7 geneeskrachtige planten die gunstig zijn voor de gezondheid, het goede nieuws is dat je het thuis kunt laten groeien!

Er zijn veel soorten geneeskrachtige planten die je kunt houden. Met deze plant is het huis niet alleen een lust voor het oog, maar kun je ook de gezondheidsvoordelen maximaliseren, weet je.

Een studie gepubliceerd in het Journal of the Medical Sciences vermeldt dat het gebruik van planten als traditionele geneeskunde al generaties lang wordt uitgevoerd. Sommige secundaire metabolieten van medicinale planten zijn zelfs ontwikkeld tot moderne medicijnen.

Lees ook: Lijst met geneeskrachtige planten voor diabetes die kunnen helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen

1. Geneeskrachtige planten zoals Javaanse chili

Piper retrofractumVahl of Javaanse chili is een van de geneeskrachtige planten die is vastgesteld door de Indonesische Food and Drug Supervisory Agency (BPOM). Deze plant is endemisch in Indonesië, dat gedijt in laaglandbossen.

Deze plant heeft andere namen in andere regio's. Net als chili solak in Madura en cabia in Sulawesi, noemen sommige gebieden op Java deze plant ook een chilikruid.

Javaanse chili bevat piperidine-alkaloïden die het lichaam kunnen beschermen tegen vetrijke voedingsmiddelen die obesitas kunnen veroorzaken.

2. Temulawak

Curcuma xanthorrhiza of temulawak is ook een van de geneeskrachtige planten die zijn vastgesteld door BPOM. Deze plant is op grote schaal gebruikt als traditionele geneeskunde met de volgende toepassingen:

  • Acne genezen
  • Verhoog de eetlust
  • Anticholesterol
  • Ontstekingsremmend
  • Bloedarmoede
  • antioxidant
  • Preventie van kanker
  • Antimicrobieel.

Temulawak heeft farmacologische activiteiten zoals pijnstillende, antidiabetische, antihyperlipidemische en stimulerende middelen. Daarnaast is er ook een actief bestanddeel van xanthorrizol in temulawak dat werkt als een antioxidant en ontstekingsremmer.

3. Guave

Psidium guajava of guave is opgenomen in de Myrtaceae-familie, een inheemse plant uit tropisch Amerika en heeft zich verspreid naar Zuidoost-Azië. Guave is een kruidenplant waarvan de vrucht rijk is aan bioactieve componenten.

Deze bioactieve componenten hebben een hoge antioxidantactiviteit die verschillende chronische ziekten kan voorkomen. Terwijl de bladeren natuurlijke antioxidanten bevatten die als voedsel of medicijn kunnen worden gebruikt.

Guavebladeren kunnen worden gebruikt als middel tegen diarree. Om het te gebruiken, neem en pureer 7 bladeren en geef een half glas water.

Drink het sap 3 keer per dag en de scheuten kunnen 3 keer per dag rauw gegeten worden.

4. Groeten als medicinale plant

Syzigium polyanthi of laurierplant is een plant waarvan de bladeren bekend staan ​​als keukenkruid. Deze plant heeft een hoge antioxidantactiviteit.

Het hoge gehalte aan hydroxychavicol in laurierblaadjes is de belangrijkste attractie van dit blad als keukenkruid en kan obesitas voorkomen.

5. Gember

Zingiber officinale of gember is een kruidenplant die ook als keukenkruid kan worden gebruikt. Traditioneel wordt deze plant gebruikt als medicijn om een ​​luchtbel in de maag te verdrijven of als eetlustopwekker.

Gember heeft een aantal andere gezondheidsvoordelen. Dat is:

  • Het overwinnen van aandoeningen van het spijsverteringskanaal zoals misselijkheid en braken
  • Verkoudheid en hoest overwinnen
  • Diarree genezen
  • Malaria en koorts overwinnen
  • Verlicht artritis.

Gember heeft ook farmacologische activiteiten zoals immunomodulator en antimicrobieel, anti-misselijkheid en braken, antioxidant en antikanker.

6. Kurkuma als medicinale plant

Curcuma domestica Kurkuma of kurkuma is een plant die bekend staat om zijn voordelen als keukenkruid, kleurstof en zelfs traditionele geneeskunde.

Als traditioneel medicijn heeft kurkuma gezondheidsvoordelen om verschillende ziekten te overwinnen, zoals:

  • suikerziekte
  • Lepra
  • Gastro-intestinale problemen
  • laxeermiddel
  • Uithoudingsvermogen boost
  • reuma
  • antiseptisch
  • Kanker.

7. Kattenbakkebaarden

Orthosiphon stamineus Benth of kattenbakkebaarden is een soort kruidenplant waarvan de oorsprong en geografische verspreiding begint van India tot Indochina en Thailand. Deze plant is een soort wilde plant met een hoogte van 25-200 cm.

Kattenbakkebaarden hebben eigenschappen om de lichaamsconditie en het uithoudingsvermogen te behouden. Om het te gebruiken, kook 3 kruiden kattenbakkebaarden in 3 kopjes water tot het is teruggebracht tot 1 kopje.

Je kunt 3 keer per week kattensnorharen van gekookt water drinken om van de voordelen te genieten.

Zo zijn er verschillende soorten geneeskrachtige planten die je thuis kunt kweken. Vergeet niet om het als traditioneel medicijn te gebruiken, OK!

Controleer uw gezondheid en die van uw gezin regelmatig via Good Doctor 24/7. Zorg voor uw gezondheid en die van uw gezin met regelmatig overleg met onze arts-partners. Download nu de Good Doctor-applicatie, klik op deze link, OK!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found