hunterpage.net

Babyblues komt vaak voor bij moeders na de bevalling. Gemeld van Gezondheidslijn80 procent van de moeders die net zijn bevallen, ervaart de babyblues. Maar wist je dat de babyblues voor vaders ook kan voorkomen, weet je.

Voordat we de babyblues verder met papa bespreken, laten we eerst vaststellen wat de babyblues is. Hier is een volledige uitleg voor moeders.

Lees ook: Vergis je niet, dit is het verschil tussen babyblues en postpartumdepressie!

Wat zijn de babyblues?

Babyblues verwijst naar een tijdelijke aandoening die meestal voorkomt bij moeders die net zijn bevallen. Deze aandoeningen kunnen grillige stemmingswisselingen, angst en stress omvatten.

Babyblues bij nieuwe moeders treedt meestal op na een paar dagen na de bevalling. Er is geen duidelijke oorzaak voor deze aandoening, maar het wordt geassocieerd met extreme hormonale veranderingen bij nieuwe moeders.

Deze toestand kan enkele dagen aanhouden. Zelfs tot twee weken. Als je de babyblues langer dan twee weken of maanden ervaart, kun je het beste overleggen. De kans is groot dat je een postpartumdepressie of een postpartumdepressie hebt.

Dus hoe zijn de babyblues voor papa?

Net als moeders die de babyblues ervaren, voelen vaders ook een stemmingsverandering na het krijgen van kinderen. Er zijn echter enkele verschillen tussen de oorzaken die optreden bij de vader en de moeder.

Als de babyblues bij de moeder verband houdt met extreme hormonale veranderingen, wat gebeurt er dan met de vader? Veel factoren veroorzaken de babyblues bij vaders. Maar enkele van de meest voorkomende zijn:

• De angst om vader te zijn
• Bezorgd over nieuwe verantwoordelijkheden
• Angst om vrijheid te verliezen
• Financieel probleem
• Of de stress van stijgende kosten na het krijgen van kinderen.

Verschillende andere problemen zoals slaapgebrek, vermoeidheid en genderrolconflicten kunnen ook van invloed zijn op de babyblues. Daarnaast vinden vaders het ook moeilijk om hun gevoelens te uiten.

Mannen hebben het gevoel dat ze bepaalde beperkingen hebben bij het uiten van hun gevoelens. Zeker als de omgeving om je heen gewend is te denken dat mannen elk probleem aan moeten kunnen.

Wanneer vaders die de babyblues ervaren deze gevoelens koesteren, zal dit de last van gedachten en stress alleen maar vergroten. Het is treuriger als de babybluesconditie bij de vader niet wordt gecontroleerd, het kan veranderen in een depressie. Het is als een postpartumdepressie.

Wat te doen als er een babyblues is bij papa?

In tegenstelling tot moeders die de babyblues ervaren, die snel huilen of direct hulp zoeken, zijn mannen meer introvert. Dit werd ook overgebracht door Sara Rosenquist, een psycholoog, zoals gerapporteerd door WebMD.

"Vrouwen hebben de neiging zich verdrietig te voelen en te huilen, terwijl mannen zich vaak beledigd voelen en zich afgezonderd voelen van de sociale omgeving", zei hij. Vaders die de babyblues ervaren, gaan niet open. Dus de keuze om hem te helpen is de steun van zijn vrienden.

Hoe vaak komt de babyblues voor bij vaders?

Zoals hierboven vermeld, zoeken mannen minder snel medische hulp wanneer ze de babyblues ervaren. Dus als bekend is dat zijn toestand in een depressieve fase is beland.

Uit een onderzoek bleek dat depressie onder nieuwe vaders in de eerste vijf jaar van het leven van een kind met 68 procent toenam. Dit wordt ook versterkt door de feiten die door een deskundige zijn onthuld.

“Eigenlijk is een op de vier nieuwe vaders in de Verenigde Staten depressief, wat betekent dat elke dag 3000 vaders depressief zijn. Het is normaal dat vaders hulp nodig hebben als ze vader zijn", zegt Will Courtenay, PhD, LCSW ouders.com.

Wanneer je in het stadium van postpartumdepressie bent beland, kunnen vaders de volgende kenmerken vertonen:

• Verdriet, prikkelbaarheid of explosieve emoties
• Je waardeloos voelen
• Verlies van interesse in seks of activiteiten die hen normaal gesproken gelukkig maken
• Risicovol gedrag vertonen, zoals alcohol- of drugsmisbruik, gokken of seks buiten het huwelijk
• Moeilijk om te ademen.

Deze aandoening zal maanden aanhouden en ernstige gevolgen hebben als het niet medisch wordt behandeld. Omdat het het emotionele van de vader zal beïnvloeden en zijn sociale leven zal verstoren.

Lees ook: Verdrietig voelen na de bevalling? Kan een teken zijn van babyblues, hier zijn de symptomen

Hoe ermee om te gaan?

Het eerste dat moet worden gedaan, is de vader ervan bewust te maken dat hij de babyblues ervaart. Zelfs in de toch al ernstige fase kan een postpartumdepressie optreden.

Vervolgens is het zaak hem uit te nodigen om uit te zoeken of dit normaal is en door hem kan worden ervaren. Momenteel zijn er verschillende servicesites die postpartumdepressie voor vaders bespreken.

Door het te lezen kan het een overzicht geven van de ervaren omstandigheden. Dan kan vader bewust hulp zoeken door een arts of psychiater te raadplegen om dit probleem op te lossen.

Zorg voor uw gezondheid en uw gezin met regelmatig overleg met onze arts-partners. Download nu de Good Doctor-app, klik op deze link, Ja!