hunterpage.net

Schrapen staat bekend als een van de traditionele manieren om bepaalde ziektetoestanden te behandelen, vooral verkoudheid. Wat zijn eigenlijk de voordelen en gevaren van schrapen?

Voor gewone mensen wordt vaak gedacht dat schaafwonden een manier zijn om de wind uit het lichaam te 'verdrijven', en ook om symptomen zoals duizeligheid, koorts of nek- en gewrichtsstijfheid te verlichten.

Hoe wordt schrapen vanuit medisch oogpunt bekeken? Bekijk de volgende recensie, kom op!

Wat is schrapen?

Het beoefenen van 'kerokan' is eigenlijk een vorm van behandeling die niet alleen in Indonesië wordt uitgevoerd, maar ook in Zuidoost-Aziatische en Oost-Aziatische landen.

Schrapen komt uit de Javaanse taal en betekent schrapen. Velen gebruiken andere massagetools zoals lepels of houten stokken, maar in Indonesië gebruiken ze over het algemeen munten.

Er wordt gezegd dat de rode vlek na het schrapen het verdwijnen van de wind uit het lichaam symboliseert, hoewel dit idee wetenschappelijk moeilijk vast te stellen is.

Schraapsels zijn echter niet alleen gerelateerd aan verkoudheid. Er wordt ook aangenomen dat deze traditionele therapie verschillende ziekten en gezondheidsstoornissen kan behandelen, hoewel er meer onderzoek en wetenschappelijk bewijs nodig is.

Lees ook: Wat is koud? Dit is de medische verklaring die u moet weten

De voordelen van schrapen voor de gezondheid

Over het algemeen wordt aangenomen dat schaafwonden of gua sha verschillende gezondheidsproblemen verlichten, zoals:

Verminder ontsteking

Schrapen of gua sha kan ontstekingen in het lichaam verminderen, heeft een onderzoek aangetoond.

Een enzym genaamd heemoxygenase-15, een krachtige ontstekingsremmer, werd gemeten voor en na schrapen of 'spierafkrabsel'g', bleek dat deze enzymen worden vrijgegeven en door het lichaam worden verspreid, waardoor een ontstekingsremmend effect in het lichaam wordt bevorderd.

pijn verlichten

Een studie toont aan dat schaafwonden (spier schrapen) kan helpen bij het verlichten van ontstekingen en pijn na inspanning, inspanning of activiteiten die u moe maken.

Uit de studie bleek dat proefpersonen die chronische nekpijn meldden, verlichting ervoeren na ongeveer een week schrapen (spier schrapen).

Meer flexibel bewegingsbereik

Een studie toont aan dat schaafwonden (spier schrapen) Er wordt ook aangenomen dat het een groter bewegingsbereik en flexibiliteit bevordert, door een verhoogde bloedcirculatie, vermindering van littekenweefsel en verhoogde rekbaarheid van pezen en weefsel.

Het wordt ook beschouwd als een veilige en natuurlijke manier om zacht weefsel na een blessure te behandelen en betere spierprestaties te krijgen.

De gevaren van te vaak schrapen

Hier zijn enkele van de gevaren of bijwerkingen van schaafwonden:

Veroorzaakt huidpijn en irritatie

Hoewel ze als ongevaarlijk worden beschouwd, kunnen schaafwonden het uiterlijk van de huid veranderen. Huidirritatie, karakteristieke roodheid of blauwe plekken kunnen voorkomen. Dit komt omdat kleine bloedvaten nabij het oppervlak van de huid, capillairen genaamd, barsten.

Risico op het veroorzaken van bloedingen

Bloeden kan optreden als gevolg van wrijven of schrapen van de huid. Littekens of blauwe plekken verdwijnen meestal binnen een paar dagen. Als u pijn voelt, worden meestal pijnstillers, zoals ibuprofen, gebruikt om daarbij te helpen.

infectie veroorzaken

De omstandigheden van huidgevoeligheid variëren. Bij sommige mensen met een gevoelige huid kunnen schaafwonden wonden veroorzaken die het risico lopen op infectie. Gekneusde gebieden moeten ook zorgvuldig worden beschermd.

U kunt proberen een ijspak aan te brengen dat kan helpen ontstekingen te verminderen, pijn te verlichten en infectie te voorkomen.

Niet iedereen is geschikt om geschraapt te worden

Kerokan of gua sha zijn misschien niet voor iedereen geschikt. Mensen die het advies krijgen om niet te schrapen, zijn onder meer mensen met medische aandoeningen die verband houden met de huid of bloedvaten, mensen die gemakkelijk bloeden, mensen die medicijnen gebruiken om het bloed te verdunnen en diepe veneuze trombose hebben.

Mensen met infecties, tumoren of wonden die niet volledig zijn genezen, en mensen met implantaten, zoals pacemakers of interne defibrillators, zijn ook niet geschikt voor schrapen.

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!