hunterpage.net

Controleer uw gezondheid en die van uw gezin regelmatig via Good Doctor 24/7. Vraag een veilige manier om de huid witter te maken door onze gespecialiseerde arts-partners te raadplegen. Download nu de Good Doctor-applicatie, klik op deze link, OK!

Hoe de huid witter te maken kan worden gedaan met verschillende producten die in omloop zijn. Er moet echter rekening worden gehouden met de productselectie, omdat sommige ingrediënten ingrediënten bevatten die niet goed zijn voor de huid.

Daarom gebruiken de meeste mensen nu natuurlijke producten of ingrediënten om de huid witter te maken. Behalve dat u relatief veilig bent, hoeft u ook niet bang te zijn voor de bijwerkingen van het gebruik van natuurlijke huidbleekproducten.

Lees ook: Wratten verschijnen op het lichaam, hoe te behandelen?

Hoe de lichaamshuid witter te maken met natuurlijke ingrediënten?

Het is tijd om af te stappen van huidbleekproducten die schadelijke ingrediënten bevatten en over te stappen op natuurlijke ingrediënten. Welnu, er zijn verschillende manieren om de huid te bleken die veilig zijn met natuurlijke ingrediënten, namelijk:

1. Melk

Melk is een van de natuurlijke ingrediënten die gemakkelijk te vinden en goedkoop zijn. Het levert niet alleen calcium aan de botten, maar het kan ook helpen om op natuurlijke wijze een gezonde en witte huid te krijgen.

Van melk is bekend dat het melanocyten stimuleert, dit zijn melanine-producerende cellen en voorkomt dat de huid uitdroogt. Hoe je het lichaam witter maakt met melk, is door het aan te brengen als een reinigingsmiddel dat is gemengd met rijstpoeder.

2. Citroenen

De voordelen van citroen in het dagelijks leven zijn eindeloos. Op de huid werkt citroen als een reinigingsmiddel, omdat het kan helpen donkere vlekken te verwijderen en de huidtint te egaliseren.

Citroen is een manier om het lichaam witter te maken die veilig is voor de huid. Hoe het te gebruiken is voldoende om citroen op de huid aan te brengen of het te mengen met honing om maximale resultaten te krijgen.

3. Yoghurt

Van yoghurt is bekend dat het melkzuur bevat, wat zeer nuttig is bij het ophelderen van de huid. Bovendien kan yoghurt ook helpen de melanineproductie onder controle te houden, zodat het bleken van de huid goed gaat.

Breng gewone yoghurt aan als masker en was na 20 tot 30 minuten af ​​met warm water. Yoghurt kan ook worden gemengd met honing en haver om een ​​natuurlijk en gezond gezichtsmasker te maken.

4. Rijstpoeder

Van gemalen rijstkorrels is bekend dat ze de huid witter maken. Je kunt dit rijstmeel op de markt krijgen of het zelf thuis malen. Meng het poeder met melk om een ​​pasta-achtige textuur te krijgen.

De afgewerkte rijstpoederpasta kan direct op de huid van het lichaam of gezicht worden aangebracht. Laat het 15 tot 20 minuten intrekken en was het daarna af met stromend water. Naast het egaliseren van de huidskleur, kan deze pasta ook rimpels in het gezicht verminderen.

5. Aloë vera

Aloë vera of aloë vera is gemakkelijk te verkrijgen en ook nog eens goedkoop. Regelmatige toepassing van aloë vera-gel kan helpen de huid witter te maken en onzuiverheden te verwijderen. Bovendien kunnen de verschillende antioxidanten in de gel helpen om een ​​zachte en soepele huid te krijgen.

Het gebruik van natuurlijke ingrediënten om de huid witter te maken kan u helpen geld te besparen. Hoe het lichaam witter te maken met dit ingrediënt is niet alleen goedkoop, maar ook bewezen veilig voor de huid, zodat de resultaten op lange termijn voelbaar zijn.

Lees ook: Maak kennis met Calendula: huidverzorgingsingrediënten voor een gezondere huidverzorging

De veilige manier om de gezichtshuid lichter te maken

Naast het lichaam kan een gezicht dat er stralend uitziet ook het zelfvertrouwen vergroten. Als uw gezichtshuid er op dit moment nog donker of zelfs gestreept uitziet, kunt u enkele van de volgende natuurlijke manieren toepassen om de gezichtshuid lichter te maken.

1. Honing

Een veilige gezichtsbleking is honing omdat het alfa-hydroxy-astma en bioactieve stoffen bevat. Honing kan worden gebruikt als een gezichtsbleekcrème die veilig is omdat het de effecten van overmatige pigmentatie op de huid kan helpen verminderen om het verschijnen van zwarte vlekken te voorkomen.

De ingrediënten die nodig zijn om een ​​veilige gezichtsbleekcrème te maken, zijn 1 theelepel honing en 1 rijpe citroen. Pers het sap van een rijpe citroen in een kom en voeg honing toe. Gebruik daarna een borstel om het op het gezicht tot de hals aan te brengen, laat het staan ​​​​en spoel het vervolgens af.

2. Komkommer

Naast honing is komkommer een andere veilige gezichtsbleekmiddel omdat het een bron is van cucurnitacin D. Komkommer heeft verbindingen die de melaninesynthese kunnen verminderen en de effecten van pigmentatie kunnen omkeren, waardoor het geschikt is als een natuurlijke bleekcrème.

Hoe u uw gezicht op natuurlijke wijze witter kunt maken met komkommer, is door het te mengen met aloë vera-gel en de afgewerkte pasta op uw gezicht en hals aan te brengen. Laat het 15 tot 20 minuten intrekken en was het daarna af met gewoon water.

3. Kurkuma

De volgende manier om het gezicht op natuurlijke wijze witter te maken, is door kurkuma te gebruiken. Het is bekend dat natuurlijke bleekcrème gemaakt van kurkuma het verschijnen van tekenen van veroudering voorkomt en een natuurlijke glans aan de huid geeft. Gebruik deze veilige gezichtsbleekbehandeling eenmaal per week voor een optimaal resultaat.

Om een ​​veilige bleekcrème te maken, hoef je maar 1 theelepel kurkumapoeder, honing en verse yoghurt te mengen. Breng de afgewerkte pasta op het gezicht aan, laat het drogen en spoel het gezicht grondig af met warm water.

Lees ook: Aarzel niet om retinol te gebruiken omdat het je irriteert, probeer Bakuchiol als alternatief!

Hoe het lichaam witter te maken met een gezonde levensstijl?

De huid is een deel van het lichaam dat een belangrijke rol speelt om zichzelf te beschermen tegen verschillende blootstellingen. Als het echter wordt verstoord, zal het vermogen van de huid om als een effectieve barrière te werken, worden aangetast.

Daarom moeten er naast het bleken van de huid ook verschillende manieren worden gedaan om deze gezond te maken, zoals:

Vasten routine

Veel onderzoeken hebben aangetoond dat vasten gunstig kan zijn voor de gezondheid van de huid, vooral voor: anti-veroudering en huidverjonging.

U kunt proberen 8 uur per dag te vasten om de voordelen voor de gezondheid van de huid te krijgen. Vergeet niet om 2 liter mineraalwater te drinken om aan de vochtbehoefte van het lichaam te voldoen.

Regelmatig vasten in combinatie met een gezond slaappatroon heeft een effect op de verjonging en ontgifting van huidcellen. Onze huid ziet er frisser uit.

Consumptie van gezond eten en drinken

Er moet rekening worden gehouden met de gezondheid van de buiten- en binnenhuid, zodat de functie niet wordt verstoord. Dus, welke soorten voedsel en dranken worden aanbevolen om een ​​gezonde en witte lichaamshuid te krijgen?

Voedingsmiddelen om het lichaam witter te maken

De beste manier om een ​​witte huid echt van binnenuit te laten stralen, is door ervoor te zorgen dat voedsel in het lichaam wordt opgenomen. Een daarvan is het ijverig consumeren van vitamine C, een superfood en een krachtige antioxidant.

Het is noodzakelijk om een ​​sterk immuunsysteem te behouden en is een belangrijk ingrediënt om u een gezonde en stralende lichaamshuid te geven. Gelukkig is het niet zo moeilijk om ze in veel groenten en fruit te vinden!

Behalve sinaasappels kun je ook een goede hoeveelheid vitamine C krijgen van bosbessen, mango, tomaat, papaya, aardbei, kiwi en zelfs zoete aardappel! Van mango zelf is bekend dat het verbindingen met antioxidanten bevat die kunnen helpen bij het beschermen van huidcomponenten, zoals collageen.

Terwijl tomaten functioneren om een ​​gezonde huid te behouden, omdat het antioxidanten bevat die nuttig zijn als preventie van huidkanker. Tomaten kunnen ook bescherming bieden tegen zonnebrand, dus het is erg goed als het elke dag regelmatig wordt geconsumeerd.

Wat moet je drinken?

Een goed gehydrateerd lichaam zal niet snel uitdrogen. De huid zal ook gehydrateerd en stralend aanvoelen. Houd je huid daarom gezond door onderstaande drankjes regelmatig te drinken.

Water

Een manier om ervoor te zorgen dat het lichaam helder blijft, is door voldoende water per dag binnen te krijgen, namelijk 13 glazen voor mannen en 9 glazen voor vrouwen. Als je het moeilijk vindt om dit te bereiken, probeer dan altijd twee waterflessen van elk 1 liter op je bureau te hebben staan ​​om de hele dag door te drinken.

Dit zal je echt helpen uitdroging te voorkomen en je huid ook goed gevoed te maken.

Kokosnootwater

Kokoswater heeft intense hydraterende eigenschappen en is ook een vertrouwde bron van vitamine C, evenals kalium, calcium en magnesium. Door het in overeenstemming met de aanbevolen dosis te consumeren, kan de huid er effectief schoon en helder uitzien.

Vers sap

sap en smoothies Het is ook geweldig om een ​​verscheidenheid aan voedingsstoffen in één gezonde portie te krijgen. De vitamines en voedingsstoffen die ze bevatten, zijn geweldig om de huid te genezen en gezond te houden.

Om conserveermiddelen en toegevoegde suikers die je huid kunnen beschadigen te vermijden, kun je proberen dit drankje zelf te maken in plaats van het in de winkel te kopen.

Let op de wisselende seizoenen

Wist je dat de huid het hele jaar door verandert, afhankelijk van de wisselende seizoenen? Dus ook al heb je momenteel een vette gezichtshuid, deze kan droog worden als je het droge seizoen of de winter ingaat.

Het is belangrijk om dit te weten, zodat u de natuurlijke gezichtsbehandelingen die op het gezicht moeten worden toegepast kunt aanpassen. Laat je niet de verkeerde kiezen, en maak de huid donker.

Over het algemeen heb je voor de wintermaanden een meer vochtinbrengende en intense vochtinbrengende crème nodig. Dit komt omdat de koude luchttemperatuur onze huid droger kan maken. Enkele natuurlijke ingrediënten die hieraan kunnen voldoen zijn honing, aloë vera en tarwe.

Kies voor het droge seizoen een lichtere vochtinbrengende crème, idealiter een die de huid ook kan beschermen tegen de harde UV-stralen van de zon.

Hoe het lichaam witter te maken door de huid vochtig te houden?

Het is erg belangrijk om de huid vochtig te houden, vooral als je bezig bent met het bleken van je lichaam.

Vochtinbrengende middelen bevatten gewoonlijk bevochtigingsmiddelen om vocht aan te trekken, occlusieve middelen om vocht in de huid vast te houden en verzachtende middelen om de ruimtes tussen huidcellen glad te maken.

Enkele eenvoudige manieren om uw huid gehydrateerd te houden, zijn een warme douche nemen, uw huid niet te hard schrobben en een zalf of crème gebruiken in plaats van lotion om irritatie te minimaliseren.

Het vermijden van het gebruik van producten voor het bleken van de huid met onduidelijke ingrediënten is de meest geschikte manier. Als deze methode van het bleken van de huid met natuurlijke ingrediënten geen duidelijk resultaat heeft opgeleverd, kunt u een arts raadplegen voor andere behandelingen.

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor 24/7 service. Controleer uw huid en genitale gezondheid met onze gespecialiseerde arts-partners. Download nu de Good Doctor-applicatie, klik op deze link, OK!