hunterpage.net

Jicht wordt veroorzaakt door een ontsteking van de gewrichten die over het algemeen hevige pijn, zwelling en stijfheid in de gewrichten veroorzaakt. Herken de tekenen en symptomen van jicht, zodat u de juiste behandeling kunt nemen.

Jichtaanvallen kunnen snel opkomen en na verloop van tijd langzaam terugkomen totdat ze het weefsel in het ontstekingsgebied beschadigen.

Risicofactoren die urinezuur kunnen verhogen, zijn hypertensie, hart- en vaatziekten en overgewicht of obesitas.

Lees ook: Feiten en voordelen van Cat Whiskers Leaves for Health

Wat is urinezuur?

Urinezuur is een bijproduct van het purinemetabolisme, een soort chemische verbinding die door het lichaam wordt gemaakt en in veel soorten voedsel wordt verteerd.

In het bloed wordt urinezuur gefilterd door de nieren en uitgescheiden in de urine. Een op de vijf mensen krijgt de diagnose verhoogde urinezuurspiegels, ook wel hyperurikemie genoemd

Het kan op zijn beurt leiden tot de ontwikkeling van urinezuurkristallen die zich in de nieren nestelen, waar ze nierstenen kunnen vormen, of zich in de gewrichten kunnen nestelen, wat een reumatische aandoening veroorzaakt die bekend staat als jicht met zeer pijnlijke opflakkeringen.

Kenmerken van hoog urinezuur

Hoog urinezuur vertoont niet altijd bepaalde symptomen of kenmerken. Meestal treden de symptomen pas op als u gedurende een lange periode hoge urinezuurspiegels heeft gehad en er gezondheidsproblemen zijn geweest.

Enkele van de kenmerken van hoog urinezuur zijn:

• Pijn of zwelling in de gewrichten
• Gewrichten die warm aanvoelen
• De huid rond de gewrichten is glanzend en kleurloos

Hoog urinezuur kan ook niersteenproblemen veroorzaken, die de volgende kenmerken veroorzaken:

• Rugpijn
• Pijn in de zijkant van het lichaam
• Frequente aandrang om te plassen
• Urine die troebel is, een ongewone geur heeft of bloed bevat
• Misselijkheid of braken

Symptomen van acute jicht treden snel op door de opeenhoping van kristallen in de gewrichten die 3 tot 10 dagen aanhoudt. Als de ziekte niet onmiddellijk wordt behandeld, kan deze overgaan in een chronisch stadium.

In de chronische fase zullen zich harde knobbels ontwikkelen in de gewrichten, de huid en het zachte weefsel eromheen.

Welke gewrichten kunnen worden aangetast door jichtsymptomen?

Symptomen en tekenen van jicht kunnen in bijna elk gewricht voorkomen en kunnen in meer dan één gewricht tegelijk voorkomen.

De gewrichten aan de uiteinden van de benen worden vaker aangetast, waaronder:

• De tenen, vooral het gewricht van de grote teen
• Middelste been (waar het touw is)
• Enkel
• Knie
• Vinger
• Pols
• Elleboog

Als jicht onbehandeld blijft, zal het in de loop van de tijd waarschijnlijk meer gewrichten aantasten.

Symptomenpatroon van jicht

Jichtaanvallen hebben de neiging om:

• Gebeurt 's nachts, hoewel het op elk moment kan gebeuren
• Ontwikkelt zich snel gedurende een paar uur
• Duurt drie tot tien dagen. Na deze tijd begint het aangetaste gewricht weer normaal te worden, maar het probleem kan aanhouden als de behandeling niet vroeg wordt gestart
• Terugval opnieuw, u kunt om de paar maanden of jaren een aanval krijgen
• Wordt in de loop van de tijd frequenter als het niet wordt behandeld

Het is moeilijk te voorspellen hoe vaak aanvallen zullen plaatsvinden en wanneer ze precies zullen plaatsvinden.

Diagnose van de kenmerken van hoog urinezuur

Een arts diagnosticeert jicht door de symptomen of kenmerken die u ervaart te beoordelen. De arts zal ook een lichamelijk onderzoek, röntgenfoto's en laboratoriumtests uitvoeren.

De kenmerken van hoog urinezuur kunnen alleen worden vastgesteld tijdens: fakkels of wanneer het gewricht heet, gezwollen en pijnlijk is, en wanneer laboratoriumtests urinezuurkristallen in het aangetaste gewricht vinden.

Deze ziekte moet worden gediagnosticeerd en behandeld door een arts of een team van artsen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van jichtpatiënten.

Dit is belangrijk omdat de tekenen en symptomen van jicht niet-specifiek zijn en kunnen lijken op tekenen en symptomen van andere ontstekingsziekten.

Oorzaken van jicht lang

Naast de ophoping van kristallen kan onder bepaalde omstandigheden ook urinezuur ontstaan. Sommige van de aandoeningen in kwestie, zoals stofwisselingsstoornissen of uitdroging, nier- of schildklierproblemen en aangeboren aandoeningen.

De risicofactoren voor een persoon kunnen gemakkelijk hoge urinezuurkenmerken ontwikkelen, zoals:

1. Leeftijd en geslacht

Over het algemeen produceren mannen meer urinezuur dan vrouwen. Welnu, meestal treedt jicht bij vrouwen vaak op na de menopauze.

2. Genetica

Een patiënt met jicht heeft een grote kans om veroorzaakt te worden door genetische factoren of een familiegeschiedenis. Als een van uw familieleden aan jicht lijdt, bestaat de kans dat u deze ziekte ook krijgt.

3. levensstijl

Een slechte levensstijl kan ook een bijdragende factor zijn voor jicht. Enkele van de slechte levensstijlen in kwestie zijn frequente consumptie van alcohol omdat het kan interfereren met het verminderen van urinezuur en een hoog-purinedieet omdat het urinezuur kan verhogen.

4. Overgewicht

Obesitas of overgewicht kan het risico op jicht vergroten, omdat er meer weefselvernieuwing is.

Hoge niveaus van lichaamsvet kunnen ook de systemische ontsteking verhogen, omdat vetcellen pro-inflammatoire cytokines produceren.

Andere factoren die ertoe kunnen bijdragen dat iemand jicht krijgt, zijn nierproblemen, hoge bloeddruk en diabetes.

Lees ook: De verspreiding van leptospirose-infectie en hoe deze te voorkomen

Risicofactoren voor jicht

Hier zijn enkele factoren die uw risico op het ontwikkelen van jicht kunnen vergroten:

• Man
• zwaarlijvigheid
• Gebruik van bepaalde medicijnen, zoals diuretica (plaspillen).
• Alcohol drinken. Het risico op jicht is groter naarmate de alcoholinname toeneemt.
• Eet of drink voedingsmiddelen en dranken die rijk zijn aan fructose (een soort suiker).
• Leef een dieet met veel purines, die door het lichaam worden afgebroken tot urinezuur. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan purines zijn rood vlees, orgaanvlees en sommige soorten zeevruchten, zoals ansjovis, sardines, mosselen, schaaldieren, forel en tonijn.
• Geschiedenis van bepaalde ziekten

Als u een voorgeschiedenis heeft van ziekten variërend van congestief hartfalen, hypertensie (hoge bloeddruk), insulineresistentie, metabool syndroom, diabetes en een slechte nierfunctie, dan neemt ook het risico op jichtsymptomen toe.

Complicaties van jicht wat kan gebeuren

In sommige gevallen kan jicht zich ontwikkelen tot een ernstiger aandoening.

Gevaren of gevaarlijke complicaties veroorzaakt door het niet ondergaan van een behandeling voor de kenmerken van jicht, waaronder nierstenen en terugkerende jicht.

• Nierstenen treden op wanneer uraatkristallen zich in de urinewegen verzamelen om stenen te vormen.
• Terwijl terugkerende jicht meestal door sommige mensen wordt ervaren om schade aan de gewrichten en de omliggende weefsels te veroorzaken.

Urinezuur en cholesterol

Onderzoek heeft aangetoond dat hoge urinezuurspiegels verband houden met veel andere gezondheidsproblemen, waaronder cholesterol.

Een studie gepubliceerd in Internationaal tijdschrift voor cardiologie ontdekte dat urinezuur de niveaus van slechte cholesterol of lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) en triglyceriden en andere bloedvetten kan verhogen.

Bovendien hebben andere onderzoeken ook aangetoond dat hoge triglycerideniveaus ook het risico van een persoon op het ontwikkelen van hyperurikemie kunnen verhogen.

Van de 3.884 deelnemers die ten minste drie jaarlijkse gezondheidschecks bij hun huisarts hadden, was de kans op het ontwikkelen van urinezuurspiegels meer dan twee keer zo hoog bij degenen met bovennormale triglyceriden.

Niet alleen cholesterol, het is ook bekend dat verhoogd urinezuur geassocieerd is met aandoeningen zoals diabetes type 2, leververvetting en hoge bloeddruk.

Dieettips voor mensen met jicht en cholesterol

Als de urinezuurspiegels hoog zijn, overweeg dan om voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan verzadigd vet te vermijden of te verminderen. Kies mager vlees, gevogelte en magere zuivelproducten en veel fruit, groenten en volle granen.

Hoewel sommige groenten, zoals spinazie en asperges, veel purines bevatten, zijn ze veilig om te eten. Omdat deze op planten gebaseerde purines het risico op het ontwikkelen van hoog urinezuur in verband met jichtaanvallen niet verhogen.

Als een hoog cholesterolgehalte al een probleem is, probeer dan gezond voedsel te eten zoals vis, groene bladgroenten, fruit met een lage glycemische index (zoals bessen).

Dan tomaten, extra vergine olijfolie, groene thee, biologische sojabonen, pure chocolade, granaatappel, noten en zaden, knoflook en zelfs rode wijn.

Hoe jicht te behandelen of te behandelen?

Gewoonlijk zal de arts de ziekte diagnosticeren op basis van de medische geschiedenis, lichamelijk onderzoek en de symptomen die door de patiënt worden gevoeld.

Artsen moeten ook verschillende onderzoeken of tests uitvoeren, bloedmonsters nemen en de patiënt vragen om gezamenlijke röntgenfoto's te ondergaan.

De behandeling die uw arts aanbeveelt, hangt af van het stadium en de ernst van de jicht.

• Medicijnen die worden gebruikt om pijn door jicht te verminderen, zijn onder meer: ​​​​niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen of NSAID's, zoals aspirine, ibuprofen en naproxen.
• Geneesmiddelen die jichtaanvallen kunnen voorkomen, namelijk xanthine-oxidaseremmers, zoals allopurinol en febuxostat.
• Deze medicijnen werken op twee manieren, namelijk om pijn te verlichten en ontstekingen te verminderen of jichtaanvallen te voorkomen door de niveaus in het lichaam te verlagen.

Als er verschillende methoden zijn toegepast, maar de kenmerken van jicht nog steeds frequent zijn, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.

Een goede behandeling met een arts kan niet alleen voorkomen dat de ziekte optreedt, maar ook verdere complicaties van de ziekte voorkomen.

Hoe te voorkomen dat de kenmerken van hoog urinezuur terugkomen?

Er zijn verschillende manieren om jichtsymptomen te voorkomen, van een gezondere levensstijl tot het proberen jezelf te beschermen tegen risicofactoren.

1. Gezonde levensstijl

Andere voorzorgsmaatregelen die kunnen worden genomen, zoals:

• Zorg voor een hoge vochtinname van ongeveer 2 tot 4 liter per dag.
• Vermijd consumptie van dranken met alcoholgehalte.
• Houd uw lichaamsgewicht om ideaal te blijven en uw lichaamsconditie is gezonder.
• Zorg voor een uitgebalanceerd dieet, omdat het de symptomen kan helpen verminderen.

2. Purinearm dieet

Preventie kan ook worden gedaan door voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte te verminderen om ervoor te zorgen dat de niveaus van urinezuursymptomen in het bloed niet te hoog zijn.

Voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte om op te letten, zijn ansjovis, asperges, rundernier, hersenen, noten, makreel, paddenstoelen en schaaldieren.

3. Blijf fysiek actief

Experts raden aan dat volwassenen 150 minuten per week minimaal matig intensief bewegen.

Elke minuut activiteit telt en elke activiteit is beter dan niets. Aanbevolen matige activiteiten met weinig impact zijn wandelen, zwemmen of fietsen.

Regelmatige lichaamsbeweging kan ook het risico op het ontwikkelen van andere chronische ziekten zoals hartaandoeningen, beroertes en diabetes verminderen.

4. Bescherm je gewrichten

Gewrichtsblessures kunnen artritis veroorzaken of verergeren. Kies activiteiten die gemakkelijk te doen zijn, zoals wandelen, fietsen en zwemmen.

Deze activiteiten met weinig impact hebben een laag risico op letsel en verdraaien of belasten de gewrichten niet te veel.

5. Regelmatig doktersoverleg

U kunt een actieve rol spelen bij het beheersen van artritis en jicht door regelmatig naar uw arts te gaan en het aanbevolen behandelplan te volgen.

Dit is vooral belangrijk als u ook andere chronische aandoeningen heeft, zoals diabetes of hartaandoeningen.

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!