hunterpage.net

Je angstig voelen is normaal. Maar als de angst die je voelt overdreven is, kan het zijn dat je een angststoornis hebt.

Bij angststoornissen zullen zorgen aanhouden en gevoelens van angst zullen na verloop van tijd erger worden. Het volgende is een volledige uitleg van wat een angststoornis is:

Wat is een angststoornis?

Veel mensen die overmatige angst ervaren, maar niets begrijpen van angststoornissen. Wat is angst en hoe verschilt normale angst van angststoornissen?

Als de gewone angst nog te beheersen is en in korte tijd kan worden overwonnen, geldt het tegenovergestelde voor angststoornissen. Angststoornis is een gevoel van angst dat lange tijd wordt ervaren en in de loop van de tijd erger wordt.

De dagelijkse activiteiten van mensen die het ervaren kunnen worden verstoord, als het zich in een vrij ernstig stadium bevindt. Er zijn verschillende soorten angststoornissen die je moet kennen, namelijk:

Gegeneraliseerde angststoornis

Gegeneraliseerde angststoornis is een overmatig gevoel van angst dat de dagelijkse activiteiten verstoort.

Dan kan het gepaard gaan met lichamelijke klachten. Zoals spierspanning of slaapproblemen, concentratieproblemen, vermoeidheid en rusteloosheid.

Vaak ontstaat angst vanwege dingen die in de buurt gebeuren, zoals werkverantwoordelijkheden, gezondheid van het gezin. Of andere dingen zoals denken aan een voertuig dat gerepareerd moet worden.

Paniekstoornis (paniekstoornis)

Een persoon ervaart paniekaanvallen of paniekaanvallen als hij of zij herhaaldelijk paniekaanvallen heeft gehad. Het ontstaat meestal door een combinatie van fysieke en psychologische stress.

Een persoon die een paniekaanval heeft, zal symptomen vertonen zoals hartkloppingen, beven, kortademigheid, pijn op de borst, duizeligheid.

Het kan ook gevoelloosheid of tintelingen, misselijkheid of maagpijn en een gevoel van angst om de controle te verliezen omvatten.

Omdat de symptomen zo ernstig zijn, denken mensen die ze ervaren vaak dat ze een levensbedreigende ziekte hebben, zoals een hartaanval.

Paniekaanvallen kunnen optreden als gevolg van andere psychische stoornissen zoals depressie. Het kan ook te wijten zijn aan een posttraumatische stressstoornis (PTSS) of traumastoornis na getuige te zijn geweest van een onaangename gebeurtenis.

fobie

Een fobie is een buitensporige en aanhoudende angst voor bepaalde objecten, situaties of activiteiten die voor anderen misschien niet gevaarlijk lijken.

De persoon die het ervaart is zich hiervan bewust, maar aan de andere kant kan hij zijn angst niet overwinnen. In sommige gevallen kan dit het werk belemmeren.

Voor mensen die bijvoorbeeld bang zijn om te vliegen, zal het moeilijk zijn als ze langeafstandswerk moeten doen waarvoor vliegtuigvluchten als vervoermiddel nodig zijn.

Sociale angststoornis (sociale angststoornis)

Betreft angst, angst en de persoon die het ervaart. Mensen met een sociale angststoornis zullen sociale situaties vermijden vanwege schaamtegevoelens en angst om beoordeeld te worden.

Mensen die ervaring hebbenSociale angststoornis zal ook bang zijn om door anderen negatief te worden bekeken. Dit probleem duurde minstens zes maanden.

Agorafobie

Het is de angst om vast te zitten in een situatie waaruit moeilijk te ontsnappen is of in een gênante situatie en het is moeilijk om hulp te krijgen.

Door deze aandoening kan iemand die het ervaart overmatige paniek voelen.

Wat zijn de symptomen van een angststoornis?

Symptomen van angst bij sommige mensen kunnen variëren afhankelijk van het type. Maar over het algemeen zijn enkele algemene symptomen van angst die bekend moeten zijn:

• Zich rusteloos, gespannen of nerveus voelen
• Gevaar of onheil voelen aankomen
• Hartkloppingen
• Snel ademen
• Zweten
• Shaky
• Zwak of moe
• Moeilijk te concentreren
• Moeilijk om te slapen
• Gastro-intestinale problemen hebben
• Moeilijk om zorgen onder controle te houden
• Dingen proberen te vermijden die angst kunnen veroorzaken

Wat veroorzaakt angststoornissen?

gerapporteerd Mayo Kliniek, worden de oorzaken van angststoornissen of angstaanvallen volledig begrepen. Traumatische gebeurtenissen hebben echter invloed op het ontstaan ​​van angststoornissen.

De aangeboren aard van een persoon kan ook een factor zijn. Ondertussen kunnen bij sommige mensen angstproblemen optreden omdat het verband houdt met een gezondheidstoestand die ze hebben ervaren.

Als een arts vermoedt dat iemand een angstaanval heeft vanwege een medisch probleem, kan hij bepaalde tests bestellen om het probleem op te sporen.

Enkele van de medische problemen die kunnen worden geassocieerd met angststoornissen zijn:

• Hartziekte
• suikerziekte
• Schildklieraandoeningen zoals hyperthyreoïdie
• Ademhalingsproblemen zoals chronische longziekte of astma
• Drugsmisbruik
• Chronische pijn of prikkelbare darm syndroom
• Zeldzame tumoren die bepaalde hormonen produceren

Een persoon kan angststoornissen ervaren als gevolg van andere medische aandoeningen, zoals de hierboven genoemde, als:

• Er is geen familiegeschiedenis van angststoornis
• Geen angststoornissen ervaren als kind
• Plotseling begin van een angststoornis die geen verband houdt met gebeurtenissen in het leven en geen voorgeschiedenis van angst

Naast het ontstaan ​​als gevolg van bepaalde medische problemen, moet u ook weten: risicofactoren waardoor een persoon angststoornissen kan ervaren. Enkele van deze risicofactoren zijn:

• Trauma. Kinderen die getuige zijn van een traumatische gebeurtenis kunnen op enig moment in hun leven een angststoornis ontwikkelen. Volwassenen kunnen het ook ervaren
• Stress door een ziekte. Wetende dat u een ernstige ziekte heeft, kan iemand zich zorgen maken over zijn toestand en kan dit leiden tot angststoornissen
• Opbouw van stress. Ernstige gebeurtenissen die continu plaatsvinden, zoals stress op het werk plus het overlijden van een familielid. Gevolgd door andere problemen kunnen een risicofactor zijn
• Persoonlijkheid. Mensen met bepaalde persoonlijkheidstypen zijn vatbaarder voor angststoornissen dan anderen
• Andere psychische stoornissen. Mensen met andere psychische stoornissen, zoals depressie, hebben vaak ook angststoornissen
• Familie met een voorgeschiedenis van angststoornissen. Als er familieleden zijn die het ervaren, kan het een risicofactor zijn voor andere gezinnen.
• Drugs en alcohol. Het gebruik van beide kan een risicofactor zijn of kan ook de toestand van mensen met angststoornissen verergeren

Hoe ziet de diagnose angststoornis eruit?

Aan het begin van het onderzoek zal de arts de medische geschiedenis van de patiënt vragen. De arts zal enkele vragen stellen over medische aandoeningen die angstaanvallen kunnen beïnvloeden.

Er zijn geen specifieke laboratoriumtests die specifiek angststoornissen kunnen diagnosticeren.

Als de arts geen verband vindt met andere ziekten, zal de arts de patiënt aanbevelen om naar een psychiater of andere specialist in de geestelijke gezondheidszorg te gaan.

In dit vergevorderde stadium krijgt de patiënt weer een aantal vragen. Dit wordt gedaan om te testen of de patiënt echt een angststoornis heeft of andere stoornissen heeft.

De arts zal de symptomen controleren en hoe intens de patiënt een angststoornis ervaart. De arts zal ook kijken of de ervaren symptomen de dagelijkse activiteiten van de patiënt belemmeren.

Effecten ervaren door iemand met een angststoornis

Angststoornissen of angststoornissen kunnen de dagelijkse activiteiten verstoren. Het verstoort bijvoorbeeld de concentratie.

Voor tieners kan het de leerconcentratie verstoren. Voor volwassenen kan het een impact hebben op het uitgevoerde werk.

Naast het belemmeren van de dagelijkse activiteiten, kunnen angststoornissen ook complicaties veroorzaken. Dit beïnvloedt iemands fysieke en mentale toestand, zoals:

• Depressie, gaat vaak samen met angststoornissen of andere psychische stoornissen
• Slaapstoornissen, slapeloosheid
• Spijsverterings- of darmproblemen
• Hoofdpijn of andere chronische pijn
• Sociaal isolement doen
• Problemen op school of werk en andere sociale situaties
• Slechte kwaliteit van leven
• Zelfmoord

Hoe om te gaan met angststoornissen?

De meeste mensen met een angststoornis ondergaan één of meerdere therapieën. De soorten therapie die vaak worden gebruikt zijn:

Psychotherapie

Deze therapie is in de vorm van gesprekstherapie, die gericht is op de specifieke angst die een persoon ervaart. Een vorm van psychotherapie die bedoeld is om angststoornissen te overwinnen, staat bekend als cognitieve gedragstherapie.

In therapie wordt patiënten geleerd hoe te denken, zich te gedragen en te reageren op objecten en situaties die angst of angst veroorzaken.

Deze therapie helpt mensen ook om sociale vaardigheden te leren en te oefenen die essentieel zijn voor de behandeling van sociale angststoornis.

Deze therapie kan individueel of in groepsverband worden gedaan. In de ene groep worden mensen gevolgd die een soortgelijke aandoening ervaren.

Vaak krijgen therapiedeelnemers in een groepssessie oefeningen mee die ze tussen de therapiesessies moeten voltooien.

Drugs therapie

Er zijn veel soorten antidepressiva die kunnen worden gebruikt om angststoornissen te behandelen. Sommige van deze geneesmiddelen omvatten escitalopram en fluoxetine.

Medicijnen die vaak worden gebruikt voor bepaalde epilepsie en laaggedoseerde antipsychotica kunnen angststoornissen helpen behandelen.

Anxiolytica kunnen ook symptomen van angststoornissen, zoals alprazolam en clonazepam, verminderen.

Al deze medicijnen kunnen alleen worden ingenomen als het is voorgeschreven door een arts. Meestal gebruikt voor de behandeling van angststoornissen zoals paniekstoornis en sociale angststoornis.

Naast deze twee therapieën kun je ook natuurlijke dingen doen of simpele dingen die je kunt doen symptomen van angststoornis beheersen, als:

• Verminder voedingsmiddelen en dranken die cafeïne bevatten. Cafeïne is een stemmingsveranderende drug en kan de symptomen van angststoornissen verergeren
• Sport. Lichaamsbeweging kan helpen om stressverlagende hersenchemicaliën vrij te maken
• Krijg genoeg slaap. Problemen en angststoornissen gaan hand in hand en zorgen er soms voor dat mensen die ze ervaren slaaptekort hebben. Geef prioriteit aan rust
• Vermijd alcohol- en drugsmisbruik. Beide kunnen angststoornissen verergeren. Raadpleeg een arts voor verder overleg over angststoornissen

Om het type therapie of type behandeling te bepalen, moet onder de experts worden gedaan. Ook het type therapie wordt aangepast aan de medische situatie van de patiënt.

Het type behandeling kan meerdere keren worden gewijzigd totdat het voelt alsof je de juiste hebt.

De arts zal gewoonlijk met de patiënt bespreken en verschillende dingen overwegen, zoals:

• Hoe goed de toegediende medicijnen werken om de toestand van de patiënt te verbeteren?
• Voordelen en bijwerkingen van elke behandeling
• Het risico op ernstige bijwerkingen die kunnen optreden op basis van de medische geschiedenis van de patiënt
• Mogelijke veranderingen in levensstijl als gevolg van bijwerkingen van medicijnen
• Kosten per behandeling
• Andere alternatieve behandelingsopties, zoals aanvullende supplementen die het werk van het medicijn of de therapie zullen helpen maximaliseren
• Hoe de behandeling wordt gestopt. Omdat er sommige medicijnen zijn die niet plotseling kunnen worden gestopt. Het is noodzakelijk om de dosis langzaam te verlagen onder toezicht van een arts

Zijn angststoornissen te voorkomen?

Er is geen manier om met zekerheid te voorspellen waardoor een persoon een angststoornis ontwikkelt. Want preventie is ook moeilijk met zekerheid te doen.

Maar je kunt verschillende dingen doen om symptomen te verminderen als je ze hebt ervaren. Wat u kunt doen zijn onder meer:

• Zoek zo vroeg mogelijk hulp

Angststoornissen zijn vergelijkbaar met andere psychische stoornissen. Het kan moeilijker zijn om ermee om te gaan als u wacht. Raadpleeg een psycholoog of psychiater voor een eerste diagnose

• Blijf actief

Door activiteiten te doen die u leuk vindt en waarbij u zich op uw gemak voelt, kunt u angst verminderen. Genieten van positieve sociale interacties en relaties kan ook helpen

• Verander levensstijl

Streef naar een gezond leven. Een ongezonde levensstijl kan symptomen van angststoornissen verergeren. Vermijd alcohol en drugs. En kies een gemeenschap die een positieve invloed heeft.

Zorg voor uw gezondheid en uw gezin met regelmatig overleg met onze arts-partners. Download nu de Good Doctor-applicatie, klik op deze link, OK!