hunterpage.net

Controleer uw gezondheid en die van uw gezin regelmatig via Good Doctor 24/7. Overleg over plastische chirurgie met onze gespecialiseerde arts-partners. Download nu de Good Doctor-applicatie, klik op deze link, OK!

Als je ideale borsten wilt, hoef je je niet te haasten om een ​​medische behandeling te zoeken, je moet proberen hoe je borsten op natuurlijke wijze kunt vergroten, weet je.

Borstgroei bij elke vrouw is anders. Sommige zijn snel en sommige zijn traag. Elk wordt beïnvloed door het niveau van oestrogeen bij vrouwen tijdens de puberteit.

Borsten op natuurlijke wijze vergroten?

Welnu, hier zijn een aantal manieren om op natuurlijke wijze borsten te vergroten die u moet kennen.

1. Eet voedingsmiddelen die de oestrogeenproductie op gang brengen

De eerste natuurlijke manier om borsten te vergroten, is door voedsel te eten dat de productie van het hormoon oestrogeen kan veroorzaken.

Als ons oestrogeenhormoon optimaal is, zal de borstgroei sneller zijn. Omdat de bestaande weefsels in de borst zich op natuurlijke wijze zullen ontwikkelen.

Voedingsmiddelen die het hormoon oestrogeen activeren, variëren ook, namelijk:

• Bonen
• Lange bonen
• Abrikoos fruit
• datums
• Sesam zaden
• Soja bonen
• pruimen

2. Hoe borsten vergroten met massage en speciale maskers?

Maskers worden niet alleen gebruikt voor gezichts- en haarverzorging, maar kunnen ook als masker worden gebruikt behandeling borsten vergroten.

De natuurlijke manier om borsten te vergroten met dit masker kun je verschillende ingrediënten gebruiken, zoals de volgende:

• rode ui
• Visolie. Je kunt het consumeren en op de borst aanbrengen.
• Vitamine E. Het gebruik ervan is hetzelfde als visolie.
• Venkelzaad
• Chayote
• Komkommer
• Lange bonen

3. Maak gebruik van aloë vera

De volgende manier om borsten te vergroten, is door aloë vera te gebruiken. Vitamine E in aloë vera is erg goed voor het strakker maken van de huid.

U kunt aloë vera gebruiken als natuurlijke trigger voor borstgroei. Voer regelmatig een behandeling met aloë vera uit, zodat het regeneratieproces van de borstcellen sneller verloopt.

Hier zijn de stappen voor het vergroten van borsten met aloë vera:

• Maak eerst 1 aloë vera-stick en schil de huid
• Gebruik aloë vera-gel om het borstgebied te masseren
• Laat 30 minuten staan ​​tot geabsorbeerd en spoel af met schoon water

4. Hoe borsten vergroten met komkommer en eigeel

De volgende manier om borsten te vergroten is door komkommer en eieren te gebruiken.

Van komkommer is bekend dat het nuttig is bij het behandelen van huidschoonheid. Bovendien wordt de huid steviger als de borsten regelmatig worden ingesmeerd met komkommermaskers.

Eidooiers en komkommers bevatten mineralen die nuttig zijn voor het strakker maken van de huid rond de borst en het versnellen van de groei van spierweefsel onder de huid.

• Bereid 1 eidooier voor.
• Schil de komkommer en snijd hem in kleine stukjes. Mix vervolgens samen met de eidooiers.
• Aanbrengen op het gehele borstgebied en in een richting van buiten naar binnen masseren.
• Laat het 30 minuten drogen.
• Was daarna je borsten.

5. Hoe borsten vergroten met amandelolie?

De volgende natuurlijke manier om borsten te vergroten is het gebruik van essentiële oliën. Deze essentiële olie is zeer effectief voor het verbeteren van de bloedcirculatie in het borstgebied.

Als de bloedvaten soepel stromen, zullen de borsten gezonder, verzorgd en stevig zijn.

U kunt amandelolie gelijkmatig over het hele oppervlak van de borst verdelen. Doe een behandeling met amandelolie in een paar minuten en doe dit regelmatig.

6. Verhoog de consumptie van zeer voedzaam voedsel

Naast behandeling van buitenaf is ook behandeling van binnenuit nodig om de borsten te vergroten.

Naast het stimuleren van de groei van weefsel in de borst, zijn voedingsmiddelen met veel voedingsstoffen ook effectief in het verminderen van het risico op borstkanker.

Hier is een lijst met supplementen die goed zijn voor borsten:

• Amerikaanse ginseng
• Calcium
• Broccoli
• Kokosnootolie
• Koffie
• Yoghurt
• Knoflook
• Groene thee
• Olijfolie
• Bron van vitamine A, B12 en K
• Soja Boon

7. Consumptie van natuurlijke gezondheidsdranken

De laatste natuurlijke manier om de borstomvang te vergroten, is te letten op wat u drinkt. Naast voedselfactoren hebben dranken ook een effect op het verhogen van de celregeneratie in de borst.

Een van de meest populaire is gembermelk. Gembermelk bevat antioxidanten die kankercellen kunnen bestrijden en de celregeneratie in de borst kunnen versnellen.

Daarnaast kun je andere gezondheidsdrankjes proberen, zoals gember wedang, tamarinde kurkuma en kencur rijst. Breng de borstverzorging in evenwicht door deze drankjes te consumeren. Vergeet niet om altijd met water aan de behoeften van lichaamsvloeistoffen te voldoen.

Borsten vergroten met medische procedures?

Als u denkt dat de bovenstaande natuurlijke manieren om de borstomvang te vergroten onvoldoende resultaat opleveren, kunt u een arts raadplegen om verschillende procedures uit te voeren.

Hier zijn enkele medische procedures die kunnen worden uitgevoerd om de borsten te vergroten.

1. borst mastopexie

Borstmastopexie is een procedure om de inhoud van de borst te recreëren.

In 2002 beschreven Graf en Biggs deze wijziging van de verticale benadering die autoloog weefsel in de pectoralis-spiersectie plaatst.

2. Hoe borsten vergroten met implantaten?

Borstimplantaten worden al lang erkend als een gemakkelijke manier om borsten te vergroten. Hoewel nog steeds controversieel, maar in het VK, heeft de regering geconcludeerd dat de regelgevende instantie van medische hulpmiddelen voor het uitvoeren van borstimplantaten voldoende wordt geacht.

De beoordeling werd bevolen door de Britse gezondheidssecretaris, Andrew Lansley. Het is bewezen dat het het snelst is hoe je borsten kunt vergroten met implantaten.

Er is alleen een echt professionele expert voor nodig om deze actie uit te voeren. Het is bedoeld om de vorm en stevigheid van de borsten te verbeteren.

Lees ook: 4 belangrijke borstvoedingsfeiten voor moeders met borstimplantaten

Hoe je borsten thuis op natuurlijke wijze strakker kunt maken?

Naast grote borsten zijn er zeker veel vrouwen die stevige borsten willen. Vooral voor moeders die borstvoeding geven, zijn slappe borsten een van de meest voorkomende problemen.

Welnu, hoe je slappe borsten zelf strakker maakt, is iets anders dan hoe je borsten vergroot.

Hier zijn enkele tips voor het aanspannen van natuurlijke borsten die u zelf thuis kunt proberen:

1. Sport

Eigenlijk hebben de borsten zelf geen spieren, maar je kunt borstweefsel versterken door te sporten. Onder de borsten bevinden zich vezelig bindweefsel en spieren die kunnen worden gebruikt om het algehele uiterlijk van de borstkas te verbeteren.

Om de borsten strakker te maken door te sporten, kun je verschillende soorten doen oefening gecentreerd op de borst. Borstoefeningen worden aanbevolen om niet alleen de spierkracht, maar ook de houding te verbeteren.

Hier zijn enkele manieren of soorten oefeningen die u kunt proberen om uw borsten strakker te maken:

• Opdrukken
• Zwemmen
• Bankdrukken
• Arm krullen

2. Let op voeding

Hoe je de borsten strakker maakt, dat is niet minder belangrijk, is ervoor te zorgen dat je borsten voldoende voeding krijgen.

Probeer een uitgebalanceerd dieet te volgen en eet voedzaam voedsel dat de huid kan voeden om het gezond, sterk en soepel te houden voor de komende jaren.

Het is ook belangrijk om een ​​optimaal gewicht te behouden op basis van uw lichaamstype. Overgewicht zet het huidweefsel onder druk en overgewicht kan de borsten extra belasten, wat kan leiden tot verslapping.

Het belangrijkste is dat je de hele dag door voldoende water drinkt en gehydrateerd blijft. Water geeft kracht aan alles in het lichaam, en voldoende drinken zal de huid sterk maken en de algehele stevigheid en sterkte van het borstweefsel vergroten.

3. Verbeter de houding

Een slechte houding, zoals slungelig, kan ervoor zorgen dat de borsten onder hun eigen gewicht naar beneden hangen. Dit kan druk en spanning op het borstweefsel veroorzaken en verzakking verergeren.

Om je borsten aan te spannen, moet je je houding op een goede manier doen. Zorg ervoor dat je rug recht is en je schouders naar achteren. Een goede houding dient om het gewicht gelijkmatig te verdelen en helpt te beschermen tegen doorzakken.

Lees ook: Kom op, span je borsten aan met de volgende 8 stappen

Hoe zorg je voor borsten om gezond te blijven?

Als je op verschillende manieren je borsten hebt vergroot en strakker hebt gemaakt, is het tevergeefs als je niet goed voor je borsten zorgt.

Hier zijn enkele tips om voor je borsten te zorgen om gezond en charmant te blijven!

1. Rook niet en drink geen alcohol

Roken kan de doorstroming van bloed en zuurstof naar de huid verminderen. Tabak beschadigt het collageen en elastine van de huid, wat leidt tot voortijdige rimpels en verslapping.

Naast roken wordt u ook geadviseerd geen alcohol te gebruiken. Van alcohol wordt gedacht dat het de oestrogeenspiegels in het lichaam verhoogt, wat kan leiden tot hormoonreceptorpositieve borstkanker.

2. Besteed aandacht aan de gezondheid van de borsthuid

Hoe u voor de volgende borst moet zorgen, is aandacht besteden aan de gezondheid van de huid. We besteden zoveel tijd aan ons zorgen maken over wat er in onze borsten gebeurt, dat we vergeten om voor de buitenkant te zorgen.

De borsthuid wordt droog, jeukend en gevoelig, net als de huid op de rest van het lichaam. En omdat het dunner en gladder is dan andere gebieden, is het ook vatbaar voor rimpels.

Zorg ervoor dat je het vochtig houdt met lotion. Vergeet deze niet te gebruiken bij het zonnebaden of bij activiteiten waarbij de borst moet worden blootgesteld zonnebrandmiddelen, Ja!

Overmatig zonlicht kan de huid beschadigen, vooral het gevoelige nek- en nekgebied.

3. Verminder stress

Launch Gezondheidscentrum, toonde een onderzoek bij muizen aan dat chronische stress het hormoon epinefrine verhoogt, dat vervolgens een enzym stimuleert dat lactaatdehydrogenase wordt genoemd en dat een rol speelt bij de reactie op het rennen of bestrijden van stress.

Te veel van dit enzym triggert borstkankerstamcellen. Het is duidelijk dat muizen en mensen niet hetzelfde zijn, maar de onderzoekers geloven dat dit de eerste stap is om te begrijpen hoe chronische stress borstkanker kan beïnvloeden.

4. Kies de juiste bh

De meeste vrouwen zijn nog steeds verward en verkeerd om de juiste bh-maat te bepalen of te vinden. Welnu, een belangrijke stap bij het behandelen van borsten is het vinden van de juiste beha.

Als je niet de juiste ondersteuning biedt door middel van een goed passende bh, zal dat delicate borstweefsel sneller gaan rekken en dalen dan je denkt.

Je kunt ook verschillende soorten bh's kopen volgens hun aanduiding. Beginnend met dagelijkse bh's, bh's voor feestjes en bh's voor sport.

Ga naar een winkel die professionele diensten biedt die je kunnen helpen bij het vinden van de juiste bh-maat.

Lees ook: Draadbeha versus gewone beha, wat is het gezondst voor borsten?

5. Zorg voor een gezond dieet en een gezonde levensstijl

Wat u eet, draagt ​​bij aan het uiterlijk van uw huid en borsten. Het is beter om je te concentreren op vers, vol voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen in plaats van lege calorieën.

Het is een goed idee om lichaamsbeweging in uw dagelijkse schema op te nemen. Doe een soort oefening die goed is voor de borsten.

Controleer uw gezondheid en die van uw gezin regelmatig via Good Doctor 24/7. Download hier om te overleggen met onze dokterspartners.