hunterpage.net

Lange tijd geloofden mensen dat de voordelen van kruidenrijstkencur verschillende ziekten konden afweren en de gezondheid van het lichaam konden verbeteren. Is dat waar?

Houd er rekening mee dat kencur zelf een plant is die in tropische en subtropische gebieden leeft. De voordelen van kencur zijn ook populair in de gemeenschap. Zoals de naam al doet vermoeden, is het hoofdbestanddeel van dit kruidengeneesmiddel rijst met de Latijnse naam Oryza sativa en kencur of Kaempferia galanga L.

Welnu, dit type kruidengeneesmiddel is heel gemakkelijk te vinden en heeft heel wat voordelen voor het lichaam. De voordelen van kruidenrijstkencur kunnen worden gezien door naar de onderstaande discussie te luisteren.

Voordelen van kruidenrijstkencur voor de gezondheid

De wortelstok van kencur wordt gebruikt vanwege zijn aromatische stimulerende, windafdrijvende en kruideneigenschappen zoals gember. Niet alleen dat, kencur wordt ook vaak gebruikt als traditionele geneeskunde, waaronder:

• reuma
• B' olie
• Incontinentie
• Koorts
• Microbiële infectie
• Slechte adem
• Kinkhoest
• Keelontsteking.

Volgens drugs.com heeft kencur een andere en onderscheidende smaak met nasmaak dat steekt. Dit komt omdat de wortelstok verschillende bronnen van voedingsstoffen bevat, zoals zink, paraeumarine en kaneelzuur.

Welnu, enkele van de gezondheidsvoordelen die u krijgt door het consumeren van kencur-rijst, zoals:

1. Voordelen van kruidenrijstkencur om de energie in het lichaam te verhogen

Van kruidenrijstkencur is bekend dat het de gezondheid of energie van het lichaam helpt verbeteren. Kencur-rijst moet elke avond voor het slapengaan regelmatig worden geconsumeerd om de maximale voordelen te krijgen. Naast het verhogen van de energie, kan kruidenrijstkencur ook vermoeidheid overwinnen.

De antioxidanten die aanwezig zijn in kencur kunnen vrije radicalen en virussen bij mensen elimineren. Daarom kan het regelmatig consumeren van dit ene kruidengeneesmiddel het immuunsysteem in het lichaam helpen verhogen.

2. Voordelen van kencur-rijst voor zwangere vrouwen en bevallingen

Onderzoek van de Gajah Mada University heeft de voordelen van kencur-rijst voor zwangere vrouwen en bevallingen bewezen. Perineale wonden na de bevalling als gevolg van tranen kunnen het genezingsproces versnellen door het eten van kencur-rijst.

De kruidenrijstkencur met als hoofdsamenstelling rijst en kencur-wortelstok bevat fenolische verbindingen waarvan bekend is dat ze als antioxidanten werken.

Antioxidanten en componenten van polyfenolische verbindingen hebben het vermogen om de toestand van beschadigde cellen te verminderen. De kurkuma in kencur-rijst kan ook het drogen van wonden versnellen en heeft antimicrobiële en antivirale activiteit.

Daarnaast kan kencur rijst voor zwangere vrouwen ook gebruikt worden als pijnstiller. Bijvoorbeeld pijn in de benen, taille, rug en anderen. Omdat is aangetoond dat de voordelen van kencur ontstekingsremmend werken.

Andere studies vermelden ook de werkzaamheid van kencur-rijst om stress te verminderen. Daarom is de consumptie van kencurrijst voor zwangere vrouwen en bevallingen in verschillende regio's een traditie geworden.

3. In staat om symptomen van hoesten en een opgeblazen gevoel te overwinnen

Bovendien kunnen de voordelen van kruidenrijstkencur ook helpen bij het verlichten van hoest en winderigheid.

Afgeleid van aromatische kruiden, kan kencur gemengd met rijst een medicijn zijn om hoestsymptomen te behandelen. Om maximale genezing te krijgen, kan de kruidenrijstkencur 3 keer per dag worden geconsumeerd totdat de hoestsymptomen volledig zijn verdwenen.

Niet alleen hoesten, andere gezondheidsproblemen die kunnen worden genezen door regelmatig kencur-rijst te consumeren, zijn winderigheid. Twee keer per dag kruidengeneesmiddelen drinken is een oplossing om een ​​opgeblazen gevoel gemakkelijk en veilig te overwinnen.

4. Voordelen van kruidenrijstkencur om de groei van kankercellen te remmen

De voordelen van kruidenrijstkencur die u moet weten, is dat het kanker kan voorkomen. In een studie bleek dat kencur of Kaempferia galanga L reageerde op verschillende kankercellijnen.

Dit komt omdat er actieve chemische bestanddelen zijn geïdentificeerd, waaronder galangine, 4-hydroxycinnamaldehyde, curcuminoïden en diarylheptanoïden.

Deze reactie veroorzaakt remming van de groei van tumoren of kankercellen in het lichaam. Daarom kunt u de kruidenrijstkencur onmiddellijk consumeren om de gezondheid te behouden en verschillende soorten gevaarlijke ziekten, waaronder kanker, te voorkomen.

Lees ook: Voedingsrijk, dit zijn 11 gezondheidsvoordelen van visolie

5. Voordelen van kencur-rijst voor gebroken botten

De voordelen van kencur-rijst voor fracturen zijn ook behoorlijk populair in de Indonesische samenleving. Als u een fractuur heeft, zal uw lichaam over het algemeen zwelling en pijn ervaren.

De ontstekingsremmende eigenschappen van kencur-rijst kunnen pijn en zwelling helpen verlichten. Dit is de reden waarom de voordelen van kencur-rijst voor fracturen al sinds de oudheid door veel mensen worden vertrouwd. Naast drinken kunnen de voordelen van kencur ook worden verkregen door etherische oliën of ontsmettingsolie.

Voordelen van kencur rijst voor kinderen

In Indonesië wordt de kruidenrijstkencur vaak geconsumeerd door kinderen. Niet voor niets is dit een traditie geworden omdat de voordelen van kencurrijst voor kinderen vrij bekend zijn.

De voordelen van kruidenrijstkencur voor kinderen kunnen niet los worden gezien van de inhoud die het bevat. Kencur-rijst heeft een windafdrijvend gehalte, zodat het de eetlust van kinderen kan vergroten.

De werkzaamheid van kencur-rijst is zeker belangrijk om kinderen te helpen groeien en zich te ontwikkelen. Speciaal voor kinderen die moeite hebben met eten.

Naast het feit dat het de eetlust kan vergroten, zijn de voordelen van kencurrijst voor andere kinderen het vergroten van het uithoudingsvermogen.

De werkzaamheid van kencur-rijst is in staat verkoudheid te voorkomen en te elimineren, dit komt omdat er in kencur verschillende verbindingen zijn zoals etherische oliën, saponinen, flavonoïden, polyfenolen.

kencur rijst masker

De voordelen van kencur-rijst voor de gezondheid zijn inderdaad zeer talrijk. Naast de gezondheid zijn er echter nog andere voordelen van kencur om de huid en schoonheid te behandelen. U kunt de voordelen van kencur voor de huid krijgen door middel van een kencur-rijstmasker.

Rijst-kencur-masker kan sommige huidproblemen overwinnen, zoals acne, een doffe huid en vroegtijdige veroudering. Dit komt omdat kencur antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft.

Het gebruik van kencur rijstmaskers kan echter niet willekeurig zijn, raadpleeg eerst uw arts als u een gevoelige huid heeft.

Lees ook: Verschillende voordelen van appelciderazijn: help je dieet en verzorg de gezichtshuid

Hoe maak je kencur rijst?

Vroeger werd de kruidenrijstkencur meestal verkocht door moeders die de koopwaar door het huis droegen. Kruidengeneesmiddelen zijn nu echter gemakkelijk te vinden in winkels offline noch online.

Welnu, sommige mensen begrijpen nog steeds niet welke ingrediënten worden gebruikt om kruidenrijstkencur te maken.

Hoe maak je dan Kencur-rijst? Welnu, hier zijn enkele manieren om kencur-rijst te maken die je kunt proberen te volgen.

Hoe maak je kencur en pandan rijst

Naast rijst en kencur heeft dit kruidengeneesmiddel ook andere ingrediënten nodig, zoals gember, bruine suiker en pandanbladeren. Deze natuurlijke ingrediënten zijn gemakkelijk thuis te vinden.

Nou, hier is een recept en hoe maak je kencur rijst van cookpad.com die je kunt proberen.

• Week de rijst een nacht. Was de rijst, gooi het water weg en braad hem goudbruin.
• Kook suiker met 1 liter water en voeg pandan . toe. Laat het sudderen tot de suiker volledig is opgelost, zet het vuur uit en wacht tot het iets is afgekoeld.
• Schil kencur en gember. Ga na het schillen verder met het wassen van de rijst van deze twee hoofdingrediënten.
• Doe het in de blender. Mix tot een gladde massa, zeef met een doek en knijp.
• Doe het in de fles. Meng alle ingrediënten, doe het in een fles en klaar om geconsumeerd te worden.

Hoe maak je kencur rijst en kurkuma

Naast het maken van kencurrijst zoals hierboven genoemd, kun je ook een recept voor kencurrijst maken door deze te mengen met kurkuma. Launch Kompas.com, hier is een recept voor kruidenrijstkencur en kurkuma.

Ingrediënten:

• 100 gram rijst
• 200 gram kencur
• 100 gram gember
• 100 gram tamarinde
• 50 gram kurkuma
• 200 gram bruine suiker
• 1 ronde peperkorrel
• 1 liter water

Hoe te maken:

• Was voor het maken van dit recept eerst de rijst grondig, laat hem dan 3 uur weken en laat hem uitlekken
• Rooster de rijst tot hij droog is en bruin wordt
• Pureer de rijst tot het poeder wordt
• Rasp kencur, kurkuma en gember
• Vervolgens moet je water, suiker, tamarinde en andere geraspte kruiden koken tot het kookt
• Doe vervolgens de gepureerde rijst in de pan en kook tot het kookwater indikt
• Als het is ingedikt, zeef dan het mengsel van de ingrediënten
• Het recept voor kencur rijst en kurkuma is klaar om geserveerd te worden

Hoe maak je kencur rijst en gember

Je moet weten dat omdat de kruidenrijst kencur zoveel voordelen heeft, de recepten voor kencur rijst ook gevarieerd zijn. Het volgende is een ander recept voor rijst-kencur-paddenstoelen die vol voordelen zitten.

Ingrediënten:

• 1500 ml water
• 150 gram bruine suiker
• 125 gram kencur
• 50 gram witte rijst
• 5 eetlepels (el) suiker
• 5 cm gember
• eetlepel tamarinde

Hoe te maken:

• Was de rijst tot hij schoon is. Week de rijst vervolgens ongeveer 1 uur in water
• Kook tamarinde, kristalsuiker, bruine suiker en gember tot het kookt
• Zet na het koken het vuur uit en wacht tot het kokende water een beetje koud is, zeef het water dan
• De volgende stap, je moet de verse kencur wassen tot hij schoon is. Schil de huid van de kencur en snijd de kencur in plakjes
• Pureer de rijst en de kencur met een blender tot een gladde massa. Vergeet niet om met suiker gekookt water toe te voegen
• Zeef de kruidenrijstkencur
• De kruidenrijstkencur is klaar om geserveerd te worden

Hoe maak je Kencur-rijst als natuurlijk hoestmiddel?

Zoals bekend wordt kencurrijst ook vaak gebruikt als traditioneel medicijn tegen hoest. Het consumeren van kencur kan ook de ademhaling vergemakkelijken, dus het kan helpen bij het genezingsproces van hoest.

Om dit recept te maken, moet je verse kencur kiezen. Aan de andere kant is het ook heel eenvoudig om rijst-kencur-brouwsel te maken om hoest te verlichten. Je hoeft het alleen maar toe te voegen met wat andere natuurlijke ingrediënten.

Nou, hier is hoe je een brouwsel van kencur-rijst maakt om hoest te verlichten, zoals geciteerd door Detikfood.

Ingrediënten:

• 150 gram rijst. Week de rijst eerst een nacht en giet dan af
• 1500 ml water
• 250 gram bruine suiker
• 250 gram kencur

Hoe te maken:

• Rijst roosteren tot bruin
• Pureer de ingrediënten met een blender. Zeef daarna alle ingrediënten
• Kook vervolgens de ingrediënten die zijn gefilterd tot ze koken
• Je kunt dit drankje in een fles bewaren en vervolgens serveren

Dat zijn de verschillende voordelen van kruidenrijstkencur en hoe je thuis kencurrijst kunt maken. Laten we een goede gewoonte beginnen om kruiden te drinken die de gezondheid van het lichaam ondersteunen.

Als je andere vragen hebt over de voordelen van kencur-rijst, aarzel dan niet om een ​​arts te raadplegen, oké?

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!