Borstvoedingsmassage: ken de voordelen en de juiste manier om het te doen

Borstvoedingsmassage wordt meestal door vrouwen gedaan, wat verschillende voordelen heeft als het regelmatig wordt gedaan. Ja, deze massage omvat over het algemeen een hulpmiddel dat wordt gebruikt om de borsten van vrouwen te masseren, vooral degenen die borstvoeding geven.

Hoewel veel gezondheidsklinieken deze massage aanbieden, kun je het eigenlijk zelfstandig doen. Welnu, om de voordelen van lactatiemassage te ontdekken en hoe u het moet doen, laten we de volgende uitleg bekijken.

Lees ook: Vaak de magische drank genoemd, hier zijn de voordelen van het consumeren van Jiaogulan-thee voor het lichaam!

Voordelen van lactatiemassage in het algemeen

Gerapporteerd door Women's Health, heeft lactatiemassage verschillende voordelen voor de borst- en mentale gezondheid. Het hangt echter af van het type massage dat wordt uitgevoerd. Houd er rekening mee dat borstvoeding of borstmassage onschadelijk is, dus het is prima om met deze methoden te experimenteren.

Sommige onderzoeken suggereren dat borstmassage meerdere voordelen kan hebben voor vrouwen die borstvoeding geven. Enkele van de voordelen van lactatiemassage die worden verkregen, zijn onder meer:

Verhoog de melkstroom

Borstvoedingsmassage kan de melkstroom helpen verhogen bij vrouwen die borstvoeding geven. Een onderzoek uit 1994 toonde aan dat een combinatie van borstvoeding en massage werkte om de melkkanalen te legen en meer productie aan te moedigen.

Daarnaast kan massage ook helpen bij het voorkomen en behandelen van problemen, zoals zwelling, verstopte melkkanaaltjes of mastitis, en infecties van het borstweefsel.

Gebieden van de borst die kunnen verbeteren met massage zijn onder meer vaste stoffen, vet, caseïneconcentratie en grove energie.

Kan lymfedrainage helpen

De borst maakt deel uit van het lymfestelsel dat verstopt kan raken, vooral als u een operatie aan de borst heeft ondergaan. Masseren en het vrijgeven van stagnatie in het borstgebied kan helpen om het lymfestelsel te ontgiften.

Het lymfestelsel is verantwoordelijk voor het helpen van het lichaam om bijziendheid te verdrijven. Als u een operatie aan uw lymfeklieren heeft ondergaan, loopt u het risico een ophoping van afvalvloeistof te ontwikkelen, lymfoedeem genaamd.

Meestal wordt de blokkade gekenmerkt door zwelling in de armen, borsten en borst. Daarom omvat de standaardbehandeling vaak het gebruik van compressie om de zwelling die optreedt te verlichten.

Detecteer borstkanker

Borstmassage kan een vorm van zelfonderzoek zijn omdat het kan helpen bij het opsporen van kanker. American College of Obstetricians and Gynaecologists rapporteerde dat 71 procent van de gevallen van borstkanker bij vrouwen onder de 50 tijdens zelfonderzoek werden ontdekt.

Kanker voelt meestal als een harde knobbel of verdikt weefsel in de borst dat van grootte en vorm kan veranderen.

Vroege diagnose van borstkanker kan betere resultaten opleveren omdat het meer mogelijkheden biedt voor behandeling voordat het zich verspreidt.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat een knobbel in de borst hoogstwaarschijnlijk geen kanker is. In de meeste gevallen zijn de oorzaken van knobbeltjes in de borst van een vrouw relatief onschuldig, zoals cysten en infecties.

Zijn er risico's aan het ondergaan van een lactatiemassage?

Borstvoedingsmassage is over het algemeen veilig en er zijn niet veel risico's verbonden aan de gezondheid van de borst. Als u echter kanker heeft gehad of een borstoperatie heeft ondergaan, moet u voorzichtig zijn bij het masseren rond knobbels, littekens of gebieden die onlangs zijn bestraald.

In dit geval is het misschien het beste om borstmassage te zoeken bij een erkende massagetherapeut. Artsen zullen meestal ook begeleiding geven om mensen te helpen die een behandeling ondergaan voor borstaandoeningen.

Als u voelt dat er symptomen van mastitis zijn, raadpleeg dan een arts voor de juiste behandeling. Mastitis ontwikkelt zich vaak binnen enkele maanden na de bevalling. Symptomen die kunnen worden gevoeld, kunnen koorts, pijn, zwelling en koude rillingen zijn.

Hoe de juiste lactatiemassage te doen?

Massage kan worden gebruikt met of zonder handexpressie, d.w.z. het gebruik van de handen om moedermelk af te kolven, niet via een pomp of borstvoeding. Enkele van de juiste stappen die kunnen worden genomen, zijn als volgt:

  • Focus op één borst, plaats vier vingers van de ene hand op de bovenkant en vier vingers van de andere hand op de onderkant.
  • Masseer in een cirkelvormig patroon, voelt meestal comfortabeler aan als je handen warm zijn.
  • Verplaats de aandacht naar de zijkant van de borst, misschien vergezeld van klemmen en rollen, of zachtjes knijpen.
  • Ritmisch knijpen met de hartslag, handuitdrukkingen voor en na het kolven kunnen ook helpen om de borsten te legen.

Verschillende massagetechnieken kunnen verschillende effecten hebben, dus je moet voorzichtig zijn wanneer je ze doet. Het is een goed idee om een ​​arts, een erkende massagetherapeut of beide te raadplegen.

Lees ook: Maagdelijkheidstest: feiten en mythen die u moet weten!

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found