hunterpage.net

Normale hartslag, ook bekend als normale hartslag, varieert van persoon tot persoon. De variatie kan worden berekend uit het aantal keren dat uw hart per minuut klopt.

Iedereen is verplicht om een ​​gezond hart te behouden om gezondheidsproblemen te voorkomen en aandacht besteden aan een normale hartslag kan een manier zijn.

Normale hartslag bij volwassenen

Dit berekenen kan in twee situaties, namelijk in rust en actief.

Wanneer het lichaam rust

Wanneer het lichaam in rust is, ligt de normale hartslag voor de meeste mensen tussen 60 en 100 slagen per minuut (bpm).

Deze normale hartslag kan echter ook veranderen omdat deze wordt beïnvloed door verschillende factoren, zoals stress, angststoornissen, hormonen, medicatie en hoe fysiek actief u bent.

Om meer optimaal te zijn, kunt u uw hartslag 's ochtends controleren nadat u uit de slaap bent ontwaakt.

Wanneer het lichaam rust, hoe lager de hartslag, hoe beter de conditie van uw hartgezondheid. Deze aandoening betekent dat de hartspier in goede conditie is en niet zo hard hoeft te werken om een ​​constante hartslag te behouden.

Normale hartslag wanneer het lichaam actief is

Een atleet of meer actieve persoon kan in rust een onder het gemiddelde normale hartslag van 40 slagen per minuut hebben.

Bij het sporten kan de hartslag van volwassenen van 20 tot 35 jaar variëren van 95 tot 170 slagen per minuut. Terwijl je op de leeftijd van 35 tot 50 jaar een normale hartslag hebt tussen de 85 en 155 slagen per minuut.

Verder geldt voor mensen die ouder zijn dan 60 jaar een hartslag tussen de 80 en 130 slagen per minuut.

Normale foetale hartslag

Tijdens de zwangerschap zijn moeders over het algemeen vervuld van nieuwsgierigheid. Inclusief de kwestie van de normale hartslag van de foetus. Wist je dat de normale hartslag van de foetus tijdens de zwangerschap kan veranderen?

Tijdens de zwangerschap

De vijfde week is de tijd waarin het hart van de foetus in de baarmoeder begint te kloppen. Gemeld van Zeer goedfamilie, op dit punt zal het foetale hart hetzelfde kloppen als de moeder, dat is 80-85 keer per minuut.

Na verloop van tijd zal de foetale hartslag tijdens de eerste maand toenemen tot ongeveer 3 slagen per minuut. Dit is de reden waarom verloskundigen of verloskundigen het kunnen gebruiken om de leeftijd van de foetus te weten.

In de negende week van de zwangerschap gaat het hart van de foetus sneller kloppen. De gemiddelde beat is 175 slagen per minuut. De normale snelheid zelf ligt tussen 120 en 180 slagen per minuut.

Ondertussen zal in de tiende week het hart van de foetus langzamer kloppen.

Normale baby- en kinderhartslag

volgens Kinderenleeftijd zal de normale hartslag van zuigelingen en kinderen beïnvloeden. De meer details zijn te zien aan de hand van de volgende uitleg:

Normale hartslag bij baby's

Het hart van een pasgeborene tot een maand wordt als normaal beschouwd als het met een snelheid van 70 tot 190 per minuut klopt.

Bij zuigelingen van 1 tot 11 maanden is de normale snelheid 80 tot 160 slagen per minuut. Ondertussen worden baby's van 12 maanden tot 2 jaar geacht 80 tot 130 keer per minuut te zijn.

Normale hartslag bij kinderen

De meeste ouders weten dat de normale hartslag rond de 60 tot 100 slagen per minuut ligt. Maar blijkbaar geldt dit niet voor kinderen. Afhankelijk van hun leeftijd kan het hart van kinderen normaal gesproken sneller zijn dan dat van volwassenen.

Normale hartslagen van baby's en kinderen worden ook onderscheiden tijdens activiteit en in rust. Bij het spelen of huilen gaat het hart van het kind over het algemeen sneller kloppen. Omgekeerd, tijdens het slapen of ontspannen, heeft de snelheid ook de neiging om vanzelf te vertragen.

De algemene richtlijnen voor hoe vaak het hart normaal klopt bij kinderen in rust zijn als volgt:

1. 2 tot 3 jaar oud, slaat 110 keer per minuut
2. Leeftijd 3 tot 4 jaar, klopt 104 keer per minuut
3. Leeftijden van 4 tot 6 jaar, klopt 98 keer per minuut
4. Van 6 tot 8 jaar, klopt 91 keer per minuut
5. Van 8 tot 12 jaar, klopt 84 keer per minuut
6. 12 tot 15 jaar oud, klopt 78 keer per minuut
7. Van 15 tot 18 jaar, klopt 73 keer per minuut.

Abnormale hartslag

Een abnormale pols wordt meestal gekenmerkt door een onregelmatig ritme. Een hartslag van meer dan 100 slagen per minuut (bpm) wordt als te snel beschouwd. Daarentegen wordt een zwakke hartslag gedefinieerd als een puls van minder dan 60 slagen per minuut.

Een abnormale hartslag kan ertoe leiden dat het bloedpompen van het hart inefficiënt is, waardoor de bloedcirculatie wordt aangetast.

Hierdoor bereikt minder zuurstof andere delen van het lichaam en kan er orgaanschade ontstaan.

Oorzaken van snelle hartslag

Een hartslag boven de 100 slagen per minuut wordt ook wel tachycardie genoemd. Er zijn veel oorzaken van een snelle hartslag, waaronder:

• Bloedarmoede
• Te veel cafeïne drinken
• Te veel alcohol drinken
• Sport
• Koorts
• Lage of hoge bloeddruk
• Bijwerkingen van de behandeling.

Bloeddruk en hartslag zijn gerelateerd. Vaak geeft een verstoring van de normale bloeddruk ook aan dat er iets mis is met uw hartslag.

Richard Lee, MD Voormalig mederedacteur van Hartenbrief van Harvard zegt dat beide tegelijk naar beneden en naar boven kunnen gaan. Bijvoorbeeld als je boos bent of aan het sporten bent.

Om deze reden is het belangrijk om een ​​normale bloeddruk te behouden en de voortgang vast te leggen. Zodat dit nuttige informatie kan zijn voor artsen wanneer u uw gezondheid controleert.

Gevaar voor abnormale hartslag

In de meeste gevallen is een abnormale hartslag nog steeds ongevaarlijk.

Sommige gevallen kunnen echter onaangename symptomen veroorzaken, zoals duizeligheid, hartkloppingen, hartkloppingen op de borst, flauwvallen, kortademigheid, zwakte of vermoeidheid.

Als deze abnormale hartslag niet wordt behandeld, is het gevaarlijkste risico dat kan optreden een plotselinge dood door hartaandoeningen.

U moet zich ook bewust zijn van een zwakke hartslag. Omdat, indien onbehandeld, een zwakke hartslag kan leiden tot complicaties zoals:

• vaak flauwvallen
• Hartfalen
• Plotselinge dood

Hoe de hartslag te berekenen

De eenvoudigste manier om de hartslag te berekenen, is door uw hand op een gevoelige plek te plaatsen om de hartslag te lezen. Hier zijn enkele van de beste plaatsen om dit te meten volgens: Amerikaanse Hartvereniging:

• Pols
• In de elleboog
• Nekzijde:
• De bovenkant van het been.

Om een ​​nauwkeurige meting te krijgen, kunt u uw middelvinger en wijsvinger over de pols houden en het aantal slagen in 60 seconden tellen.

U kunt ook een hartslagmeter gebruiken om de voortgang van de hartslag te volgen. De meer geavanceerde technologie stelt u in staat om dit hartslagmeetapparaat te gebruiken dat verkrijgbaar is in de vorm van een smartwatch.

Volgens Healthline is de best aanbevolen hartslagmeter op de markt de Fitbit Versa 2. Deze tool geeft je hartslag 24 uur lang op het scherm weer.

Hartslagregelmaat

Normale en abnormale hartslagritmes worden geregeld door het elektrische systeem van het hart. Bij een normale hartslag klinkt het geluid ritmisch bij elke slag en is het meestal eentonig en zonder vreemde geluiden.

Terwijl de abnormale hartslag een onregelmatig ritme zal hebben. Soms is er een extra tikkend geluid of hard geluid naast het hoofdpulsgeluid.

Naarmate u ouder wordt, wordt de regelmaat van uw polsslag aangetast.

Als u op jonge leeftijd een onregelmatige hartslag ervaart, kunt u bovendien bepaalde gezondheidsproblemen hebben en moet u een arts raadplegen.

Als je vragen hebt over hdit, kunt u rechtstreeks met onze arts chatten voor een consult via Good Doctor in 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!