hunterpage.net

Inflammatoire gewrichtsziekte, ook wel artritis genoemd, mag niet worden genegeerd, omdat het in sommige gevallen onherstelbare schade kan veroorzaken.

De meest voorkomende vormen van artritis zijn artrose (OA) en reumatoïde artritis (RA). Maar eigenlijk is artritis een term die wordt gebruikt om meer dan 100 gewrichtsgerelateerde ziekten te beschrijven.

Artritis is gerelateerd aan uw gewrichten, waar uw botten aansluiten, zoals uw polsen, knieën, heupen of vingers. Sommige soorten artritis kunnen echter ook andere bindweefsels en organen aantasten, waaronder uw huid.

Artritis is een ontsteking of zwelling en pijn in een of meer van uw gewrichten. De belangrijkste symptomen van artritis zijn gewrichtspijn en stijfheid, die gewoonlijk erger worden met de leeftijd.

Oorzaken van artritis

Artritis kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. De volgende zaken kunnen het risico op het ontwikkelen van artritis verhogen, namelijk:

• Leeftijd, met de leeftijd hebben gewrichten de neiging om te verslijten
• Geslacht, de meeste vormen van artritis komen vaker voor bij vrouwen, behalve jicht
• gen, aandoeningen zoals reumatoïde artritis, lupus en spondylitis ankylopoetica zijn gekoppeld aan bepaalde genen
• overgewicht, extra gewicht zorgt ervoor dat artritis in de knie sneller en erger optreedt
• Blessure, kan onder bepaalde omstandigheden gewrichtsschade veroorzaken
• Infectie, bacteriën, virussen of schimmels kunnen gewrichten infecteren en ontstekingen veroorzaken
• Werk, Als je in bepaalde banen bijvoorbeeld veel op je knieën drukt en squats, heb je meer kans op artrose

Symptomen van artritis

Artritis veroorzaakt voornamelijk pijn rond uw gewrichten, met de volgende symptomen:

• Een of meer gezwollen of stijve gewrichten
• Gewrichten zien er rood uit of voelen warm aan
• Gewrichtspijn
• Moeite met bewegen
• Problemen bij het uitvoeren van dagelijkse taken

Deze symptomen kunnen constant zijn, ze kunnen komen en gaan. Symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig, en ernstigere gevallen kunnen leiden tot blijvende gewrichtsschade.

Soorten artritis

Soorten artritis. Fotobron: www.medicalnewstoday.com

Artrose en reumatoïde artritis zijn de twee meest voorkomende vormen van zelfontsteking, laten we ze verder bekijken:

Artrose (OA)

Artrose is een veel voorkomende vorm van artritis en komt vaker voor bij vrouwen en mensen met een familiegeschiedenis van artrose. Het kan echter op elke leeftijd optreden als gevolg van een blessure.

Artrose tast in eerste instantie de delicate kraakbeenlaag in de gewrichten aan, waar het bewegen moeilijker maakt dan normaal en pijn en stijfheid veroorzaakt.

Zodra de kraakbeenlaag begint te harden en dunner wordt, moeten de pezen en ligamenten harder werken. Dit kan leiden tot zwelling en de vorming van botsporen die osteofyten worden genoemd.

Ernstig kraakbeenverlies kan ervoor zorgen dat bot tegen bot wrijft, het gewricht vervormt en het bot uit zijn normale positie dwingt. De meest aangetaste gewrichten zijn:

• Hand
• Ruggengraat
• Knie
• Heup

Reumatoïde artritis (RA)

Reumatoïde artritis is een van de meest voorkomende gewrichtsontstekingen die de meeste mensen ervaren. Reumatoïde artritis begint vaak tussen de leeftijd van 40 en 50 jaar, waarbij vrouwen 3 keer meer kans hebben om te worden getroffen dan mannen.

Bij reumatoïde artritis richt het immuunsysteem zich op de aangetaste gewrichten, wat pijn en zwelling veroorzaakt. De buitenste laag (synovium) van het gewricht is de eerste plaats die meestal wordt aangetast.

De aandoening verspreidt zich vervolgens door het gewricht, waardoor verdere zwelling en misvorming van het gewricht ontstaat. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat bot en kraakbeen breken.

Mensen met reumatoïde artritis kunnen ook andere problemen of ziekten ontwikkelen in andere weefsels en organen in hun lichaam.

Andere soorten artritis en gerelateerde aandoeningen

• Spondylitis ankylopoetica: Een langdurige ontstekingsaandoening die voornamelijk de botten, spieren en ligamenten van de wervelkolom aantast, wat leidt tot stijfheid en gewrichtsstijfheid. Andere problemen zijn onder meer grote zwelling van de pezen, ogen en gewrichten
• Cervicale spondylose: Ook bekend als degeneratieve artrose, tast het meestal de gewrichten en botten in de nek aan, wat pijn en stijfheid kan veroorzaken
• Fibromyalgie: Aandoeningen die pijn veroorzaken in de spieren, gewrichtsbanden en pezen van het lichaam
• Lupus: Een auto-immuunziekte die veel verschillende organen en weefsels van het lichaam kan aantasten
• Jicht: Een type artritis veroorzaakt door te veel urinezuur in het lichaam. Heeft meestal invloed op de grote teen, maar kan zich in elk gewricht ontwikkelen en ernstige pijn, roodheid en zwelling veroorzaken
• Psoriatische arthritis: Een inflammatoire gewrichtsaandoening die mensen met psoriasis kan treffen
• Enteropathische artritis: Chronische artritis wordt geassocieerd met inflammatoire darmziekte (IBD), de twee belangrijkste typen zijn colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn, en treft vaak de perifere gewrichten en wervelkolom
• Reactieve artritis: Dit kan een ontsteking veroorzaken van de gewrichten, ogen en de buis waardoor urine (urethra) gaat. Ontwikkelt zich kort na een darm-, genitaalkanaal- of keelinfectie
• Secundaire artritis: Een type artritis dat zich kan ontwikkelen na een gewrichtsblessure en soms jaren daarna
• Spierreuma: Een aandoening die bijna altijd 50-plussers treft, waarbij het immuunsysteem spierpijn en stijfheid veroorzaakt, meestal in de schouders en bovenkant van de benen

Wanneer moet je naar een dokter?

U kunt af en toe spier- of gewrichtspijn ervaren, en dat is oké. U moet echter hulp krijgen van uw arts als:

• Pijn, zwelling of roodheid die niet weggaat
• Symptomen verergeren snel
• Familieleden hebben met auto-immuunziekten
• Familieleden hebben met andere aan artritis gerelateerde ziekten

Raadpleeg onmiddellijk een arts voor overleg en negeer gewrichtspijn niet. Omdat artritis in sommige gevallen onherstelbare schade kan veroorzaken, zelfs met behandeling.

Diagnose van artritis

Bij de diagnose zal de arts gewoonlijk:

• Vraag naar uw medische en familiegeschiedenis
• Geef fysieke test
• Controleer op pijn, zwelling, roodheid, warmte en bewegingsverlies in gewrichten
• Neem een ​​monster van uw gewrichtsvloeistof en test het
• Voer een scan uit, waaronder mogelijk een röntgenfoto, MRI of echografie

Behandeling van artritis

Het belangrijkste doel van behandeling of medicatie is het verminderen van de pijn die u ervaart en het voorkomen van verdere beschadiging van de gewrichten. Er zijn verschillende manieren waarop u gewrichtspijn kunt verlichten.

Gewoonlijk kunnen een verwarmingskussen en een ijspak de pijn verlichten. Daarnaast kan het gebruik van mobiliteitshulpmiddelen, zoals wandelstokken of een rollator, ook helpen om de druk op pijnlijke gewrichten te verlichten.

Het verbeteren van de gewrichtsfunctie is ook belangrijk. Uw arts kan u als volgt een combinatie van behandelmethoden voorschrijven om de beste resultaten te bereiken:

Verdovende middelen

Er zijn verschillende soorten medicijnen tegen artritis, waaronder:

• Pijnstillers, zoals hydrocodon (Vicodin) of paracetamol (Tylenol), zijn effectief voor pijnbestrijding, hoewel ze niet helpen om ontstekingen te verminderen
• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen (Advil) en salicylaten, helpen pijn en ontsteking onder controle te houden. Salicylaten kunnen het bloed verdunnen, dus moeten ze met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt met aanvullende bloedverdunnende medicijnen
• Mentholcrème of capsaïcine, blokkeert de overdracht van pijnsignalen vanuit de gewrichten
• Immunosuppressiva, zoals prednison of cortison, helpen ook om ontstekingen te verminderen

Als u RA heeft, kan uw arts u corticosteroïden of disease-modifying antirheumatic drugs (DMARD's) geven, die uw immuunsysteem onderdrukken. Er zijn ook veel medicijnen om artrose te behandelen die op de markt of op recept verkrijgbaar zijn.

Chirurgie

Een operatie kan een optie zijn, namelijk door uw gewricht te vervangen door een kunstgewricht. Deze vorm van operatie wordt meestal uitgevoerd om de heup en knie te vervangen.

Als uw artritis het ernstigst is in uw vinger of pols, kan uw arts een gewrichtsfusie uitvoeren. Bij deze procedure worden de uiteinden van de botten aan elkaar vastgemaakt totdat ze genezen en één worden.

Fysiotherapie

Fysiotherapie waarbij oefeningen worden gedaan, kan ook helpen de spieren rond het aangetaste gewricht te versterken, wat ook een kerncomponent is van de behandeling van artritis

Natuurlijke behandeling thuis

Een gezond en uitgebalanceerd dieet met de juiste lichaamsbeweging, het vermijden van roken en het niet drinken van overmatig alcohol, kan mensen met artritis ook helpen hun algehele gezondheid te behouden.

Eetpatroon

Er is geen specifiek dieet dat artritis kan behandelen, maar bepaalde voedingsmiddelen kunnen ontstekingen helpen verminderen. Bijvoorbeeld de volgende voedingsmiddelen, die veel voedingsstoffen kunnen bevatten die goed zijn voor de gezondheid van de gewrichten:

• Vis
• Noten en zaden
• Fruit en groenten
• Erwten
• Olijfolie
• granen

Voorkomt artritis

Hier leest u hoe u artritissymptomen kunt voorkomen:

• Blijf fysiek actief
• Een gezond gewicht bereiken en behouden
• Ga regelmatig naar de dokter
• Beschermt gewrichten tegen onnodige belasting

De volgende gewoonten kunnen mensen met artritis helpen om met hun aandoening om te gaan:

• Netjes en georganiseerd: houd symptomen, pijnniveaus, medicijnen en mogelijke bijwerkingen bij voor overleg met een arts
• Omgaan met pijn en vermoeidheid: leren omgaan met vermoeidheid is de sleutel tot comfortabel leven met artritis
• Blijf actief: lichaamsbeweging is gunstig voor het beheersen van artritis en de algehele gezondheid
• Evenwicht tussen activiteit en rust: naast actief blijven is ook rust belangrijk
• Eet gezond: een uitgebalanceerd dieet kan u helpen een gezond gewicht te bereiken en ontstekingen onder controle te houden; vermijd bewerkte voedingsmiddelen en pro-inflammatoire dierlijke producten
• Verbetert de slaap: gebrek aan slaap kan artritispijn en vermoeidheid verergeren; vermijd cafeïne en zware lichamelijke inspanning 's nachts en beperk de kijktijd voor het slapengaan
• Gewrichten verzorgen: gebruik gewrichten die sterker of groter zijn of deel de belasting tijdens activiteiten.

Fysiotherapie

Artsen bevelen gewoonlijk een reeks fysieke therapieën aan om patiënten met artritis te helpen hun problemen te beheersen en om mobiliteitsbeperkingen te verminderen.

Vormen van fysiotherapie die kunnen worden aanbevolen, zijn onder meer:

• Warmwatertherapie: sporten in warme baden, waar het water het gewicht ondersteunt en de spieren en gewrichten ontlast
• Fysiotherapie: specifieke oefeningen afgestemd op individuele omstandigheden en behoeften, in combinatie met pijnstillende behandelingen zoals ijs en massage
• Ergotherapie: praktische suggesties voor het omgaan met dagelijkse taken, het kiezen van speciale hulpmiddelen en apparatuur, het beschermen van gewrichten tegen verdere schade en het omgaan met vermoeidheid

Fysieke activiteit

Onderzoek toont aan dat, hoewel personen met artritis een kortetermijntoename van pijn kunnen ervaren wanneer ze voor het eerst beginnen met trainen. Aanhoudende lichamelijke activiteit kan echter een effectieve manier zijn om langdurige symptomen te verminderen.

Mensen met artritis kunnen deelnemen aan fysieke activiteiten die vriendelijker zijn voor hun eigen gewrichtspijn, zoals wandelen, zwemmen of fietsen.

Heeft u nog vragen over artritis? Alsjeblieft chatten rechtstreeks met onze arts voor consultatie via Good Doctor in 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!