Naast het behoud van het uithoudingsvermogen, zijn hier de verschillende voordelen van gember die u moet weten:

Deze ene kruidenplant ken je vast wel. Temulawak kan kanker voorkomen en heeft vele andere voordelen, weet je. Kom op, laten we de talloze voordelen van gember voor de gezondheid bespreken, zie de volgende beoordelingen!

De voordelen van gember voor de gezondheid

Hier zijn enkele van de voordelen van gember die u moet kennen, waaronder:

Verhoog de eetlust

Een van de meest bekende voordelen van temulawak is het verhogen van de eetlust. Het gehalte aan essentiële oliën in temulawak wordt vaak door ouders gebruikt om de eetlust van hun kind te vergroten.

Verhoog het uithoudingsvermogen

Temulawak wordt verondersteld effectief te zijn in het verhogen van je immuunsysteem, weet je. Bovendien kan deze kruidenplant ons lichaam beschermen tegen verschillende soorten ziekten.

Je kunt het consumeren door gember te koken om er een drankje van te maken.

Slecht cholesterol verlagen

Temulawak kan ook helpen het slechte cholesterol te verlagen, dat gewoonlijk lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) wordt genoemd. Meestal consumeren mensen het door gekookt water van deze plant te drinken.

Lees ook: Begrijp de soorten cholesterol, de voordelen en risico's

Voorkom kanker

Een ander voordeel van in Indonesië bekende kruidenplanten, het blijkt vrije radicalen te kunnen voorkomen en af ​​te weren. Temulawak is ook in staat om kankercellen te helpen krimpen, zelfs bij gevorderde kankertypes.

De voordelen van gember voor de maag

Gewoonlijk geven sommige mensen er de voorkeur aan kruidenplanten zoals temulawak te consumeren in plaats van chemische medicijnen te nemen. Hetzelfde geldt wanneer u verschillende maagaandoeningen, zoals zweren, wilt overwinnen.

De inhoud van dadels en essentiële oliën in temulawak kan maagaandoeningen zoals zweren helpen overwinnen. Je kunt de gemberstengels drogen en tot poeder vermalen. Dan kun je er een drankje van maken of kruiden koken.

Daarnaast kun je het ook consumeren in de vorm van supplementen die relatief praktischer zijn om te doen. Houd er rekening mee dat het lichaam in principe de inhoud van gember niet optimaal kan opnemen.

Daarom is een manier om de absorptie te verhogen, het te consumeren met piperine. Je kunt piperine krijgen via zwarte peper. Daarom worden gember en zwarte peper vaak samen in supplementvorm verkocht.

Verkoudheid overwinnen

Voor degenen onder u die vaak verkouden zijn, is temulawak zeer effectief tegen verkoudheid vanwege het pyridoxinegehalte dat erin zit. Je kunt deze kruidenplant consumeren wanneer een verkoudheid toeslaat.

Bescherm de gezondheid van het hart

Temulawak kan functioneren als een hepatoprotector die de lever beschermt tegen bijwerkingen van geneesmiddelen. Niet alleen dat, temulawak is ook gunstig voor patiënten die langdurig cholesterolgeneesmiddelen moeten gebruiken.

De voordelen van gember om gifstoffen in het lichaam te verwijderen

Inhoud felandren die in temulawak zit, wordt verondersteld te helpen bij het verwijderen van gifstoffen in het lichaam.

Ontsteking overwinnen

Aangenomen wordt dat het gehalte aan ontstekingsremmende stoffen in gember ontstekingen kan overwinnen. Deze verbindingen kunnen de productie van prostaglandine E2 remmen, wat ontsteking veroorzaakt door wonden.

De voordelen van gember voor de gezondheid van de huid

Het heeft niet alleen goede voordelen voor de gezondheid van het lichaam, het blijkt dat gember ook veel voordelen heeft voor de gezondheid van de huid.

Al honderden jaren associëren mensen over de hele wereld dit kruid met zijn schoonheidseigenschappen. Het is bewezen dat deze knaloranje plant op grote schaal wordt verwerkt tot verschillende huidverzorgings- en schoonheidsproducten.

Sommigen van hen zijn bijvoorbeeld te vinden in de vorm van temulawak-crème, gemberpoeder en temulawak-zeep. Wat zijn dan de voordelen van gember voor schoonheid die je kunt krijgen?

Verhelder de huidskleur

Gemeld van GezondheidslijnTemulawak bevat antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen die het gezicht er natuurlijk stralender uit kunnen laten zien. Om hiervan te profiteren, kun je gember verwerken tot maskers of andere schoonheidsproducten.

Om een ​​masker te maken, hoef je Griekse yoghurt, honing en gemberpoeder slechts in kleine hoeveelheden gelijkmatig te mengen. Aanbrengen op het gezicht en 15 minuten laten inwerken, daarna afspoelen met koud water tot het schoon is.

Als je praktischer bent, kun je temulawak-crème kopen die veel op de markt wordt verkocht. Maar controleer voor het kopen eerst of het product al een officiële distributievergunning heeft van BPOM of vergelijkbare instellingen.

Dit is belangrijk, omdat de samenstelling van de ingrediënten veilig moet zijn bij gebruik op je gezicht. Hetzelfde geldt voor andere verwerkte temulawak-producten, zoals temulawak-poeder of temulawak-zeep.

De voordelen van gember om acne te behandelen

Temulawak heeft een ontstekingsremmend effect dat nuttig is om acne-ontsteking te verminderen en acne sneller te laten drogen.

Je kunt het gebruiken door het te consumeren of een masker te maken om op je gezicht aan te brengen.

Maakt de gezichtshuid glad

Van deze kruidenplant wordt ook aangenomen dat hij de gezichtshuid glad kan maken. Je kunt het gebruiken door regelmatig een gembermasker te maken zodat je huid glad en schoon is.

Voorkom vroegtijdige veroudering

Het gehalte aan essentiële oliën in gember kan vroegtijdige veroudering voorkomen. Bovendien kan temulawak ook helpen de huid te verjongen.

Een behandeling met gember kan de huid van voedingsstoffen voorzien waardoor de huid gezonder wordt. Een gezonde huid ziet er frisser uit, zodat u er jonger en gezonder uitziet.

Zwarte vlekken verwijderen

Essentiële oliën zijn ook in staat om zwarte vlekken of puistjes te helpen overwinnen. Meestal verschijnen zwarte vlekken of vlekken als gevolg van blootstelling aan zonlicht en vrije radicalen, acnelittekens en zelfs symptomen van vroegtijdige veroudering.

Hydraterende gezicht

Temulawak is ook in staat om de gezichtshuid te hydrateren die de neiging heeft om uit te drogen, je kunt het gebruiken door een masker te maken.

De truc: meng gemberpoeder met olijfolie en eigeel. Wanneer de drie ingrediënten gemengd zijn, breng het dan regelmatig aan op de gezichtshuid.

Voordelen van gember voor mannen

Niet alleen voor vrouwen, de voordelen van gember voor mannen zijn ook zeer talrijk en gevarieerd. Gemeld van eerste levend, waarvan sommige als volgt zijn:

Verminder het risico op een verminderde longfunctie

Longziekte is een van de belangrijkste doodsoorzaken voor mannen. Dit komt mede door de gewoonte van mannen die graag roken.

Een studie toont aan dat curcumine, dat voorkomt in kurkuma of gember, de longen kan beschermen tegen schade veroorzaakt door roken.

Hoewel het de negatieve effecten van roken niet 100 procent kan bestrijden, wordt het consumeren van temulawak als behoorlijk effectief beschouwd om mannen te helpen schade aan hun longen te verminderen.

Helpt prostaataandoeningen te voorkomen

Studies naar kruidengeneesmiddelen die curcumine bevatten, tonen ook aan dat het gehalte aan gember ontstekingen in de prostaat kan verminderen bij 90 procent van de mannen die het gebruiken.

Zoals bekend is deze aandoening erg oncomfortabel voor mannen als ze willen plassen en komt ze vaker voor bij oudere mannen.

Verhoog het uithoudingsvermogen

Het is beter voor u om gember te consumeren om het uithoudingsvermogen te vergroten, in plaats van supplementen te moeten nemen die gemaakt zijn van chemicaliën.

Je kunt het consumeren door kurkuma te mengen met gember. Dit wordt verondersteld om uw uithoudingsvermogen te vergroten.

Controleer uw gezondheid en die van uw gezin regelmatig via Good Doctor 24/7. Downloaden hier om te overleggen met onze dokterspartners.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found