Frequent urineren 's nachts? Pas op voor symptomen van nocturie!

De meeste mensen moeten 's nachts wakker zijn geworden om te plassen. Als de frequentie van urineren echter vaker voorkomt, moet u zich hiervan bewust zijn. Omdat dit een teken van nocturie is.

Lees ook: Erken sexsomnia: symptomen van slaapstoornissen zoals seks hebben en hoe je het kunt overwinnen

Wat is nocturie?

Nocturie is een aandoening waarbij een persoon 's nachts overmatig urineert. Kortom, tijdens de slaap produceert het lichaam minder geconcentreerde urine. Dit betekent dat een persoon in slaap kan vallen zonder het gedoe van urineren tijdens het slapengaan.

Nocturie wordt gekenmerkt door de behoefte om meer dan eens per nacht wakker te worden om te plassen. Deze aandoening is niet beperkt tot geslacht. Dit komt omdat nycturie zowel bij mannen als bij vrouwen kan voorkomen.

Wat veroorzaakt nocturie?

Let op, nocturie bestaat uit 3 soorten. Elk type heeft een andere oorzaak. Launch Cleveland kliniekHieronder volgt een uitleg van elk type nocturie en de oorzaken ervan.

1. Polyurie

Dit type wordt gekenmerkt wanneer het lichaam binnen 24 uur meer dan 3000 ml urine uitscheidt. Terwijl het volume urine in 24 uur dat als normaal wordt beschouwd 800-2.000 ml is.

Dit wordt meestal veroorzaakt door te veel water dat door de nieren wordt gefilterd. Aan de andere kant kan dit ook gebeuren als er iets in de urine zit, er zit bijvoorbeeld suiker (glucose) in de urine.

Enkele van de oorzaken van polyurie zijn:

  • Overmatige vochtinname
  • Diabetes type 1 en 2
  • Diabetes insipidus
  • Zwangerschapsdiabetes, dat is diabetes tijdens de zwangerschap

2. Nachtelijke polyurie

Wanneer alleen 's nachts een hoog urinevolume optreedt, staat dit bekend als nachtelijke polyurie. Het urinevolume gedurende de dag is echter normaal of zelfs verminderd.

Meestal wordt dit veroorzaakt door vochtretentie gedurende de dag, die zich vaak ophoopt in de benen.

Als je gaat liggen om te slapen, houden je voeten geen vocht meer vast. Dan kan de vloeistof terug in de bloedvaten gaan, die later door de nieren worden gefilterd, waardoor urine wordt geproduceerd.

Nachtelijke polyurie kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:

  • Congestief hartfalen
  • Obstructieve slaapapneu (onderbroken of gestopt met ademen tijdens de slaap)
  • Bepaalde drugs
  • Consumptie van overtollig vocht voor het slapengaan, vooral koffie, andere cafeïnehoudende dranken en alcohol
  • Volg een natriumrijk dieet

3. Nachtelijke urinaire frequentie

Nachtelijke urinaire frequentie is een aandoening waarbij een persoon in kleine hoeveelheden urineert of vaker plast. De totale hoeveelheid geproduceerde urine nam echter niet toe.

Dit kan het gevolg zijn van het onvermogen van de blaas om volledig te legen, waardoor de blaas zich sneller kan vullen met urine. Enkele van de aandoeningen die dit kunnen veroorzaken zijn:

  • Blaasobstructie
  • Goedaardige prostaathyperplasie bij mannen
  • Niet-kankerachtige gezwellen van de prostaat die de urinestroom kunnen blokkeren

Bovendien kan het ook optreden omdat de blaas niet volledig met urine kan worden gevuld voordat de aandrang tot urineren wordt opgewekt. Dit kan worden veroorzaakt door verschillende omstandigheden, zoals:

  • Blaaskramp
  • Blaasinfecties of terugkerende urineweginfecties (UTI's)
  • Ontsteking van de blaas
  • Pijn in de blaas (interstitiële cystitis)
  • Slaapstoornissen, zoals obstructieve slaapapneu

Symptomen van nocturie

Net als de aandoening in het algemeen, heeft nocturie ook symptomen die aandacht nodig hebben. De volgende zijn enkele van de symptomen van nocturie.

  • 's Nachts meer dan eens wakker worden om te plassen
  • Als u polyurie heeft, wordt het urinevolume groter
  • Vermoeidheid en slaperigheid, zelfs na het ontwaken. Dit kan gebeuren omdat de slaapcyclus verstoord is

Lees ook: Niet alleen een levensstijl, dit veroorzaakt slaapproblemen die je je zelden realiseert!

Hoe nocturie behandelen?

Over het algemeen hangt de behandeling van nocturie af van de onderliggende oorzaak. Ongeacht de oorzaak zijn er enkele veranderingen in levensstijl die kunnen helpen om deze aandoening te behandelen, zoals:

  • Vermijd overmatige vloeistofconsumptie 's nachts
  • Een dutje kan je helpen om je overdag beter te voelen
  • Sommige mensen ervaren vochtophoping in de voeten. Om dit aan te pakken, kan het optillen van het been helpen om vocht terug in de bloedbaan te brengen, waardoor de noodzaak om te plassen wordt verminderd
  • Het dragen van compressiekousen kan vochtophoping voorkomen

Wat zijn de effecten van nocturie?

Zoals reeds uitgelegd, kan nocturie veroorzaakt worden door verschillende aandoeningen, zoals diabetes of UWI welke aandoeningen een goede behandeling vereisen zodat het niet erger wordt.

Aan de andere kant kan deze aandoening ook de slaapcyclus beïnvloeden, die, indien onbehandeld, kan leiden tot slaapgebrek, vermoeidheid, slaperigheid of zelfs stemmingswisselingen.

Sommige oorzaken kunnen worden behandeld met veranderingen in levensstijl, maar andere vereisen behandeling door een arts.

In een onderzoek uit 2012 bleek dat nocturie een impact heeft op de algemene gezondheid en kwaliteit van leven bij een groot deel van de volwassen bevolking. Want slaap heeft een belangrijke rol om mentaal en fysiek goed te kunnen functioneren.

Nou, dat is wat informatie over nocturie.Als u nog vragen heeft over deze aandoening, aarzel dan niet om te raadplegen, OK!

Controleer uw gezondheid en die van uw gezin regelmatig via Good Doctor 24/7. Download hier om te overleggen met onze dokterspartners.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found