hunterpage.net

Wist je dat kurkuma niet altijd geel is? In feite is er een soort zwarte kurkuma, weet je. zwarte kurkuma of Curcuma cesia Roxb is een Indiase kruidenplant die veel eigenschappen heeft en al lang in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt.

In tegenstelling tot kurkuma in het algemeen, is deze kurkuma uniek omdat hij een blauwzwarte kleur heeft. Wat zijn de voordelen voor de gezondheid?

Lees ook: Vertrouwd om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, dit zijn de voordelen van Amerikaanse ginseng

Voordelen van zwarte kurkuma voor de gezondheid

Zwarte kurkuma heeft veel toepassingen en voordelen voor de gezondheid. Het gehalte aan curcumine in kurkuma, zowel zwarte, witte als gele kurkuma, maakt deze plant zeer effectief als medicijn.

Pijnstilling

Zwarte kurkuma wordt beschouwd als een uitstekende pijnstiller in verschillende delen van het lichaam. Van huiduitslag, tandpijn, artrose tot maagproblemen.

Zwarte kurkuma kan pijn helpen verlichten omdat deze plant ontstekingsremmend werkt. Dit is ook bewezen door middel van onderzoek. Zwarte kurkuma kan met de juiste dosis als pijnstiller werken.

Luchtwegaandoeningen overwinnen

Over het algemeen wordt kurkuma vaak gebruikt voor de behandeling van luchtwegaandoeningen zoals longontsteking, hoesten en ook voor griep bij kinderen. Zo ook met zwarte kurkuma.

Deze plant is zeer nuttig voor het verbeteren of behandelen van ademhalings- en longziekten zoals astma, bronchitis en longontsteking.

Het is ook bekend dat het gehalte aan verbindingen in zwarte kurkuma de cellen van het immuunsysteem en conventionele geneesmiddelen bij de behandeling van de longen niet verstoort.

Behandel jeukende huid

Zwarte kurkuma kan ook helpen om jeuk op de huid te overwinnen. Dit komt omdat de inhoud in zwarte kurkuma ontstekingsremmend kan werken. Zo kunnen jeuk en zwelling in het huidgebied worden overwonnen.

Helpt het gewicht en de bloedsuikerspiegel onder controle te houden

Van zwarte kurkuma is ook bekend dat het helpt bij het afbreken van voedingsvet in het lichaam, waardoor het geschikt is voor degenen onder u die op dieet zijn.

Consumptie van zwarte kurkuma kan ook helpen bij een efficiënte galproductie. Hiermee kan het spijsverteringsstelsel beter werken en leverziekte voorkomen. Later kan deze aandoening het risico op het ontwikkelen van insulineresistentie in het lichaam verminderen.

Voorkom vrije radicalen

Een van de meest bekende voordelen van zwarte kurkuma is dat het vrije radicalen voorkomt. Dit komt omdat het curcuminegehalte erin kan werken als een natuurlijke antioxidant.

Zwarte kurkuma kan vrije radicalen neutraliseren die niet door het lichaam kunnen worden gedaan, dus wordt aangenomen dat het lichaam vrij is van veroudering en kankercellen.

Het risico op kanker verlagen

Van zwarte kurkuma is bekend dat het de groei van kankercellen helpt voorkomen. gerapporteerd Kankeronderzoek VK, is bekend dat het kankerpercentage in landen waar mensen meer curcumine consumeren lager is.

Het is bekend dat de consumptie van curcumine gedurende een lange periode minimaal 100 mg tot 200 mg per dag is.

Verschillende onderzoeken naar kankercellen hebben ook aangetoond dat curcumine antikankereffecten heeft. Het lijkt erop dat de curcumine in zwarte kurkuma kankercellen kan doden en voorkomen dat ze meer groeien.

Het gehalte aan zwarte kurkuma heeft het beste effect op borstkanker, darmkanker, maagkanker en huidkankercellen.

Help de prestaties van chemotherapie bij de behandeling van kanker

Verschillende onderzoeken hebben ook gekeken naar het potentieel van curcumine in zwarte kurkuma als ingrediënt voor de behandeling van kanker. In 2013 toonde een onderzoek op darmkankercellen aan dat een combinatie van curcumine en chemotherapie als beter werd beschouwd dan alleen chemotherapie.

Maar aan de andere kant vonden de onderzoekers ook dat curcumine niet goed wordt opgenomen, waardoor het minder goed werkt als behandeling. Om deze reden is verder onderzoek nog nodig.

Lees ook: Voordelen van knoflookthee voor diabetici en hoe het te maken?

Bijwerkingen van overmatige consumptie van zwarte kurkuma

Ondanks dat het een aantal gezondheidsvoordelen heeft, werd zwarte kurkuma in 2016 vermeld als een bedreigde diersoort in India. Tot nu toe zijn er verschillende pogingen gedaan om zwarte kurkuma te beschermen en te bewaren.

Bovendien kan consumptie van zwarte kurkuma als medicijn of in grote hoeveelheden bijwerkingen veroorzaken, waaronder:

• Donkere urine
• Ziek voelen
• Ongewone vermoeidheid
• Maagpijn
• Verlies van eetlust

Daarom, ook al heeft het veel voordelen, vergeet niet om verstandig te blijven in het consumeren van zwarte kurkuma, ja. Raadpleeg indien nodig ook een arts.

Zorg ervoor dat u uw gezondheid en uw gezin regelmatig controleert via Good Doctor 24/7. Zorg voor uw gezondheid en uw gezin met regelmatig overleg met onze arts-partners. Download nu de Good Doctor-app, klik op deze link, Ja!