Aanvullende voedingsmiddelen: het juiste moment om te geven en de keuze van inname

Naarmate de baby groeit, is het consumeren van alleen moedermelk zeker niet voldoende. Op de leeftijd van 6 maanden consumeren baby's meestal aanvullende voedingsmiddelen of gewoonlijk MPASI genoemd.

Wanneer je kleintje vast voedsel gaat eten, zal de reactie anders zijn. Er zijn er die het meteen accepteren, er zijn er ook die nog niet gewend zijn aan de textuur van vast voedsel.

Je moet geduld hebben, omdat het wat langer kan duren voordat je baby de verandering in gestructureerd voedsel accepteert.

Wat is MPASI?

Aanvullende voedingsmiddelen zijn aanvullende voedingsmiddelen die gewoonlijk worden gegeven wanneer baby's in de overgang zijn van het consumeren van moedermelk of flesvoeding naar vast voedsel.

Voor de beginfase is meestal een of twee lepels voldoende voor textuur- en smaakherkenning bij baby's.

Maak je geen zorgen als je baby zijn eten niet wil op het moment van introductie, het is geen zorg omdat de baby nog steeds de meeste van zijn calorieën uit moedermelk of flesvoeding haalt.

Na 9 tot 12 maanden zullen baby's drie keer per dag vast voedsel eten naast moedermelk en flesvoeding.

Wanneer wordt MPASI gegeven?

Aanvullende voeding kan worden gestart wanneer de baby tekenen heeft vertoond dat hij klaar is om te eten. Baby's zijn meestal in staat om vast voedsel te consumeren op de leeftijd van 6 maanden. Tekenen dat je baby klaar is om te eten zijn:

  • Hoofd omhoog
  • Kan rechtop zitten zonder hulp
  • Verminderde tong uitsteken reflex
  • Interesse als je mensen ziet eten
  • Proberen naar eten te reiken
  • Open je mond als je eten wordt aangeboden

Op de leeftijd van 6 maanden beginnen baby's extra voedingsstoffen nodig te hebben, vooral ijzer uit voedsel.

Vaak zijn er baby's die aanvullende voeding krijgen voordat ze de leeftijd van 6 maanden hebben bereikt. Deze beslissing kan alleen door een kinderarts worden genomen op basis van de resultaten van het onderzoek, vooral met betrekking tot medische aandoeningen en groei en ontwikkeling.

Wat zijn enkele voorbeelden van aanvullende voedingsmiddelen die kunnen worden gegeven?

Kies bij het geven van aanvullend voedsel bij moedermelk voedsel dat past bij de voedingsbehoeften van baby's. Dit zijn de voedingsmiddelen die moeders kunnen serveren:

  • Gepureerde groenten: wortelen, pompoen, aardappelen, erwten, zoete aardappelen, broccoli of bloemkool
  • Fruitpulp: rijpe appel, peer, mango of papaya, rijpe avocado en banaan
  • Aan de leeftijd aangepaste ontbijtgranen: meestal verrijkt met ijzer
  • Vlees, vis of kip

Zorg ervoor dat de eerste vaste stoffen een zeer zachte textuur hebben. Na verloop van tijd leren baby's snel om zacht, klonterig voedsel te kauwen, zelfs als ze geen tanden hebben. Op dat moment kunt u de textuur van het voedsel wat ruwer maken.

Zodat de baby zich niet gaat vervelen, kunnen moeders ook een schema maken van eventueel te maken eten. Het mengen van meerdere ingrediënten is ook geen probleem, zolang de gebruikte ingrediënten rijp zijn en veilig voor baby's.

Voedselingrediënten die moeten worden vermeden voor MPASI

Sommige voedingsmiddelen en ingrediënten die niet door baby's jonger dan een jaar mogen worden geconsumeerd, zoals:

  • Zout: omdat de nieren van de baby niet tegen zout kunnen
  • Lieve schat (vooral als de baby hoest): honing bevat een soort bacterie die schadelijk kan zijn voor de darmen van de baby
  • Suiker: probeer voedsel te zoeten met fruit of flesvoeding
  • Kunstmatige zoetstoffen
  • Hele notenOm verstikking te voorkomen, moet u geen hele noten aan baby's geven
  • Thee of koffie: de tannines in thee kunnen ijzer in voedsel opnemen
  • Vetarm eten: baby's hebben calorieën nodig, dus geef ze voedsel dat rijk is aan vet
  • Rauwe eieren omdat het een risico heeft om salmonellabacteriën bij zich te dragen

Dit is informatie over aanvullende voeding voor baby's. Raadpleeg ook een arts als uw baby eerder bepaalde gezondheidsproblemen heeft gehad, ja!

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!

Lees ook: Obesitas bij kinderen kan chronische ziekten veroorzaken! Hier is nog een impact


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found