hunterpage.net

Moeders, het is heel natuurlijk wanneer je het tweede trimester ingaat, je voelt een nieuw hoofdstuk in de zwangerschap. Als je in het begin van het trimester nog niet veel verandering hebt ervaren, als je 4 maanden zwanger bent, zal de ontwikkeling van de foetus in de baarmoeder veel veranderingen voor je met zich meebrengen.

In de 4e maand wordt de foetus natuurlijk ook groter. Ben je benieuwd naar de ontwikkeling van de foetus na 4 maanden, dan kun je onderstaand artikel tot het einde lezen. Veel leesplezier!

Lees ook: Moeders, niet alleen voor de baby, de voordelen van borstvoeding zijn ook goed voor jou

2e trimester van de zwangerschap

Het 2e trimester van de zwangerschap wordt vaak beschouwd als het beste deel van de ervaring tijdens de zwangerschap. Tegen die tijd kan de ochtendmisselijkheid zijn verdwenen en zijn de ongemakken van de vroege zwangerschap vervaagd.

De gezichtsvorm van de foetus begint zich in deze maand te ontwikkelen. Je kunt ook beweging beginnen te voelen als je baby in de baarmoeder draait en ronddraait. Tijdens dit trimester kunnen veel ouders het geslacht van hun baby al weten.

Illustratie van het 2e trimester van de zwangerschap. Foto www.gdesignsgallery.com

Tekenen van 4 maanden zwanger

Moeders voelen zich 'echt' zwanger op de leeftijd van 4 maanden zwangerschap. De reden is dat moeders, bij het ingaan van het tweede trimester, zich niet alleen opgeblazen en vreemde gevoelens voelen.

Op de leeftijd van 4 maanden zwanger zullen moeders krampen in het midden van het lichaam gaan voelen omdat de baarmoeder van dag tot dag groter wordt. Enkele andere tekenen en symptomen van 4 maanden zwanger zijn:

• Maagzuur en spijsverteringsproblemen
• Rugpijn
• Rimpelsporen
• Spataderen
• Moeilijk om te ademen
• Zwelling en verstopping in de neusholtes
• Tandvlees dat pijnlijk is of bloedt
• Constipatie
• Ronde ligamentpijn

De meeste van deze symptomen, zoals veranderingen in bloedvaten en verstopte neus, worden veroorzaakt door te veel bloed dat in de aderen wordt gepompt.

Na 4 maanden zwangerschap verhoogt het lichaam zijn productiecapaciteit en blijft in dit tempo tot 35 weken zwangerschap.

Opgezwollen buik bij 4 maanden zwanger

De meeste mensen zullen hun werkelijke zwangerschapsgewicht beginnen te bereiken tegen de tijd dat ze 4 maanden zwanger zijn. Dus als je de drang begint te voelen om te veel te eten, is dat normaal.

In wezen is het gewicht tijdens de zwangerschap voor elke persoon anders. Als u bang bent dat u te weinig of te veel aankomt, probeer dan met uw arts te praten, want artsen kennen uw body mass geschiedenis tot nu toe.

Tegen de tijd dat u 4 maanden zwanger bent, zult u ook aanzienlijke veranderingen in uw maag opmerken. Ja, vanaf de leeftijd van 4 maanden zwangerschap zal de maag opzwellen, wat aangeeft dat de kleine daar groeit.

Zelfzorgtips tijdens 4 maanden zwangerschap

Hier volgen enkele tips die u kunt volgen om een ​​comfortabelere zwangerschap van 4 maanden te doorstaan:

Slaaphouding

Wanneer de maag groeit, zal het moeilijk zijn om een ​​comfortabele slaaphouding te vinden. Deze moeilijkheid is zelfs ontstaan ​​voordat de maag opzwelt.

Daarom kunt u deze stappen volgen om het slapen comfortabeler te maken:

• Zorg ervoor dat de slaapkamer de gewenste temperatuur heeft, niet te warm of te koud
• Zorg dat de luchtcirculatie in de ruimte goed verloopt. Dit kan worden gegarandeerd door een ventilator, airconditioning (AC) te gebruiken of zelfs een raam te openen
• Ga slapen als je moe bent, zodat je niet veel hoeft te bewegen om te slapen
• Gebruik een kussen, of het nu een gewoon kussen is of een zwangerschapskussen om het lichaamsdeel dat gestrest aanvoelt te ontlasten
• Probeer op je zij te slapen, vooral aan de linkerkant

Kies gezonde tussendoortjes

Als je 4 maanden zwanger bent, heb je snel honger. De wens om op voedsel te kauwen is niet beperkt tot voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen, je kunt ook gedwongen worden om ongezonde snacks te eten.

Probeer daarvoor de voedselinname in evenwicht te houden. De truc is om voedzame voedingsmiddelen te maken die je in je dagelijkse voeding kunt opnemen.

Wissel zware maaltijden af ​​met tussendoortjes. Als je een gezonde snack wilt, kun je vertrouwen op fruit, noten, kaas en groenten.

Wat eet je als je 4 maanden zwanger bent?

De volgende zijn enkele gezonde voedingsmiddelen die u in uw dagelijkse voeding moet opnemen:

Voedingsmiddelen rijk aan ijzer

Naast de toename van het bloedvolume na 4 maanden zwangerschap, moet u alle soorten voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer in uw dagelijkse voeding opnemen. Het doel is om de behoeften van deze stof tijdens de zwangerschap te ondersteunen.

Voorbeelden van voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer zijn vlees, vis, tofu, lever, sojabonen, volle granen, bonen, donkergroene groenten zoals boerenkool en spinazie, gedroogd fruit tot eieren.

Vezelrijk voedsel

Het hormoon progesteron op deze zwangerschapsduur zal het spijsverteringsproces vertragen. Dit kan constipatie veroorzaken.

Om constipatie te voorkomen en een normale stoelgang te stimuleren, kunt u vezelrijke voedingsmiddelen eten.

Calciumrijk voedsel

Calcium is erg belangrijk voor de groei van sterke botten bij je kleintje. Probeer daarom calciumrijke voedingsmiddelen zoals melk, boerenkool, yoghurt en kaas te consumeren.

Voedingsmiddelen rijk aan omega-vetzuren

Omega-3 vetzuren zijn erg belangrijk voor de ontwikkeling van de ogen en hersenen van de kleine in de baarmoeder. Terwijl omega-6-vetzuren de gezondheid van het hart, de goede werking van het voortplantingssysteem en de huid kunnen verbeteren.

Voedselbronnen die deze twee voedingsstoffen bevatten zijn plantaardige oliën, zalm, sardines, sojabonen, noten zoals walnoten en amandelen, en volkoren granen zoals chia en vlas of vlas.

Raak niet in paniek als je de bewegingen van je kleintje niet hebt gevoeld

De eerste bewegingen van je baby zullen aanvoelen als trappen, slagen of de beweging van gas in de maag. Moeders die meer dan eens een zwangerschap hebben meegemaakt, kunnen het gemakkelijker opmerken.

Daarom, als dit je eerste zwangerschap is en je de bewegingen van je kleintje nog niet hebt gevoeld, raak dan nog niet in paniek. Het duurt meestal langer om deze beweging te voelen, vooral als u een voorliggende placenta heeft.

Een studie gepubliceerd in BMC Pregnancy and Childbirth merkte zelfs op dat sommige zwangere vrouwen geen beweging van hun baby voelden tot ze 20 maanden of langer zwanger waren.

Met de weken die toenemen en de kleine blijft groeien, is het duidelijk dat de bewegingen van de kleine gemakkelijker op te merken zullen zijn. Daarom kunnen jij en je partner erop voorbereid zijn om te voelen hoe je kleintje een beetje hard beweegt en trapt.

Ga naar de dokter als je 4 maanden zwanger bent

IJverig naar de dokter tijdens de zwangerschap is een belangrijk ding. Dit is om de gezondheidsontwikkeling van moeders en de baby die ze dragen te waarborgen.

Routinecontrole

Tijdens een routinecontrole na 4 maanden zwangerschap zal de arts op deze dingen controleren:

• Bloeddruk
• Recordgewicht
• Urine monster
• Controleer op zwelling in lichaam en benen
• Luisteren naar de hartslag van de foetus
• Het controleren van de symptomen van 4 maanden zwanger die zich voordoen
• Beantwoord alle vragen die moeders overbrengen

Controleer fundamenthoogte

De arts of verloskundige meet meestal ook de hoogte van de fundus of de afstand tussen het bovenste uiteinde van het schaambeen en de bovenkant van de baarmoeder.

Deze meting wordt gedaan zodat de arts of verloskundige de groei van de foetus kan volgen. Tegen 16 weken bevindt het bovenste uiteinde van uw baarmoeder zich halverwege tussen uw schaambeen en uw navel als u gaat liggen.

genetische test

Als u ervoor kiest om een ​​genetische test te laten doen, wordt er op deze zwangerschapsduur meestal een bloedmonster afgenomen tijdens een bezoek aan de arts. Dit bloedonderzoek wordt aangeboden tussen week 15 en 22 om het risico op chromosomale afwijkingen of neurale buisdefecten te bepalen.

4 maanden foetale ontwikkeling

Op de leeftijd van 4 maanden zwangerschap zal de aanstaande moeder veel verrassingen krijgen over de ontwikkeling van haar foetus in de 4e maand die in het lichaam van de moeder plaatsvindt. Hieronder ziet u de ontwikkeling die optreedt bij een foetus van 4 maanden oud:

1. Het gewicht en de lengte van de foetus zullen toenemen

Tegen de vierde maand zal de baby ongeveer zo groot zijn als een grote sinaasappel die ongeveer zes ons weegt en 6,5 tot 7 inch lang is.

2. De ontwikkeling van de foetus na 4 maanden wordt gekenmerkt doordat de voortplantings- en geslachtsorganen zich beginnen te vormen

In de 4e maand van de zwangerschap beginnen de voortplantings- en geslachtsorganen zich te ontwikkelen en kun je door een echo heen kijken als je wilt weten of je een jongen of een meisje krijgt.

3. Foetale hartslag begint te voelen

Als je 4 maanden zwanger bent, kun je nu de hartslag van de baby horen via een apparaat dat een Doppler wordt genoemd.

4. Foetaal gehoor begint te functioneren

In de 4e maand van het onderzoek kan de verloskundige je vaak aanraden om vaak met de toekomstige baby te praten. Dit komt omdat in de 4e maand het foetale gehoor begint te functioneren.

Op de leeftijd van 4 maanden hebben zich kleine botjes in het foetale oor gevormd, dus het is mogelijk dat de baby geluiden kan horen als je tegen hem praat.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat baby's die liedjes horen terwijl ze in de baarmoeder zijn, dezelfde noot kunnen herkennen als het liedje voor hen werd gezongen nadat ze zijn geboren.

5. De ontwikkeling van de foetus na 4 maanden, namelijk het verschijnen van de eerste schop

Op de leeftijd van 4 maanden kan de foetus bepaalde bewegingen maken. Hoewel de aanstaande moeder soms tot volgende maand nog steeds geen beweging voelt van de aanstaande baby, begint de foetus in de baarmoeder te bewegen.

Het is bijvoorbeeld gebruikelijk dat baby's hun handen en voeten buigen en vuisten maken tegen de vierde maand. Het duurt niet lang voordat de moeder de eerste schop voelt.

6. De oogorganen in de foetus beginnen te functioneren

Na vier maanden zwangerschap zijn de gezichtsspieren van foetussen voldoende ontwikkeld om hun ogen te laten werken en kunnen ze turen, zelfs zijwaartse bewegingen maken.

Hoewel hun oogleden nog gesloten zijn, kunnen hun ogen op deze leeftijd al licht zien.

Lees ook: Kan defecten bij baby's voorkomen, dit is het belang van foliumzuur voor zwangere vrouwen, moeders!

7. Foetale huid begint zichtbaar te worden, ook al is deze nog transparant

In de 4e maand van de zwangerschap kan een echografisch onderzoek een duidelijker beeld geven van de vorm van het gezichtje van je baby. Oren, ogen, neus, haar en andere delen van het gezicht worden duidelijker

Dit zijn dus enkele dingen over de ontwikkeling van de foetus in de 4e maand die u moet weten. Eigenlijk zijn er veel andere ontwikkelingen die kunnen optreden in de 4e maand van de zwangerschap, de toestand van de ontwikkeling van de foetus wordt ook beïnvloed door verschillende factoren.

Overleg tijdens de zwangerschap altijd met je verloskundige en vergeet niet te letten op de voedingsinname voor jou en je baby.

Als u nog vragen heeft over de ontwikkeling van de foetus van 4 maanden en andere zwangerschappen. Voel je vrij om online te consulteren bij Good Doctor in 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!