Negeer niet! Dit zijn 6 oorzaken van pijnlijke voeten die zelden worden gerealiseerd

Zere voeten kunnen erg vervelend zijn, vooral als u iemand bent met een hoge mate van mobiliteit. Pijn in de voetzolen kan door veel dingen worden veroorzaakt. Een van de meest voorkomende triggers is overactiviteit.

Wanneer u aan deze ziekte wordt blootgesteld, zult u het zeker moeilijk vinden om de dagelijkse routines uit te voeren. Het bewegingsbereik wordt beperkt en alles moet met moeite worden bereikt. Hier zijn zes oorzaken van pijnlijke voeten en hoe ze te overwinnen.

1. De voetzolen doen pijn door diabetes

Mensen met diabetes hebben meer kans op zweren op de voetzolen. Verwondingen aan de voeten bij diabetici treden over het algemeen in korte tijd op. De trigger is een hoge bloedsuikerspiegel die vervolgens zenuwbeschadiging aan de voeten veroorzaakt.

Mensen met diabetische neuropathie zijn mensen met een hoger risico op het ontwikkelen van zweren op de voetzolen. Symptomen kunnen zijn: tintelingen, pijn of zelfs gevoelloosheid. In sommige gevallen kunnen deze verwondingen het lopen bemoeilijken.

De enige manier om van deze zweren af ​​te komen, is door de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Andere manieren kunnen het verlichten, maar niet volledig genezen.

Lees ook: Maak je geen zorgen! Hier zijn 7 manieren om diabetische wonden te behandelen voor een snel herstel

2. De voetzolen doen pijn door eeltknobbels

Bunions zijn knobbeltjes in het gewricht van de grote teen. Deze aandoening wordt veroorzaakt door overmatige druk, bijvoorbeeld het gebruik van schoenen die niet in de maat passen. Hierdoor kan de duim iets naar binnen verschuiven.

De pijn die verschijnt, kan zich uitbreiden naar de voetzolen, je weet wel. Vrouwen ervaren deze aandoening vaker dan taps toelopende schoenen. Als gevolg hiervan worden de tenen, vooral de duim, gedwongen zich binnen enkele minuten of zelfs uren aan te passen aan de vorm van de schoen.

Een veel voorkomend symptoom is pijn in de duim bij het lopen en moeite met bewegen. Comprimeren met koud water kan de ontsteking die optreedt, in ieder geval tijdelijk, verminderen.

3. Plantaire fasciitis

Fasciitis plantaris is de meest voorkomende oorzaak van pijn in de hiel of teen. volgens Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen, Deze aandoening treedt op wanneer de fascia plantaris (het weefsel dat de vinger met de hiel verbindt) ontstoken raakt.

Niemand kan met zekerheid zeggen wat de belangrijkste oorzaak van fasciitis plantaris is. Er zijn echter een aantal factoren die de pijn kunnen veroorzaken, namelijk strakke kuitspieren (krampen), hardlopen en te lang staan.

De beste genezingsmethode is om je voeten te laten rusten met inactiviteit. Met andere woorden, je moet een hele dag thuis zitten. De pijn kan terugkomen wanneer het been gedwongen wordt te bewegen.

Ontstekingsremmende crèmes en medicijnen kunnen pijn verlichten. Maar als de toestand niet verbetert, aarzel dan niet om een ​​arts te raadplegen. Orthopedische chirurgie en steroïde-injecties zijn twee van de meest voorkomende behandelingen voor dit pijnlijke voetsymptoom.

4. Metatarsalgie-infectie

Zere voeten kunnen worden veroorzaakt door metatarsalgie, een ontsteking van de middenvoetsbeentjes, het gebied tussen de zool en de vingers. De trigger is bijna hetzelfde als een bunion, dat is overmatige druk op de voetzool bij het ondersteunen van het lichaam.

Symptomen kunnen zijn: gevoelloosheid of een stekende pijnsensatie, alsof er een steen tussen de tenen zit. Deze symptomen kunnen na verloop van tijd erger worden.

Hoewel het vanzelf kan genezen, kan het rusten van uw voet en het aanbrengen van een koud kompres de pijn verlichten.

Lees ook: Voel je je ongemakkelijk van watervlooien op de voeten? Overwin met deze krachtige manier

5. De aanwezigheid van hielspoor

Een van de oorzaken van pijnlijke voeten die zelden wordt opgemerkt, is hielspoor, of wat ook wel hielspoor kan worden genoemd hielspoor. Deze aandoening wordt veroorzaakt door een enorme ophoping van calcium, wat leidt tot klontjes.

In tegenstelling tot andere symptomen is de knobbel op het hielspoor harder, omdat deze kalkaanslag bevat.

Deze aandoening kan plotseling optreden, dus er zijn in eerste instantie geen symptomen. Hielspoor wordt beïnvloed door een aantal factoren, zoals langdurige belasting van de banden en spieren, zwaarlijvigheid of te strakke schoenen.

Net als andere voetpijn, pijn in de hielspoor Het kan ook worden verlicht door te rusten van alle activiteiten, ontstekingsremmende medicijnen te nemen en koude kompressen te gebruiken.

6. Eelt of vissenogen

De laatste oorzaak van pijnlijke voeten die de meeste Indonesiërs ervaren, is eelt of vissenogen. Deze aandoening is een verdikking van de huid op de voetzolen veroorzaakt door intense wrijving of druk.

Over het algemeen is deze aandoening niet gevaarlijk. Zelfs als het niet wordt behandeld, is het geen probleem. In sommige gevallen kan eelt echter ondraaglijke pijn in de voetzolen veroorzaken, vooral tijdens activiteiten.

Nou, dat zijn de zes oorzaken van zere voeten die veel voorkomen in de Indonesische samenleving. Houd je voeten gezond en draag de juiste schoenen zodat je geen van bovenstaande aandoeningen ervaart!

Controleer uw gezondheid en die van uw gezin regelmatig via Good Doctor 24/7. Downloaden hier om te overleggen met onze dokterspartners.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found