hunterpage.net

Massage heeft veel voordelen voor het lichaam, variërend van het verbeteren van de bloedcirculatie, het ontspannen van het lichaam tot het verlichten van hoofdpijn. Massage heeft echter nog een ander voordeel, wat gunstig is voor mensen met diabetes type 2.

Lees ook: Hoe diabetische nefropathie te voorkomen, diabetescomplicaties die de nieren beschadigen

Overzicht van diabetes type 2

Type 2-diabetes is een aandoening waarbij de insuline die door de alvleesklier wordt geproduceerd niet goed werkt, of de alvleesklier niet genoeg insuline aanmaakt. Hierdoor kan de bloedglucose (suiker)spiegel blijven stijgen.

Houd er rekening mee dat diabetes type 2 verschillende symptomen kan veroorzaken, zoals verhoogde dorst, vermoeidheid, verminderd gezichtsvermogen, frequent urineren, wonden die lang duren om te genezen, of zelfs gewichtsverlies.

Als diabetes niet onmiddellijk wordt behandeld, kan dit leiden tot ernstige complicaties. De meest voorkomende complicatie van diabetes is perifere neuropathie, dat is schade aan zenuwen buiten het ruggenmerg of de hersenen.

Voordelen van massage voor mensen met diabetes type 2

Kortom, er is meer onderzoek nodig naar de voordelen van massage bij diabetes. Er zijn echter aanwijzingen dat massagetherapie mensen met diabetes kan helpen de symptomen van neuropathie te beheersen.

Welnu, hier zijn enkele van de voordelen van massage voor diabetes type 2 die u moet weten.

1. Verlaging van de bloedsuikerspiegel

Een overzicht van studies uit 2019 van geanalyseerd onderzoek dat tussen 2000-2018 is gepubliceerd. Onderzoekers hebben bewijs gevonden dat massage zijn eigen voordelen kan hebben, zoals:

• Bloedglucosewaarden verlagen
• Verlaging van hemoglobine A1C-niveaus
• Verlicht pijn veroorzaakt door perifere neuropathie
• Herstel wonden (zweren) aan de voeten van diabetici.

De kwaliteit van de massage, het drukniveau, de duur, het aantal sessies, het soort massage en de mentale toestand van de patiënt zijn enkele van de factoren die de effectiviteit van massage beïnvloeden.

2. Helpt bij het beheersen van perifere arteriële aandoeningen

Perifere aderziekte is een aandoening die optreedt wanneer de vorming van plaque de bloedvaten vernauwt, waardoor de bloedcirculatie naar de benen wordt verminderd. Meestal treft deze aandoening mensen met diabetes type 2.

Een studie in 2011 vond bewijs dat: bindweefselmassage, kan de bloedsomloop in de onderste ledematen verbeteren voor mensen met diabetes type 2. Niet alleen dat, het kan ook de progressie van perifere vaatziekte helpen vertragen.

Lees ook: Soorten diabetes en hun symptomen

3. Beheer de symptomen van diabetische neuropathie

Diabetische neuropathie is een vorm van zenuwbeschadiging die kan optreden als gevolg van diabetes. Een studie uit 2015 onderzocht de voordelen van Thaise voetmassage bij ongeveer 60 mensen met diabetes type 2.

De resultaten toonden aan dat deelnemers die gedurende 30 minuten, 3 keer per week voetmassages kregen, significante verbeteringen in lichaamsbeweging en het vermogen om op te staan ​​vanuit een zittende positie ervoeren.

Een studie uit 2017 vond ook de voordelen van voetmassage voor diabetici, die de balans en lichaamsbeweging kunnen verbeteren. Desalniettemin is meer onderzoek nodig om het potentieel van voetmassage bij mensen met diabetes te begrijpen.

4. Verbeter de symptomen van neuropathie

Naast de bovengenoemde voordelen heeft massage ook andere voordelen, namelijk dat het de symptomen van neuropathie kan helpen verbeteren.

Een recensie in 2020 wees uit dat traditionele Chinese remedies, zoals voetenbad gecombineerd met acupunctuurmassage kan de symptomen van neuropathie verlichten. De onderzoekers concludeerden echter ook dat er nog meer onderzoek nodig is.

Zijn er mogelijke bijwerkingen?

Over het algemeen is massage veilig voor diabetici. De meeste onderzoeken rapporteren ook geen ernstige bijwerkingen. In één onderzoek was er echter één potentieel risico.

Uit de in 2011 gepubliceerde studie bleek dat wanneer kinderen met diabetes massage kregen, ze een significant lagere bloedsuikerspiegel hadden.

Daarom is het beter om, voordat u een massage doet, eerst een arts te raadplegen. Een ander ding om te weten is dat massage een aanvullende therapie is en dat massage niet mag worden beschouwd als een behandeling ter vervanging van de medische behandeling die zou moeten worden gedaan.

Dat is wat informatie over de voordelen van massage voor mensen met diabetes type 2. Als u hier nog vragen over heeft, aarzel dan niet om een ​​arts te raadplegen, OK.

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor in 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!