hunterpage.net

Vaak de term "paniek aanval" en "paniekaanvallen” wordt door elkaar gebruikt, alsof ze allebei hetzelfde betekenen. Dit is redelijk, aangezien sommige van de symptomen tussen de twee behoorlijk op elkaar lijken.

Maar in de praktijk’paniek aanval" en "paniekaanvallen' heeft een heel andere definitie. Voor meer details kunt u onderstaand artikel lezen.

Lees ook: Heeft u angstproblemen? Kom op, probeer eens wat van deze voedingsmiddelen

1. Definitie paniekaanvallen en paniek aanval

Gemeld van Zeer goedgezind, paniekaanvallen of paniekaanvallen is een plotselinge golf van angst of ongemak, vergezeld van fysieke en mentale symptomen. Anderzijds, paniek aanval maakt deel uit van de emotionele en beschermende reactie die in het menselijk lichaam is ingebed.

Vanuit een klinisch perspectief gezien, zullen de verschillende definities van de twee verwijzen naar de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5e editie), bekend als de DSM-5.

DSM-5 categoriseert Paniekaanvallen zijn onverwacht en treden op zonder aanwijsbare reden. Wat betreft angstaanvallen, worden niet herkend in de DSM-5, dus worden ze beschouwd als een veelvoorkomende psychiatrische stoornis.

2. Wat zijn de tekenen en symptomen?

Het verschil tussen angst- en paniekaanvallen wordt het best benadrukt door de symptomen van elke aandoening te vergelijken:

Paniekaanval symptomen

Paniekaanvallen komen plotseling op zonder duidelijke trigger. Symptomen hebben de neiging om na 10 minuten een piek te bereiken en nemen dan geleidelijk af.

In sommige gevallen kunnen deze aandoeningen ook na elkaar optreden, waardoor het lijkt alsof ze lang aanhouden. De symptomen zijn onder meer:

1. Snel kloppend hart
2. pijn op de borst
3. Duizelig
4. Opvliegers of plotseling warm voelen in bepaalde lichaamsdelen
5. Misselijk
6. Gevoelloosheid of tintelingen in de ledematen (ledematen)
7. Shaky
8. Moeilijk om te ademen
9. Maagpijn
10. Zweten
11. Gevoelens van verstikking of verstikking
12. Je niet onder controle voelen
13. Zin om gek te worden
14. Plotseling bang dat ze zouden sterven.

Lees ook: Jongens! Deze 4 gevaren van te veel slaap voor lichamelijke en geestelijke gezondheid

Symptomen van een angstaanval

Als er plotseling een paniekaanval optreedt, verschijnen symptomen van angst meestal na een reeks perioden van overmatige piekeren.

Symptomen kunnen binnen enkele minuten of uren meer uitgesproken worden en zijn meestal minder intens dan paniekaanvallen. Enkele van de tekenen zijn:

1. Gemakkelijk verrast
2. pijn op de borst
3. Duizelig
4. Droge mond
5. Vermoeidheid
6. Bang
7. Prikkelbaarheid
8. Verlies van concentratie
9. Spierpijn
10. Gevoelloosheid of tintelingen in de ledematen
11. Snelle hartslag
12. Ongerustheid
13. Moeilijk om te ademen
14. Slaap stoornis
15. Gevoelens van verstikking of verstikking
16. Bezorgd en depressief

Angstsymptomen duren vaak langer dan symptomen van paniekaanval. Ze kunnen dagen duren.

3. Verschillende oorzaken paniekaanvallen en paniek aanval

Gemeld van Medisch nieuws vandaag, Paniekaanvallen kunnen zonder reden of met duidelijke triggers optreden.

Er zijn verschillende factoren die het optreden van paniekaanvallen noch paniek aanval die duidelijk zijn, zijn onder meer:

1. Werkstress
2. Sociale druk
3. Rit
4. Cafeïne
5. Afkicken van alcohol of drugs
6. Chronische aandoeningen of chronische pijn
7. Medicijnen of supplementen
8. Verschillende fobieën (overmatige angst voor objecten of situaties)
9. Herinneringen aan een trauma uit het verleden.

4. Gemakkelijke manier om onderscheid te maken paniekaanvallen en paniek aanval

Het is misschien moeilijk om te weten of wat je doormaakt is paniekaanvallen of paniek aanval. Daarvoor kun je het verschil zien door op de volgende dingen te letten:

1. Angst wordt meestal geassocieerd met iets dat als stressvol of bedreigend wordt ervaren. Terwijl paniekaanvallen niet altijd worden veroorzaakt door stressoren.
2. Angstaanvallen Het kan voorkomen op een milde, matige of ernstige schaal. Paniekaanvallen daarentegen gaan meestal gepaard met ernstige en hinderlijke symptomen.
3. Tijdens een paniekaanval zijn de lichamelijke klachten vaak heftiger dan de angstklachten. Hoewel angst zich geleidelijk kan ontwikkelen, komen paniekaanvallen meestal plotseling op.
4. Paniekaanvallen veroorzaken meestal zorgen of angst voor een nieuwe aanval. Dit kan van invloed zijn op uw gedrag, waardoor u plaatsen of situaties vermijdt waarvan u denkt dat u het risico loopt een paniekaanval te krijgen.

Neem contact op met uw arts als symptomen van angst of paniek uw dagelijks leven beïnvloeden.

Zorg voor uw gezondheid en uw gezin met regelmatig overleg met onze arts-partners. Download nu de Good Doctor-applicatie, klik op deze link, OK!