voor gezinsplanning met kalender?

De effectiviteit van deze methode is sterk afhankelijk van de conditie van de vrouw en haar partner. Er zijn verschillende belangrijke factoren die het succes van de methode voor gezinsplanning met kalender beïnvloeden, waaronder:

• Welke methode voor het volgen van vruchtbaarheid gebruikt u?
• Hoe regelmatig is uw menstruatiecyclus?
• Hoe betrouwbaar of nauwkeurig houdt u uw menstruatiecyclus bij?
• Hoe lang heb je geen seks gehad rond je ovulatiedatum?

De anticonceptiemethode met kalender is zeer effectief voor stellen die dit systeem correct en consequent uitvoeren.

Voordelen van het kalendersysteem voor gezinsplanning

Naast het feit dat u geen verschillende soorten hormonale geneesmiddelen hoeft te gebruiken die bijwerkingen kunnen geven, zijn hier enkele voordelen van de methode voor gezinsplanning die u moet kennen:

• Goedkoop en vereist zeer weinig kosten
• Veilig in gebruik
• Vereist geen drugsgebruik
• Heeft geen bijwerkingen
• Kan gemakkelijk en onmiddellijk worden gestopt als u en uw partner besluiten om zwanger te worden

Daarnaast leert de methode voor gezinsplanning u en uw partner ook meer over vruchtbaarheid. Later is dit ook handig als jij en je partner een zwangerschap willen plannen.

Nadelen van kalendergezinsplanning

Naast bovenstaande voordelen heeft deze methode ook enkele nadelen. Geboortebeperkingskalenders beschermen u en uw partner niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen, zoals chlamydia, herpes of hiv.

Hier zijn enkele andere nadelen van de kalender KB-systeemmethode die u kunt overwegen:

• U moet uw menstruatiecyclus gedurende ten minste 6 maanden consequent registreren voordat u deze daadwerkelijk toepast
• Jij en je partner mogen geen seks hebben tijdens je vruchtbare periode, zeker niet zonder bescherming
• Beide leden van het paar moeten bij het proces worden betrokken
• Het faalpercentage van het kalendergezinsplanningssysteem is hoger dan bij andere vormen van anticonceptie, zoals de pil, anticonceptie-injecties, anticonceptie-implantaten of andere anticonceptie. Maar indien correct uitgevoerd, is deze methode net zo effectief als andere anticonceptiemethoden.

Als u een onregelmatige menstruatiecyclus heeft, is deze methode mogelijk niet geschikt voor u. U dient uw arts te raadplegen om te bepalen welk type anticonceptie het meest geschikt is.

Wat moet er worden voorbereid?

Het bijhouden van de menstruatiegeschiedenis vereist geen speciale voorbereiding. Als u echter een kalender-anticonceptiesysteem voor anticonceptie wilt starten, overleg dan eerst met uw arts als:

• Je hebt net je eerste menstruatiedag gehad
• Net een baby gekregen
• Onlangs gestopt met het nemen van anticonceptiepillen of andere hormonale anticonceptiva
• Borstvoeding
• De menopauze nadert
• Een onregelmatige menstruatiecyclus hebben

Hoe kalender KB-systeem te doen?

Gerapporteerd vanaf de site Mayo KliniekDit zijn de stappen die jij en je partner kunnen doen als je wilt beginnen met het implementeren van kalendergezinsplanning:

1. Noteer de menstruatiecyclus gedurende 6-12 maanden

U kunt een speciale applicatie op uw mobiele telefoon gebruiken of een gewone kalender gebruiken om uw menstruatiecyclus van de laatste 6 tot 12 maanden vast te leggen.

Tel en registreer vanaf de eerste menstruatie in de vorige maand tot de eerste dag van de menstruatie in de volgende maand.

2. Bepaal de lengte van de kortste menstruatiecyclus

Bekijk aan de hand van de menstruatiecyclusnotities die je eerder hebt genoteerd welke maand de kortste menstruatie heeft. De kortste periode is bijvoorbeeld 26 dagen, trek 26 meteen af ​​van 18. Dus 26-18 = 8 dagen.

Het getal 8 hier toont de eerste vruchtbare periode van je menstruatiecyclus. Dat betekent dat de achtste dag van je menstruatiecyclus je eerste vruchtbare periode is.

3. Bepaal de lengte van de langste menstruatiecyclus

Bekijk aan de hand van de menstruatiecyclusnotities die je eerder hebt genoteerd welke maand de langste periode heeft. Trek 11 af van het totaal aantal dagen in de langste cyclus.

Dit getal geeft de laatste vruchtbare dag van je menstruatiecyclus aan. Als uw langste cyclus bijvoorbeeld 32 dagen is, trekt u 11 af van 32, wat gelijk is aan 21.

In dit voorbeeld is de eerste dag van uw cyclus de eerste dag van de menstruatiebloeding en dag 21 van uw cyclus de laatste vruchtbare dag.

4. Plan seks zorgvuldig tijdens je vruchtbare periode

Als u en uw partner een zwangerschap willen voorkomen, is onbeschermde seks tijdens de vruchtbare periode ten strengste verboden.

Aan de andere kant, als jij en je partner hopen zwanger te worden, is regelmatig seks hebben tijdens je vruchtbare periode de beste optie.

5. Werk altijd uw menstruatiecyclusgegevens bij

Blijf elke maand de lengte van uw menstruatiecyclus registreren om ervoor te zorgen dat u uw vruchtbare periode correct bepaalt.

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!