Niet alleen mooi, dit zijn de voordelen van erwtenbloem voor de gezondheid van het lichaam!

Telang-bloemen worden meestal gebruikt als sierplanten om de startpagina te verfraaien. Maar wie had gedacht dat achter zijn unieke uiterlijk de voordelen van telangbloem ook zo talrijk zijn voor de gezondheid.

Wat zijn de voordelen van deze blauwe bloem voor het lichaam? Lees het onderstaande artikel verder om het antwoord te vinden, ja.

Wat is een adelaarsbloem?

Vlindererwten of beter bekend als telangbloem is een eenjarige kruidachtige plant die behoort tot de familie Fabaceae.

Deze bloem heeft de vorm van een trechter van ongeveer 4 cm lang en 3 cm breed. Ze kunnen lichtblauw tot donkerblauw, lichtpaars of wit zijn en aan de binnenkant een gele tint hebben.

De oorspronkelijke regio van deze bloem is niet met zekerheid bekend, maar sommigen zeggen uit Azië en sommigen zeggen uit tropisch Amerika.

Deze bloem wordt vaak verwerkt tot verschillende voedingsmiddelen en dranken zoals thee, rijst en siroop. Telangbloem is een van de planten waarvan alle delen voordelen hebben voor de mens.

Lees ook: Gooi het niet weg, hier zijn de voordelen van bananenschil voor de gezondheid

Voedingswaarde van vlindererwten

De vele voordelen zijn niet te scheiden van de rijkdom aan voedingsstoffen in deze bloem.

Niet alleen boordevol antioxidanten die nuttig zijn voor het afweren van vrije radicalen, vlinder erwten Het is ook cafeïnevrij en bevat een verscheidenheid aan medisch heilzame bioactieve stoffen, waaronder:

  1. Antharaquinon
  2. Tannine
  3. flobatannine
  4. Koolhydraat
  5. Saponinen
  6. Triterpenoïden
  7. Fenol
  8. Flavonoïden
  9. Flavonolglycosiden
  10. Eiwit
  11. alkaloïden
  12. anthocyanen
  13. steroïden

Niet alleen dat, zoals gemeld door het UGM Health Center, Telang Flower heeft ook een hoge voedingswaarde met een ruwvezelgehalte van ongeveer 27 procent en 19 procent eiwit. Het deel met het hoogste eiwit zijn de zaden.

De voordelen van vlindererwtenbloem

In sommige landen, zoals Indonesië, Maleisië en Thailand, worden de bloembladen van de telangbloem meestal gebruikt als natuurlijke kleurstof voor voedsel, terwijl het in andere delen veel wordt gebruikt als traditioneel medicijn.

Gewoonlijk wordt de telangbloem geconsumeerd in de vorm van thee om de voordelen ervan te krijgen. Gerapporteerd door verschillende bronnen, hier zijn andere voordelen van telangbloem die u moet weten:

1. Verbeter de gezondheid van de hersenen

Het eerste voordeel van de telangbloem die je kunt krijgen, is dat deze prachtige bloem de gezondheid van de hersenen kan verbeteren. Dit is al sinds de oudheid bekend, waar de bladeren en zaden van de bloemtelang veel worden gebruikt in de traditionele geneeskunde voor hersentonica.

Het geven aan kinderen gaat vaak gepaard met eerst een mengsel van honing en boter. Er wordt aangenomen dat het het geheugen en de intelligentie kan verbeteren en spierkracht kan opbouwen.

Telang-bloem bevat ook acetylcholine, een chemische boodschapper of neurotransmitter die een belangrijke rol speelt in de hersen- en spierfunctie.

Acetylcholine kan afnemen met de leeftijd, wat kan leiden tot geheugenverlies en andere problemen. Het consumeren van bewerkte erwtenbloemen kan het acetylcholinegehalte in de hersenen verhogen, zodat het denkvermogen kan verbeteren.

2. Helpt verschillende soorten oogziekten te overwinnen

Telang-bloem bevat antioxidanten, proanthocyanidinen genaamd, die kunnen helpen het gezichtsvermogen te verbeteren door de bloedstroom in de oogcapillairen te vergroten. Het kan de ogen ook in staat stellen zich aan te passen aan veranderingen in het licht.

Daarom wordt het gebruikt als een behandeling voor de behandeling van glaucoom, wazig zien en schade aan het netvlies of vermoeide ogen.

Niet alleen dat, de wortels van de telangbloemplant worden ook veel gebruikt in Zuidoost-Azië om ooginfecties zoals 'pink eye' of conjunctivitis te behandelen.

3. De voordelen van vlindererwten om astma te verlichten

Allergische reacties kunnen astma veroorzaken. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat erwtenbloem kan helpen om deze aandoening te behandelen.

In een onderzoek bij ratten is aangetoond dat het ethanolische extract van de erwtenbloem een ​​anti-astmatisch effect heeft. Waar dit bloemenextract even effectief wordt geacht als astmamedicatie.

4. Helpt bij het overwinnen van klachten door diabetes

Diabetes Mellitus (DM) is een stofwisselingsziekte die wordt gekenmerkt door een hoge bloedsuikerspiegel en het onvermogen van het lichaam om het hormoon insuline aan te maken.

Een studie stelt dat de toediening van waterextract

oraal (400 mg/kg lichaamsgewicht) aan experimentele ratten was in staat serumglucose te verlagen en de productie van insulinehormoon te verhogen.

Dit toont aan dat de vlindererwtbloem kan worden gebruikt om diabetes te helpen behandelen. De manier waarop het werkt, is door de absorptie van bloedsuiker te regelen, dus het kan helpen bij het onder controle houden van de bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes.

5. Goed voor het spijsverteringsstelsel

Telang-bloem heeft antibacteriële eigenschappen, dus het kan helpen bij sommige spijsverteringsproblemen, waaronder voedselvergiftiging. Toch is verdere behandeling door een arts nog steeds nodig, ja.

6. De voordelen van vlindererwtenbloemen om hoofdpijn te behandelen

Hoofdpijn kan ons plotseling treffen. U hoeft niet meteen medicijnen te slikken, u kunt proberen de klacht te verlichten door verwerkte erwtenbloemen te eten. Een daarvan is in de vorm van thee-extract.

7. Heeft antitumor eigenschappen

Geciteerd door Republika.co.idIn 2019 onthulden studenten van de Gadjah Mada University (UGM) dat de telangbloem kan helpen de groei van borstkankercellen te remmen.

Telang-bloem bevat flavonoïden, zoals kaempferol en quercentine, waarvan wordt aangenomen dat ze worden gebruikt als antikanker en antitumor.

8. Verlicht stress

Telang-bloem is een adaptogeen kruid dat kan helpen bij het verlichten van stress en angst.

Studies gerapporteerd van Majesticerbs, toonde ook aan dat telangbloemthee de biologische impact van stress bij ratten kon verminderen bij consumptie in een dosis van 400 mg/kg.

Toch is hier meer onderzoek naar nodig om het effect van bloemen te zien vlinder erwten bij het verminderen van stress.

9. Voordelen van vlindererwten als antioxidanten

Verhoogde oxidatieve stress speelt een belangrijke rol bij het optreden van verschillende degeneratieve ziekten zoals kanker, diabetes of hartaanvallen.

Een studie zegt dat telangbloemextract een van de bloemen is met antioxiderende werking, dus het kan je helpen deze ziekten te voorkomen.

10. Verminder koorts

Van Clitoria ternatea wordt gedacht dat het koorts (antipyreticum) vermindert door de bloedvaten net onder de huid te verwijden, waardoor de bloedstroom toeneemt en het gemakkelijker wordt om af te koelen.

In één onderzoek werd een methanolextract van deze plant beoordeeld op zijn antipyretische potentieel bij normale lichaamstemperatuur bij albinoratten. Het resultaat, extract vlinder erwten bij doses van 200, 300 en 400 mg/kg resulteerde in een significante verlaging van de normale lichaamstemperatuur.

11. Vlindererwten voor de gezondheid van het hart

Van zowel de zaden als het wortelextract van de telangbloem is aangetoond dat ze de triglyceridenspiegels verlagen, zodat ze een positief effect kunnen hebben op de gezondheid van het hart.

12. Voorkomt haaruitval

In de oude geneeskunde van Thailand en enkele andere Aziatische landen wordt het kruid vlinder erwten Het wordt al eeuwenlang gebruikt om mannelijke kaalheid en vroegtijdige vergrijzing van het haar te behandelen.

Dit komt door de aanwezigheid van anthocyanines in telangbloemen, waarvan wordt aangenomen dat ze de bloedtoevoer naar de hoofdhuid verhogen en de haarzakjes in stand houden en versterken.

Lees ook: Naast antioxidanten zijn dit een reeks voordelen van zwarte thee voor de gezondheid

Hoe bloemen te cultiveren is geweest

Telangbloem kan op verschillende manieren worden verwerkt. Van eten tot drinken, het is bekend dat ze allemaal veel gezondheidsvoordelen bieden en zo heerlijk smaken.

Hier zijn enkele die u kunt proberen, waaronder:

Granaatappel thee

Deze telang-thee is niet alleen mooi, maar ook blauw als hij wordt gebrouwen. Niet alleen dat, maar telangthee heeft veel voordelen die goed zijn voor het lichaam.

  • Behoud de gezondheid van het oog, omdat het antioxidanten bevat, namelijk proanthocyanidine, dat verantwoordelijk is voor het verhogen van de bloedtoevoer naar de oogcapillairen. Zodat de telangthee effectief retinale schade, glaucoom of wazig zien behandelt.
  • Door angst en depressie te overwinnen, zijn de antioxidanten in staat om de zenuwen te kalmeren en je goed te laten slapen.
  • Afvallen, want deze telangthee bevat de catecheseverbinding EGCG, epigallocatechinegallaat, die het proces van het verbranden van calorieën versnelt door het metabolisme te verhogen.
  • Door de gezondheid van het hart te behouden, is aangetoond dat deze thee het cholesterolgehalte kan verlagen, wat een van de oorzaken is van hartaandoeningen.

Hoe maak je erwtenthee?

Deze telangbloem wordt vaak verwerkt tot verschillende vormen van voedsel, maar kan ook als thee gedronken worden.

Het maken van deze telang bloementhee is ook vrij eenvoudig te doen. Hieronder volgen enkele stappen voor het maken van erwtenbloemthee:

  1. Je plukt gewoon 10 bloemblaadjes van de vlindererwtbloem. De bloemen kunnen vers of gedroogd worden geplukt, daarna weken in een kop heet water en 15 minuten laten staan.
  2. Als de bloembladen niet langer blauw zijn, gooi je de bloembladen onmiddellijk weg en zeef je gewoon het water, oké? Daarna wordt het water blauw. Telang bloementhee is klaar om te drinken.
  3. Je kunt het ook consumeren met een mengsel van droog citroengras. Telang bloementhee kan ook gemengd worden met een paar druppels limoensap, zodat er een zoetzure sensatie ontstaat.

Erwtenbloem rijst

Eerder werd al vermeld dat naast thee ook veel van de telangbloemen worden verwerkt tot blauwe rijst. Hier is een recept dat je kunt proberen om heerlijke telangbloemrijst te serveren.

Materiaal:

  • 1 kopje water langur
  • 65 ml kokosmelk
  • 1 stengel citroengras, gekneusd
  • 3 plakjes galangal
  • 3 laurierblaadjes
  • 3 limoenblaadjes
  • witte rijst
  • 1/2 tl zout
  • Genoeg bouillon

Hoe koken:

  • Zorg er eerst voor dat je de rijst grondig wast en doe hem er dan in rijstkokers.
  • Voeg daarna alle andere kruideningrediënten toe.
  • Als alle ingrediënten zijn toegevoegd, voeg je water toe tot de marinade ongeveer 2,5 cm boven het oppervlak van de rijst komt.
  • Kook tot slot de rijst zoals gewoonlijk tot hij gaar is. En de erwtenbloemrijst is klaar om geserveerd te worden.

voedsel decoratie

Met een mooie en onderscheidende blauwe kleur, wordt de telangbloem vaak als bloem gebruikt garnering gerechten, als trends opduiken eetbare bloemen.

Nou, dat zijn enkele van de voordelen van vlindererwtenbloemen voor de gezondheid van het lichaam, toch?

Als u echter het bloemtelangkruid wilt consumeren, moet u eerst een arts raadplegen om bijwerkingen te voorkomen die kunnen worden veroorzaakt, ja.

Heeft u nog vragen over de voordelen van vlindererwtenbloemen?Raadpleeg tegelijkertijd uw gezondheidsproblemen en uw gezin via de 24/7 service van Good Doctor. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found