U hoeft niet meteen medicijnen te nemen, hier zijn 8 manieren om van een verstopte neus af te komen

Een verstopte neus kan je inderdaad een ongemakkelijk gevoel geven, vooral als je slaapt. Er zijn veel manieren om met verstopte neus om te gaan, zowel met behulp van medicijnen als met inhalator, of druk het gewoon samen met een warme handdoek.

Een verstopte neus kan vaak zeer storende activiteiten zijn. Voordat u stappen onderneemt om het te overwinnen, is het een goed idee om eerst de oorzaak van verstopte neus te begrijpen.

Oorzaken van verstopte neus

Deze verstopte neusaandoening treedt meestal op als gevolg van een ontsteking en verstopping in de neus. De oorzaak van verstopte neus is meestal een gezondheidstoestand die niet te ernstig is.

Voorbeelden zijn verkoudheid, griep en sinusitis. Deze aandoening zorgt er meestal voor dat uw neus een paar weken verstopt raakt, maar u kunt wel een verstopte neus hebben, maar geen loopneus.

Daarom kan de verstopte neus die je ervaart meer dan een week aanhouden. Enkele van de gezondheidsproblemen die een verstopte neus kunnen veroorzaken, maar geen loopneus, zijn de volgende:

  • Allergie
  • Hooikoorts of allergieën in de neus
  • De groei van poliepen of goedaardige tumoren in de neus
  • Chemische blootstelling
  • Irritatie vanuit de lucht of de omgeving
  • Langdurige sinus-infectie of chronische sinusitis.

Hoe kom je van een verstopte neus af?

Nou, deze omstandigheden maken je zeker ongemakkelijk. Kom op, kijk hoe je omgaat met de volgende verstopte neus.

1. Overwin een verstopte neus met een inhalator

Een van de gemakkelijkste manieren om met verstopte neus om te gaan, is door gebruik te maken van inhalator. inhalator zelf is een medicijn tegen verstopte neus dat wordt ingeademd en bekend is bij sommige Indonesiërs.

Sterke geur aan inhalator waardoor het het slijm dat is geklonterd kan binnendringen. Hierdoor ontstaat er een holte die de ademhaling soepeler maakt. De neus zal meer opgelucht aanvoelen en de klachten van verstopte neus zullen geleidelijk verdwijnen.

Lees ook: Dit is het verschil tussen verkoudheid en griep dat je moet weten

2. Overwin een verstopte neus met een douche

De volgende gemakkelijkste manier om met een verstopte neus om te gaan, is door te douchen. Geen gewoon bad, maar met warm of heet water. De stoom uit het water helpt het slijm in de neus te verdunnen.

Niet alleen dat, stoom kan ook ontstekingen verminderen, weet je. Dit kan je verstopte neus verlichten, in ieder geval tijdelijk.

3. Comprimeer warm water

Wanneer u klaar bent met baden, drukt u het hoofd samen met warm water. Dit kan de luchtwegen van buitenaf openen. Het is gemakkelijk, gewoon een doek of handdoek eerst weken in heet of warm water.

Knijp vervolgens in de handdoek en vouw hem op en plaats hem over het voorhoofd of de neus. Water met een hoge temperatuur sijpelt in de poriën, geeft een gevoel van comfort en verlicht ontstekingen in de neus. Doe deze methode regelmatig, ja!

4. Gebruik eucalyptusolie

Wie had gedacht dat eucalyptusolie daadwerkelijk kan helpen bij het overwinnen van verstopte neus, weet je. Deze methode is door eerdere mensen gebruikt om verkoudheid en andere neusaandoeningen te verlichten.

Het principe werkt hetzelfde als een inhalator, namelijk het aroma van de olie kan de neus verlichten en het met slijm bedekte membraan openen.

Je kunt het direct onder je neusgaten aanbrengen, of een paar druppels in een pan met kokend water doen en de stoom inademen.

5. Allergieën en decongestiva

De volgende manier om met een verstopte neus om te gaan, is door te drinken decongestivum of medicijnen voor allergieën zoals antihistaminica. Dit soort medicatie tegen verstopte neus kan de zwelling van de luchtwegen verminderen.

De combinatie van een decongestivum en een antihistaminicum kan sinusdruk en ontsteking veroorzaakt door een allergische reactie verlichten. Toch moet u zich aan de aanbevolen dosering houden om een ​​overdosis te voorkomen. Het is een goed idee om dit geneesmiddel in te nemen als u geen inspannende activiteiten onderneemt.

Lees ook: Richtlijnen voor veilige en effectieve medicijnen tegen hoest en verkoudheid bij kinderen

6. Gebruik een luchtbevochtiger

Als u een luchtbevochtiger of bevochtiger thuis kan dit helpen het ongemak te verminderen wanneer de neus verstopt is, maar geen loopneus. Bevochtiger Het werkt door water om te zetten in stoom die langzaam de lucht vult, waardoor de luchtvochtigheid in de kamer toeneemt.

Het inademen van vochtige lucht kan geïrriteerde neusweefsels kalmeren en zwelling van de bloedvaten in de luchtwegen verlichten. De stoom werkt door het slijm te verdunnen, wat de belangrijkste oorzaak is van een verstopte neus, maar geen loopneus.

Op die manier kan het slijm dat stolt en verhardt waterig worden en gemakkelijk te verwijderen zijn. leggen bevochtiger in een ruimte die u vaak voor activiteiten bezet, zoals de slaapkamer.

7. Drinken water

Naast de bovenstaande methoden is het verhogen van de vochtinname de meest praktische manier om een ​​verstopte neus aan te pakken. Houd je lichaam goed gehydrateerd, want dit kan helpen om slijm los te maken.

Daarnaast kunnen hete thee en hete kippensoep ook een alternatief zijn als een verstopte neus gepaard gaat met keelpijn. Het gevoel van warmte zal het ongemak in de keel verlichten.

8. Overwin een verstopte neus met een netipot

De laatste stap die u kunt nemen om een ​​verstopte neus te overwinnen, is het verwijderen van het slijm dat de neus veroorzaakt. Je kunt het handmatig doen of met behulp van een neti-pot.

Citaten De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA), een neti-pot is een kleine theepot met een lange stam die is ontworpen om slijm of sinusvocht uit de neus te verwijderen.

De truc, maak je lichaam rechtop met je hoofd naar boven gericht, kantel de neti-pot totdat het water één neusgat binnenkomt.

Daarna zal het water dat is binnengekomen via een ander gat naar buiten komen. Doe dit afwisselend een minuut.

Hoe kom je van een verstopte baby's neus af?

Baby's mogen geen achteloos medicijnen krijgen, omdat dit hun groei kan belemmeren. Voordat u echter weet hoe u moet omgaan met verstopte neus bij baby's, moet u eerst de oorzaak begrijpen.

De oorzaak van de verstopte neus van een baby is meestal niet erg duidelijk. Ze hebben meestal een verstopte neus, maar geen verkoudheid omdat ze hun immuunsysteem opbouwen tegen verschillende virussen die in de lucht zijn.

Enkele van de oorzaken van verstopte neus bij baby's zijn:

  • Allergie
  • Virussen en verkoudheid
  • Droge lucht
  • Slechte luchtkwaliteit
  • Een afwijking die de verkeerde positie van het kraakbeen veroorzaakt dat de twee neusgaten scheidt

Nadat u de oorzaak kent, kunt u de volgende manieren volgen om verstopte neus bij baby's aan te pakken:

1. Druppels gebruiken

Een van de veilige manieren om neusverstopping bij baby's aan te pakken, is door gebruik te maken van sprayen zoutoplossing (zout water) neusdruppels. Deze twee producten, gerapporteerd door Web MD, kan zonder recept worden verkregen.

Als u druppels gebruikt, is het beter om eerst uw arts om veiligheid te vragen. Na goedkeuring kunt u twee druppels in elk neusgat aanbrengen om het slijm binnenin te verdunnen.

Gebruik daarna direct de meegeleverde zuigslang om de zoutoplossing met het gesmolten slijm op te zuigen. Zorg ervoor dat u op de zuignap drukt voordat u hem in zijn neus steekt, zodat hij de zoutoplossing en het slijm kan opzuigen wanneer de druk wordt verminderd.

2. De kamer verdampen

Een manier om verstopte neus bij baby's aan te pakken, is door gebruik te maken van verdamper of een luchtbevochtiger om de kamer te verdampen. Deze methode wordt als veilig beschouwd zolang deze voorwerpen buiten het bereik van uw baby zijn.

Het apparaat moet echter niet te ver van de baby worden geplaatst, zodat de resulterende mist de baby kan bereiken terwijl hij slaapt. Ververs het water in het apparaat elke dag om te voorkomen dat schimmels en bacteriën groeien.

De conditie van een verstopte neus maar geen loopneus totdat een verstopte neus kenmerkend is voor corona

Neusgezondheidsklachten kunnen in verschillende vormen voorkomen. Niet alleen de symptomen van een verstopte neus, maar er zijn ook verstopte neus maar geen loopneus, vaak verstopte neus, tot een verstopte neus die kenmerkend is voor corona.

Over het algemeen kan de toestand van een verstopte neus maar geen snot of zelfs frequente verstopte neus worden veroorzaakt door allergieën voor huisstofmijt, pollen of zelfs allergische rhinitis. Om het te verlichten, kunt u uw blootstelling aan allergenen verminderen door de omstandigheden om u heen te beheersen.

Vooralsnog vechten we allemaal tegen een pandemie, niet zelden worden de symptomen van een verstopte neus geassocieerd met het coronavirus. Dit is redelijk, aangezien deze klacht inderdaad werd gevonden bij ongeveer 4,8 procent van de COVID-19-patiënten.

Om de diagnose te stellen en de juiste behandeling te krijgen, moet u echter eerst een onderzoek doen in het dichtstbijzijnde ziekenhuis.

Zorg ervoor dat u uw gezondheid en uw gezin regelmatig controleert via Good Doctor 24/7. Zorg voor uw gezondheid en die van uw gezin met regelmatig overleg met onze arts-partners. Download nu de Good Doctor-applicatie, klik op deze link, OK!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found