hunterpage.net

Als je thuis een zwembad hebt, vraag je je misschien af ​​wanneer het juiste moment is om je kleintjes zwemles te geven. Hier is de uitleg.

Het juiste moment om kinderen te leren zwemmen

Ouders willen dat hun kinderen zich veilig voelen in het water.

Gemeld van Heel goed familie, volgens uitleg American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt aan om zwemlessen te introduceren bij alle kinderen van 4 jaar of ouder.

Ze adviseren je meestal om pas met formele zwemlessen te beginnen als kinderen minimaal 4 jaar oud zijn, de leeftijd waarop kinderen worden beschouwd als "ontwikkelingsklaar" voor zwemlessen.

Ze zijn echter niet langer tegen waterprogramma's en zwemlessen voor peuters en kleuters in de leeftijd van 1 tot 4 jaar.

Houd er rekening mee dat de AAP niet wil zeggen dat kinderen onder de 4 jaar geen les hoeven te krijgen, maar het is prima als ouders hun kind willen inschrijven voor het programma.

Voordelen van kinderen leren zwemmen

Het baby- en peuterprogramma is erg populair bij ouders en kinderen. Dit programma is een geweldige manier om kinderen te leren genieten van het water en hen te leren veilig te blijven in de buurt van water.

Niet alleen dat, hier zijn een aantal voordelen van het leren zwemmen van kinderen:

1. Helpt de cognitieve functie te verbeteren

Je moet weten dat tijdens het zwemmen het lichaam van de baby bilaterale kruispatroonbewegingen uitvoert, namelijk beide kanten van het lichaam gebruiken om een ​​handeling uit te voeren zodat de hersenen van de baby zich beter kunnen ontwikkelen.

Deze beweging over patronen bouwt neuronen door de hersenen, vooral in het corpus callosum. Dan is dit deel van de hersenen dat communicatie faciliteert, feedbacken modulatie van de ene naar de andere kant.

Kortom, kinderen leren zwemmen kan de leesvaardigheid, taalontwikkeling, academisch leren en ruimtelijk inzicht verbeteren.

2. Zorg voor lichamelijke gezondheid

Niet alleen helpt zwemmen de ontwikkeling van spieren en gewrichten, zwemmen kan ook de kracht van organen in het lichaam zoals het hart en de longen vergroten en de hersenen van de baby ontwikkelen.

3. Verbeter de mentale en fysieke gezondheid

U moet weten dat meer dan 7.000 kinderen, en er is gezegd dat degenen die van kinds af aan zwemmen, vooruitgang boeken in fysieke en mentale ontwikkeling in vergelijking met hun niet-zwemmende leeftijdsgenoten.

4. Vergroot zelfvertrouwen

Kinderen van 4 jaar die op een bepaald moment hebben leren zwemmen vanaf de leeftijd van 2 tot 4 jaar, kunnen zich beter aanpassen aan nieuwe situaties, zijn zelfverzekerder en onafhankelijker dan degenen die niet zwemmen.

Lees ook: Zwemmen tijdens de Corona Pandemie? Deze situatie waar u op moet letten!

Tips om kinderen te leren zwemmen

Dilansi van Heel goed familieAls je kinderen hebt die bang zijn voor water, kun je ze helpen voorbereiden op het zwemmen zonder hun tenen in het water te dompelen.

Moet kinderen leren zich aan te passen aan water. U kunt het bad vullen met warm water of water met een normale kamertemperatuur. Was in het hoofd, borst, handen en voeten.

Voor het zwemmen is deze methode erg belangrijk voor ouders om te doen, zodat kinderen wennen aan de temperatuur van het water en de omstandigheden waarin het wordt blootgesteld aan het lichaam.

Een andere effectieve manier kan zijn om te beginnen tijdens het baden in bad, dit is om kinderen te leren dat het leuk is om in de buurt van water te zijn. Laat ze experimenteren en een gevoel krijgen voor hoe het is in het water.

Wanneer uw kind interesse begint te tonen om naar het zwembad te gaan, geef het dan een bril om te dragen in bad of onder de douche.

Dit kan het kind vertrouwd maken met de voordelen van het dragen van een bril, wat bijdraagt ​​aan een positievere ervaring in het zwembad.

Zorg voor uw gezondheid en die van uw gezin met regelmatig overleg met onze arts-partners. Download nu de Good Doctor-app, klik op deze link, Ja!