hunterpage.net

Bijna iedereen heeft wel eens een verkoudheid ervaren. Koude rillingen, koorts en een opgeblazen gevoel zijn drie van de vele symptomen van verkoudheid. Niet veel mensen weten echter van de verklaring van wat een verkoudheid is vanuit medisch oogpunt.

Hoewel het heel gewoon klinkt, zijn er niet weinigen in de war wanneer hen wordt gevraagd wat een verkoudheid eigenlijk is. Wees niet in de war, zie de volledige recensie hieronder.

Lees ook: Nieuwe bevindingen, dit zijn 6 soorten COVID-19 ziekte op basis van hun symptomen

Wat is een verkoudheid?

Hoewel algemeen bekend als een ziekte door de meeste Indonesiërs, is de term verkoudheid zelf niet te vinden in de medische wereld.

Volgens prof. dr. Hendarman T. Pohan, professor aan de afdeling Interne Geneeskunde, Faculteit der Geneeskunde, Universiteit van Indonesië, zei dat verkoudheid een verzameling symptomen is van een aantal bepaalde ziekten.

Verder onderzoek nodig om de daadwerkelijke gezondheidsproblemen vast te stellen.

Verkoudheid kan ook wijzen op een bacteriële of virale infectie in het lichaam. Symptomen van verkoudheid mogen niet worden onderschat, omdat ze kunnen wijzen op een ernstige ziekte, zoals acute zweren.

Symptomen van verkoudheid op basis van de oorzaak

Er zijn veel dingen die verkoudheid kunnen veroorzaken, afhankelijk van de ziekte die optreedt. Daarom zijn de symptomen ook heel divers. De meest voorkomende symptomen van verkoudheid op basis van de oorzaak zijn:

1. Koud weer

dr. Jordan K., PhD, een arts en docent aan de Universiteit van Indonesië, legde uit dat koud weer ervoor zorgt dat het lichaam reageert in de vorm van vernauwing van bloedvaten. Het doel, zodat er niet veel calorieën uit komen.

Als het lichaam calorieën mist, zal de lichaamstemperatuur langzaam dalen. Helaas kan deze lichaamsreactie de bloedcirculatie verstoren en een ophoping van melkzuur in de spieren veroorzaken. Als gevolg hiervan zul je gevoelig zijn voor pijn.

Niet alleen dat, koude temperaturen kunnen ook de darmfunctie vertragen en ervoor zorgen dat de maagorganen vol aanvoelen. Dan voel je je opgeblazen, misselijk of zelfs overgeven. Welnu, dit symptoom wordt gewoonlijk verkoudheid genoemd.

Lees ook: Ken koude allergieën, huidreacties als gevolg van blootstelling aan lage temperaturen

2. Factoren van geconsumeerd voedsel

Patronen en voedselinname dragen bij aan het ontstaan ​​van verkoudheidsverschijnselen. Kokosmelk en noten kunnen bijvoorbeeld veel gas in de maag veroorzaken. Als gevolg hiervan heb je meer kans om te boeren of je misselijk te voelen.

Volgens het ministerie van Volksgezondheid is verkoudheid een aandoening waarbij veel gas zich ongelijkmatig in het lichaam verzamelt. Deze aandoening kan ook een maagzweer worden genoemd, meestal veroorzaakt door de druk van maagzuur op de zenuwen in de spijsverteringsorganen.

3. Koorts en verkoudheid

Een van de meest voorkomende symptomen bij een verkoudheid is koorts en een loopneus. Citaat van Mayo Kliniek, deze twee aandoeningen worden over het algemeen veroorzaakt door virale infecties, waarvan er één is: rhinovirus.

Het virus kan het lichaam binnendringen via de neus, mond en zelfs de ogen. Dit virus kan ook naar andere mensen worden verspreid door speekselspatten of speeksel druppel bij praten, niezen of hoesten.

Omdat dit virus zich gemakkelijk verspreidt, is het een goed idee om het gebruik van gedeelde objecten te beperken. Verontreinigde objecten kunnen een transmissiemedium zijn.

Lees ook: Kind braken en verkouden worden? Kom op, identificeer de oorzaken en hoe ze te overwinnen

Veilige manier om met verkoudheid om te gaan

Er zijn veel manieren om met klachten om te gaan die tot verkoudheid leiden, variërend van het gebruik van medicijnen tot gewone thuismethoden, zoals:

1. Zorg voor voldoende slaap

Slapen is de gemakkelijkste manier om met verkoudheid om te gaan. Citaat van De Betere Slaap Raad, Tijdens de slaap zal het immuunsysteem zichzelf herstellen. Zo kan het immuunsysteem weer worden verhoogd.

Bovendien zal het immuunsysteem tijdens het slapen effectiever zijn tegen bestaande infecties. Op die manier kunnen verkoudheidsverschijnselen zoals koorts en loopneus langzaam verdwijnen.

2. Drink veel water

Wanneer het lichaam niet in topconditie is, betekent dit dat je meer water nodig hebt. Meer dan 60 procent van het menselijk lichaam bestaat uit water. Daarom speelt dit onderdeel een belangrijke rol in veel processen, waaronder genezing.

Leef sterk legt uit dat water het lichaam gehydrateerd kan houden, waardoor het genezingsproces sneller kan plaatsvinden. Niet alleen dat, water kan ook helpen de lichaamstemperatuur te stabiliseren als je koorts hebt.

3. Eet voedzaam voedsel

Als u verkouden bent, is het een goed idee om uw inname van vitamine C te verhogen. Deze vitamine kan een antioxidant worden die het lichaam kan beschermen tegen virale of bacteriële aanvallen.

Vitamine C is te vinden in veel voedingsmiddelen, waaronder broccoli, bloemkool, tomaten, kiwi's, papaja's, spinazie en citrusvruchten zoals sinaasappels en limoenen.

4. Medicijnen

De laatste manier om met verkoudheid om te gaan, is door medicijnen te nemen. Niet zomaar een medicijn, maar pas het aan op de symptomen die je voelt, zoals:

• decongestiva, gebruikt om verschillende aandoeningen in de neus te verlichten, waaronder een verkoudheid
• paracetamol, gebruikt om de lichaamstemperatuur of koorts te verlagen
• simethicon, gebruikt voor de behandeling van winderigheid veroorzaakt door de ophoping van gas in de maag

Nou, dat is een overzicht van wat verkoudheid is en de symptomen ervan en hoe ermee om te gaan. Als de toestand niet verbetert, hoeft u niet lang na te denken om direct contact op te nemen met een arts. Want het kan zijn dat de klachten die je voelt wijzen op een ernstige ziekte. Blijf gezond, ja!

Controleer uw gezondheid en die van uw gezin regelmatig via Good Doctor 24/7. Downloaden hier om te overleggen met onze dokterspartners.