hunterpage.net

De oorzaken van lichaamszwakte variëren, variërend van ziekten die in het lichaam voorkomen tot vermoeidheid als gevolg van lichamelijke activiteit. Soms kan het gevoel van zwakte dat verschijnt een teken zijn van een ernstige ziekte.

De medische wereld noemt de toestand van het zwakke lichaam met asthenie. In deze toestand kunt u bepaalde lichaamsdelen mogelijk niet bewegen.

Symptomen van asthenie

Symptomen die optreden wanneer het lichaam zwak is, zijn afhankelijk van de oorzaak. Asthenie kan bepaalde delen of zwakte in het hele lichaam veroorzaken.

Zwakte in een deel van het lichaam

Deze zwakte komt voor in een deel van het lichaam, zoals de handen of voeten. Deze aandoening is niet hetzelfde als verlamming waardoor u helemaal niet meer kunt bewegen.

Als u zwakte ervaart in een deel van uw lichaam als gevolg van asthenie, dan heeft u meer inspanning nodig om dat lichaamsdeel te bewegen.

Wanneer deze zwakte optreedt in bepaalde lichaamsdelen, zijn andere symptomen die optreden:

• Krampen
• Trillen of trillen
• Vertraagde of langzame beweging

Zwak over het hele lichaam

Zoals de naam al aangeeft, komt deze aandoening door het hele lichaam voor. U zult zich erg moe en zwak voelen. Andere symptomen die kunnen optreden zijn:

• Koorts
• Griepachtige symptomen
• Vermoeidheid
• Niet lekker voelen
• Moeite met het uitvoeren van routinematige activiteiten

Oorzaken van een zwak lichaam

Enkele van de mogelijke oorzaken van zwakte zijn als volgt:

Gezondheidsomstandigheden die zwakte kunnen veroorzaken

Gezondheidssite MedischNieuwsVandaag Het lichaam zwak noemen is een symptoom van verschillende gezondheidsproblemen als volgt:

• Gebrek aan voedingsstoffen, bijvoorbeeld gebrek aan vitamine B-12
• Slaapproblemen zoals slaapapneu
• Chronisch vermoeidheidssyndroom
• Infectie
• Bloedziekten zoals bloedarmoede
• Cardiovasculaire problemen zoals hartaandoeningen en beroertes
• Ziekten in de spieren zoals spierdystrofie
• Neurologische aandoeningen zoals multiple sclerose en de ziekte van Parkinson
• Stofwisselingsziekten zoals diabetes
• Problemen met de schildklier, bijvoorbeeld hypothyreoïdie
• Psychische aandoeningen zoals depressie
• Kanker
• Longziekte
• Chronische pijn

Bijwerkingen van de behandeling

Sommige medicijnen die u gebruikt, kunnen ervoor zorgen dat uw lichaam zich zwak voelt, weet u! Voorbeelden van deze medicijnen zijn:

• antidepressiva
• Medicijnen tegen angst
• Medicatie tegen hoge bloeddruk
• Medicatie om hoog cholesterol onder controle te houden
• Chemotherapie medicijnen

Leeftijdsfactor

Leeftijd kan sarcopenie veroorzaken, een aandoening waarbij u geleidelijk spierweefsel en kracht verliest. Bij verminderde spierkracht kunt u zwakte of vermoeidheid ervaren.

Slaapgebrek

Tijdens de slaap doet het lichaam veel dingen, waaronder het opslaan van herinneringen en het vrijgeven van hormonen die het metabolisme en het energieniveau reguleren. Daarom voel je je na voldoende slaap energieker en verfrist.

Onderschat daarom de slaaptijd niet, want het kan de oorzaak zijn dat het zwakke lichaam komt door niet genoeg rust te krijgen. Volgens onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Sleep heeft elke volwassene minimaal 7 uur slaap per dag nodig.

Minder beweging

Niet veel bewegen kan een oorzaak van zwakte zijn. Want wanneer het lichaam niet veel actief is, is het energieniveau op een laag niveau.

Ironisch genoeg wordt op basis van onderzoek gepubliceerd in het Singapore Medical Journal gesteld dat volwassenen niet willen sporten omdat ze bang zijn moe of zwak te zijn.

In feite is dat niet het geval, zei een onderzoek uit 2016 anders. Oefening zou vermoeidheid verminderen.

Probeer daarom, zodat je energie terugkeert en je lichaam niet slap wordt, deze passieve levensstijl te veranderen. U kunt bijvoorbeeld staan ​​in plaats van zitten bij een activiteit, de trap gebruiken in plaats van de lift en lopen.

Drink minder

Zorgen voor een goede hydratatie is essentieel om het energieniveau op peil te houden. Door veel water te drinken, kunt u verloren lichaamsvloeistoffen vervangen door urine, zweet en adem.

Pas op met deze uitdroging, ja! Want de symptomen van uitdroging zelf zijn dorst, vermoeidheid en zwakte, duizeligheid en hoofdpijn.

Dit zijn de oorzaken van een zwak lichaam dat je van alle kanten kan overkomen. Wees je altijd bewust van de mogelijkheid van andere ziekten, ja!

Controleer uw gezondheid en die van uw gezin regelmatig via Good Doctor 24/7. Downloaden hier om te overleggen met onze dokterspartners.