De juiste manier om de menstruatiecyclus te berekenen
Controleer uw gezondheid en die van uw gezin regelmatig via Good Doctor 24/7. Raadpleeg uw zwangerschapsgezondheid met onze gespecialiseerde arts-partners. Download nu de Good Doctor-applicatie, klik op deze link, OK!
Veel stellen hebben zeker informatie nodig over het juiste moment om seks te hebben. Het doel is dat de vrouw snel zwanger wordt. Hoe de menstruatiecyclus voor zwangerschap correct te berekenen?
Het tellen van de menstruatiecyclus wordt vaak door veel paren gedaan om erachter te komen wanneer de vrouw snel zwanger kan worden. Maar vooraf moet je ook de menstruatiecyclus goed begrijpen, zodat het uitgevoerde zwangerschapsprogramma resultaat kan opleveren.
Lees ook: Velen weten het niet, hier leest u hoe u het juiste testpakket gebruikt
Normale menstruatiecyclus
Normale menstruatiecyclus. Afbeeldingsbron: //shutterstock.com Volgens womenshealth.gov is de menstruatiecyclus een hormonaal proces dat elke maand plaatsvindt en door vrouwen wordt ervaren.
Een normale menstruatiecyclus, die je kunt tellen vanaf de eerste dag tot de dag voor de menstruatie van de volgende maand, is ongeveer 28 tot 35 dagen.
Maar je moet weten dat elke vrouw een andere cyclus zal ervaren. Als je wilt weten of je menstruatiecyclus normaal is of niet, is het een goed idee om deze op te schrijven.
Een gemakkelijke manier om uw menstruatiecyclus te berekenen is als volgt:
De eerste dag van de menstruatie van deze maand is 28 dagen verwijderd van de eerste dag van de menstruatie in de volgende maand.
Dit betekent dat als je menstruatie op 16 november begint, je volgende menstruatie 28 dagen later begint, namelijk 13 december.
Daarom is het belangrijk dat u de cyclus registreert om te weten of deze normaal is of niet.
Niet alle vrouwen hebben een exacte cyclus van 28 dagen, maar cycli tussen 21 – 35 dagen nog steeds als normaal beschouwd.
Als u een cyclus ervaart die abnormaal aanvoelt, is het een goed idee om een arts te raadplegen voor verdere behandeling, ja.
Maar als het niet elke maand hetzelfde is, hoeft u zich geen zorgen te maken, omdat er elke maand veranderingen in de cyclusduur kunnen optreden.
Hoe de menstruatiecyclus voor zwangerschap te berekenen?
Menstruatiecyclus voor zwangerschap. Afbeeldingsbron: //shutterstock.com In het midden van de menstruatiecyclus is er de meest vruchtbare tijd of periode voor vrouwen.
Het moment van de vruchtbare periode is wat een vrouw bepaalt om de bevruchting uit te voeren, zodat zwangerschap onmiddellijk kan plaatsvinden.
Maar je moet onthouden dat wanneer de bevruchting niet plaatsvindt tijdens de vruchtbare periode, de eicellen die door vrouwen worden geproduceerd automatisch zullen vergaan en uit de vagina zullen komen of menstruatie wordt genoemd.
De eerste stap wanneer u uw menstruatiecyclus voor zwangerschap wilt berekenen, is om erachter te komen hoeveel dagen uw normale menstruatiecyclus is.
De juiste manier om de vruchtbare periode te berekenen. Afbeeldingsbron: //shutterstock.com Tel menstruatiecycli van maand tot maand totdat u zelf kunt berekenen hoeveel dagen gewoonlijk de afstand zijn van de ene periode tot de volgende.
Houd er rekening mee dat de vruchtbare periode 14 dagen vóór de menstruatie van de volgende maand plaatsvindt.
Dus om uw vruchtbare periode te achterhalen, hoeft u alleen maar:
- Bereken de geschatte eerste dag van de menstruatie in de volgende maand
- Trek 14 dagen af
- Voeg een dag voor en na die dag toe
Met het bovenstaande voorbeeld, als uw menstruatiecyclus 28 dagen is en uw laatste menstruatie begon op 16 november, dan:
- Geschatte volgende periode is 13 december
- Geschatte vruchtbare dagen zijn 29 november, 30 november en 1 december
Als je de vruchtbare periode zoals hierboven hebt berekend, weet je wanneer het juiste moment is om het bemestingsproces uit te voeren. De subut-periode geeft je zeker een geweldige kans om snel zwanger te worden, weet je!
Nog een teken dat vrouwen de vruchtbare periode ingaan
Niet alleen met de bovenstaande berekening, er zijn ook andere manieren om erachter te komen dat een vrouw haar vruchtbare periode ingaat. Een ervan is te zien aan de tekens op het lichaam.
Pijn tijdens vruchtbare periode. Afbeeldingsbron: //shutterstock.com U kunt controleren op veranderingen in spanning in de baarmoederhals. Meestal wanneer je de vruchtbare periode ingaat, zal de baarmoederhals gevoeliger en meer open zijn.
Ook kunt u last krijgen van de volgende dingen, zoals pijn of krampen aan één kant van uw heup, pijnlijke borsten en steeds meer vaginale afscheiding.
Controleer uw gezondheid en die van uw gezin regelmatig via Good Doctor 24/7. Raadpleeg uw zwangerschapsgezondheid met onze gespecialiseerde arts-partners. Download nu de Good Doctor-applicatie, klik op deze link, OK!
