Al duizenden jaren beoefend, hier zijn de acupunten op de voeten die u moet kennen!

Er zijn honderden acupunctuurpunten over het hele lichaam, inclusief de voeten. Deze punten worden geassocieerd met vitale organen door het hele lichaam en kunnen de gezondheid van het lichaam verbeteren, weet je!

Hoewel het eng lijkt, is acupunctuur geen pijnlijke procedure zoals gedacht. Het Amerikaanse National Center for Complementary and Integrative Health zegt dat acupunctuur al meer dan 2500 jaar wordt beoefend.

Wat is acupunctuur?

Acupunctuur is een oude Chinese geneeswijze. Deze oefening wordt gedaan door bepaalde punten op het lichaam te triggeren met behulp van naalden die bedoeld zijn voor bepaalde behandelingen of behandelingen.

Gelicentieerde acupuncturist Paul Kempisty zegt in een verklaring op de Healthline-pagina dat acupunctuur een minimaal invasieve methode is die tot doel heeft zenuwrijke gebieden op het huidoppervlak te stimuleren.

Het doel van deze stimulatie is om weefsels, klieren, organen en verschillende functies in het lichaam te activeren. Later zal het lichaam reageren op dit stimulerende signaal.

"Deze reactie omvat het immuunsysteem, het verhogen van de bloedsomloop in het gebied, wondgenezing en het moduleren van pijn," zei hij.

Wat zijn de voordelen van acupunctuur?

Volgens Healthline zou acupunctuur de volgende gezondheidsproblemen kunnen overwinnen:

  • Allergie
  • Angst en depressie
  • artrose
  • Chronische pijn, meestal in de nek, rug, knieën en hoofd
  • Slapeloosheid
  • PMS
  • Migraine
  • Ochtendmisselijkheid of misselijkheid en braken die optreden tijdens de zwangerschap
  • Verstuiking
  • hartinfarct

Onderzoek uitgevoerd in 2017 suggereerde dat acupunctuur kanker zou kunnen helpen behandelen, terwijl een ander onderzoek uit 2016 suggereerde dat deze techniek nuttig zou kunnen zijn bij de behandeling van multiple sclerose.

Onderzoek naar beide is echter nog steeds beperkt, dus een bredere studie is nodig.

Acupunctuurpunten op voeten

Teken acupunctuurpunten op de voeten. Foto: //soundacupuncturemiami.com

dr. Michael Forman DOM, P.A., van Total Health Restoration zei dat de acupunctuurpunten op de voeten in principe hetzelfde zijn als de acupressuurpunten die in de reflexologie worden gebruikt. Het verschil is dat acupunctuur naalden gebruikt om deze punten te activeren.

Er zijn veel acupunctuurpunten op de voeten. Acupuncturist en Chinese kruidkundige Juhi Singh op de pagina wellandgood.com vermeldt de basis van deze punten als volgt:

  • De linkervoet kan de linkerkant van het lichaam en alle organen daarin stimuleren. En vice versa aan de rechterkant
  • De tweede en derde teen staan ​​in contact met de ogen
  • De andere tenen staan ​​in contact met de tanden, sinussen en hoofd
  • De onderkant van de voet, van de teen tot de hiel, is in contact met de wervelkolom

Daarnaast zijn de volgende veelvoorkomende kwalen en drukpunten in de voeten te stimuleren:

Hoofdpijn

Hoofdpijn wordt meestal veroorzaakt door druk in de nek. Dus om dit gebied te stimuleren, is het gebied van de voet dat meestal wordt ingedrukt de grote teen.

In de reflexologie wordt de druk meestal gericht op de top van de vinger om de juiste zenuw te vinden die verbinding maakt met het hoofd.

Slaapproblemen

Als je 's nachts moeite hebt met slapen, is de hypofyse een van je doelwitten. Het drukpunt dat gestimuleerd moet worden is het midden van de onderkant van de grote teen.

Verkoudheid en griep

Drukpunten voor de voeten die specifiek verkoudheid en griep kunnen verlichten, bevinden zich aan de zijkant van de grote teen en het midden van de andere teen.

Deze gebieden hebben betrekking op de sinussen, neus, keel, ogen en longen. Focus vanaf dat punt ongeveer 3 cm onder de teen.

Spijsverteringsproblemen

Er zijn zoveel organen die verband houden met het spijsverteringsproces dat in de voeten te vinden is. De meeste van deze organen bevinden zich aan de onderkant van de voet.

Astma en bronchitis

Om te helpen met dit ademhalingsprobleem, zijn de beoogde acupunctuurpunten of reflecties die gerelateerd aan de longen.

Het drukpunt bevindt zich in het midden van de voet, ongeveer 3 cm onder de teen en het midden van de bovenkant van de voet.

Dat zijn de verschillende acupunctuurpunten op de voeten die je moet begrijpen. Oefen het niet zonder de hulp van professionals, oké?

Controleer uw gezondheid en die van uw gezin regelmatig via Good Doctor 24/7. Downloaden hier om te overleggen met onze dokterspartners.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found