Keuze uit veilige en effectieve natuurlijke hoestmedicijnen, laten we het proberen!

Om hoest te behandelen, hoeft u niet altijd chemicaliën te gebruiken. Er zijn verschillende natuurlijke kruidengeneesmiddelen tegen hoest die ook uw keuze kunnen zijn.

Deze natuurlijke ingrediënten zijn ook gemakkelijk te verkrijgen en het gebruik ervan is ook eenvoudig. Wil je weten welke natuurlijke hoestremedies je kunt proberen? Laten we de recensie hieronder bekijken!

Over hoest en de oorzaken ervan

We hebben altijd gedacht dat hoesten een slechte zaak is, maar eigenlijk is hoesten normaal. Hoesten kan helpen om de keel vrij te houden van slijm en andere irriterende stoffen.

Wanneer de hoest aanhoudt, kan dit een symptoom zijn van een aantal aandoeningen, zoals allergieën, virale infecties of bacteriële infecties.

Het is niet altijd hoesten omdat er een probleem is in de longen. Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) kan ook hoesten veroorzaken.

Een van de bestanddelen van hoestmedicijnen die vaak worden aangetroffen, is een slijmoplossend middel. Een slijmoplossend middel is iets dat helpt om slijm los te maken, zodat je kunt hoesten. Dit ingrediënt werkt door het watergehalte van slijm te verhogen, het te verdunnen en hoesten vaker te maken.

Hoe om te gaan met hoest met natuurlijke remedies

Hoestmedicatie is een van de medicijnen die we gemakkelijk kunnen vinden. In apotheken worden verschillende merken hoestmiddel verkocht.

Maar als u chemicaliën wilt vermijden, kunt u natuurlijke hoestmiddelen gebruiken die niet minder gemakkelijk te verkrijgen en effectief zijn. Hier zijn enkele natuurlijke hoestremedies die u kunt proberen:

1. Natuurlijk hoestmiddel met honing

Honing staat al lang bekend als middel tegen keelpijn. Volgens een studie kan honing ook worden gebruikt als hoestmiddel en is het effectiever dan vrij verkrijgbare medicijnen die dextromethorfan (DM) bevatten, een hoestonderdrukker.

Je kunt thuis je eigen natuurlijke hoestmiddel maken met honing. De truc, meng 2 theelepels honing met kruidenthee of gekookt water en citroen, en drink dan terwijl het nog warm is.

2. Ananas

Je hebt vast nog nooit gehoord dat ananas hoest kan genezen. Ja, ananasstengels bevatten het enzym bromelaïne dat kan helpen hoesten te onderdrukken en slijm in de keel los te maken.

Om te genieten van de voordelen van ananas en bromelaïne, eet u drie keer per dag een schijfje ananas of drinkt u 3,5 ons vers ananassap.

3. Inhalatietechniek met hete stoom

Natte hoest die slijm of slijm produceert, kan worden verbeterd met stoomtechnieken.

Je kunt stoom maken door een grote kom met heet water te vullen. Voeg kruiden of etherische oliën toe, zoals eucalyptus of rozemarijn, die ook decongestie kunnen verlichten.

Breng je gezicht dicht bij de kom, terwijl je een handdoek over je hoofd legt. Adem de hete stoom ongeveer 5 minuten in.

4. Gorgelen met zout water

Dit is misschien wel het gemakkelijkste natuurlijke hoestmiddel en ook goedkoop. Zout water vermindert slijm en slijm achter in de keel, wat de behoefte aan hoesten kan verminderen.

Je hebt vast zout in de keuken, neem een ​​halve lepel en meng het in een kopje warm water tot het oplost. Wacht tot het is afgekoeld en gebruik het dan om je mond te spoelen. Gorgelen met zout water meerdere keren per dag totdat de hoest verbetert.

Geef kinderen geen zout water omdat men bang is dat ze het zullen inslikken.

5. Houd het lichaam gehydrateerd

Wanneer een langdurige hoest toeslaat, zorg er dan voor dat je veel vocht drinkt, vooral warme vloeistoffen zoals warm water, kippensoep en thee.

Meestal als we hoesten, zijn we gemakkelijk uitgedroogd, daarom hebben we veel vocht nodig om het lichaam gehydrateerd te houden. Bovendien helpen vloeistoffen het immuunsysteem ook om infectiebronnen of virussen te bestrijden die hoesten kunnen veroorzaken.

Dat zijn enkele natuurlijke hoestremedies die u kunt proberen. Denk eraan, bedek je mond met de binnenkant van je elleboog als je in het openbaar hoest. Je wilt natuurlijk toch geen andere mensen besmetten?

Omdat bovenstaande medicijnen zijn afgeleid van verschillende natuurlijke ingrediënten, kun je ze bovendien ook gebruiken als natuurlijk hoestmiddel voor zwangere vrouwen.

Keuze uit traditioneel kruiden hoestmiddel

Launch MedlinePlus, kruidengeneeskunde is een type voedingssupplement. Traditionele kruidengeneesmiddelen worden meestal gemaakt van planten of plantendelen die worden gebruikt vanwege hun aroma, smaak of therapeutische eigenschappen.

Er zijn verschillende kruidenremedies waarvan wordt beweerd dat ze hoest bij volwassenen kunnen overwinnen. Hier zijn enkele aanbevelingen voor kruidengeneesmiddelen tegen hoest voor volwassenen.

1. Pijnboomplant

Launch Kastanjekruiden, grenen is een zeer goede plant om hoest te verlichten. Naast hoest is pijnboom ook een traditioneel medicijn voor de behandeling van verkoudheid, allergieën, sinussen en zelfs urineweginfecties.

Pijnboomplanten kunnen worden gebruikt als kruidengeneesmiddel tegen hoest voor volwassenen door ze tot thee te verwerken. De benodigde materialen zijn:

  • 1 liter water
  • Klein handvol dennennaalden (ongeveer vijf tot zeven takpunten, vers of gedroogd)
  • 1,5 eetlepels droge pepermunt
  • 1 eetlepel droge kattenkruid

Zo maak je thee van de dennenplant:

  • Kook de dennenbladscheuten twintig minuten in water
  • Zet het vuur uit en voeg pepermunt en kattenkruid toe
  • Dek af en laat nog twintig minuten weken
  • Zeef en voeg honing toe indien gewenst
  • Drink de thee terwijl deze heet is en verwarm elke kop gedurende de dag naar behoefte op

Dit traditionele kruidengeneesmiddel tegen hoest kan door volwassenen worden gebruikt door drie kopjes per dag te drinken. Ondertussen moet de dosis van het kind proportioneel worden verlaagd.

2. Tijm

Tijm wordt al lang gebruikt als traditioneel geneeskrachtig kruid om allerlei kwalen te genezen, maar het is vooral nuttig bij ademhalingsproblemen zoals hoesten.

Tijmblaadjes worden meestal gebruikt in de vorm van thee en ook essentiële oliën die kan worden gemengd met warm water voor inhalatie.

In één onderzoek kan een combinatie van tijm en klimopbladeren helpen bij het verlichten van hoest en andere symptomen van acute bronchitis.

Probeer de volgende keer dat je hoest of keelpijn hebt tijmthee te drinken als een traditioneel middel tegen hoest.

3. Pepermunt

We vinden pepermunt vaak in snoep, maar daarnaast kan pepermunt een natuurlijk kruidenmiddel tegen hoest zijn.

Pepermunt bevat een verbinding die bekend staat als menthol. Menthol kan helpen om slijm te verdunnen.

Je kunt wat verse pepermuntblaadjes toevoegen aan heet water om thee te zetten. Daarnaast kunt u ook instant pepermuntthee kopen bij online winkels of andere kruidengeneesmiddelen tegen hoest.

4. Marshmallows

Marshmallow is gemaakt van Althaea officinalis, een eenjarige plant die in de zomer bloeit.

Sinds de oudheid worden zowel de bladeren als de wortels van deze ene plant gebruikt als traditionele kruidenremedies voor keelpijn en hoestonderdrukking.

Het marshmallow-brouwsel bevat slijm, dat de keel bedekt en irritatie verzacht. Je kunt marshmallowwortel als thee maken.

Hete thee kan een hoest verzachten die gepaard gaat met een zere keel. Maar vergeet niet dat heemstwortel alleen wordt aanbevolen als een kruidengeneesmiddel tegen hoest voor volwassenen, niet aanbevolen voor kinderen, ja.

5. Gember

Algemeen wordt aangenomen dat de ontstekingsremmende eigenschappen van gember werken als een traditioneel hoestmiddel.

Een onderzoek toont aan dat sommige van de ontstekingsremmende stoffen in gember de vliezen in de luchtwegen kunnen ontspannen, wat het hoesten kan verminderen.

Om gember als traditioneel hoestmiddel te maken, kun je schijfjes van 20-40 gram gember koken in heet water. Laat een paar minuten staan ​​alvorens te drinken. Je kunt honing of citroen toevoegen.

Gemberthee mag echter niet te vaak worden geconsumeerd, omdat dit maagklachten of brandend maagzuur kan veroorzaken.

Natuurlijk hoestmiddel voor baby's

Verkoudheid en hoesten zijn de meest voorkomende redenen waarom kinderen niet naar school gaan. De ziekte is het hele jaar door besmettelijk.

Als de verkoudheid toeslaat, is er geen medicijn om het te genezen, geen antibiotica, siropen en pillen.

Maar u moet weten dat niet alle kruidengeneesmiddelen tegen hoest voor volwassenen veilig aan baby's kunnen worden gegeven. Als uw baby of kind hoest, kunnen deze traditionele kruiden-hoestremedies helpen:

1. Kurkuma

Gemeld van Ouderschap Eerste Cry, Er wordt al eeuwenlang aangenomen dat kurkuma helende eigenschappen heeft, dus het is niet verwonderlijk dat het een onderdeel is van veel huismiddeltjes in India.

Meng een beetje kurkuma met warm water tot een gladde pasta en breng dit mengsel vervolgens aan op de borst, het voorhoofd en de voetzolen van het kind. Na een tijdje afwassen. De warmte van de kurkuma zal het slijm helpen verdunnen en het gemakkelijker maken om te passeren.

2. Kokosoliemassage

Als je deze methode wilt proberen voor kinderen die hoesten, bereid dan de volgende natuurlijke ingrediënten voor:

  • 1/2 kopje kokosolie
  • 1 stuk ui
  • 2 tot 3 tulsibladeren
  • 1 betelstokje
  • Verhit kokosolie en voeg er andere ingrediënten aan toe. Als de ingrediënten warm genoeg zijn, zet je het fornuis uit. Laat het afkoelen en als de olie lauw is, breng je het aan op de borst, rug, voetzolen en handpalmen van de baby.

Zo informatie over natuurlijke hoestmiddelen en kruiden tegen hoest die u kunt proberen. Als de hoest niet binnen een paar dagen overgaat, raadpleeg dan onmiddellijk een arts, ja.

Controleer uw gezondheid en die van uw gezin regelmatig via Good Doctor 24/7. Downloaden hier om te overleggen met onze dokterspartners.