hunterpage.net

Migraine is een aandoening waar veel mensen last van hebben. Meestal komt deze aandoening alleen voor in bepaalde delen van het hoofd. Om het te behandelen, kunt u medicijnen tegen migraine gebruiken.

Migraine gaat vaak gepaard met misselijkheid, braken en extreme gevoeligheid voor licht en geluid. Deze hoofdpijn kan uren tot dagen aanhouden, zelfs de pijn kan zo hevig zijn dat het activiteiten kan verstoren.

Migraine veroorzaakt

Migraine kan ernstige kloppende pijn of een kloppend gevoel veroorzaken. Hoewel de oorzaken van migraine niet volledig worden begrepen, spelen omgevings- en genetische factoren een rol.

Veranderingen in de hersenstam en hun interacties met de trigeminuszenuw, de belangrijkste pijnroute, kunnen ook een rol spelen. Daarom is er een onbalans in hersenchemicaliën, waaronder serotonine, dat helpt bij het reguleren van pijn in het zenuwstelsel.

gerapporteerd Mayo KliniekEr zijn verschillende triggers voor migraine, waaronder:

• Hormonale veranderingen bij vrouwen
• Alcohol consumeren
• Spanning
• Sensorische stimulans
• Slaap verandert
• Fysieke factor
• Veranderingen in het weer
• Verdovende middelen
• Voedsel
• Voedseladditief

Lees ook: Migraine, vervelende hoofdpijn | Ken de oorzaken en preventie

Geneesmiddel tegen migraine of hoofdpijn bij de apotheek

Om migraine aan te pakken, kunt u ervoor kiezen om medicijnen te nemen. Er zijn verschillende opties voor migrainemedicatie, maar houd er rekening mee dat deze medicijnen het niet genezen, maar de symptomen behandelen.

Hier zijn een selectie van migrainemedicijnen die u kunt nemen:

1. Aspirine

Een van de migrainemedicijnen die vaak wordt gebruikt om milde symptomen te behandelen, is aspirine.

Aspirine of acetylsalicylzuur (ASA) wordt vaak gebruikt als pijnstiller bij lichte pijn en om koorts te verminderen.

Het is ook een ontstekingsremmer en kan worden gebruikt als bloedverdunner.

Veel voorkomende behandelingen voor aspirine zijn hoofdpijn, menstruatiepijn, verkoudheid en griep, verstuikingen en langdurige aandoeningen zoals artritis.

2. Ibuprofen

Veel mensen die last hebben van hoofdpijn, waaronder migraine, kiezen ervoor om ibuprofen te nemen.

Dit medicijn is een vrij verkrijgbaar medicijn. Ibuprofen zelf is een niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's). Het werkt door het verminderen van hormonen die ontstekingen en pijn in het lichaam veroorzaken.

Het kan niet alleen worden gebruikt om migraine te behandelen, maar ibuprofen kan ook worden gebruikt om koorts te verminderen en pijn en ontstekingen te behandelen die worden veroorzaakt door veel aandoeningen zoals kiespijn, rugpijn, artritis, menstruatiekrampen of lichte verwondingen.

3. Acetaminophen

Acetaminophen is een vrij verkrijgbaar medicijn dat kan worden ingenomen als u migraine heeft.

Acetaminophen wordt gebruikt om milde tot matige pijn te behandelen, matige tot ernstige pijn te behandelen met opiaten of om koorts te verminderen.

Veel voorkomende aandoeningen die gewoonlijk door dit medicijn worden genezen, zijn hoofdpijn, spierpijn, artritis, rugpijn, kiespijn, griep en koorts.

Lees ook: Heb je vaak hoofdpijn na het wassen van je haar? Ken de oorzaak Kom op!

Voorgeschreven medicatie tegen migraine

Behalve dat u vrij verkrijgbare medicijnen tegen migraine kunt gebruiken, kunt u ook andere medicijnen gebruiken.

Maar waar rekening mee moet worden gehouden, is dat deze medicijnen niet onzorgvuldig moeten worden ingenomen en door een arts moeten worden voorgeschreven.

1. Naproxen

Het eerste medicijn tegen hoofdpijn is naproxen. Er zijn twee soorten naproxen-geneesmiddelen op recept, namelijk reguliere naproxen en naproxen-natrium.

Zowel in normale vorm als in natriumvorm werken ze samen om pijn te verlichten. Het belangrijkste verschil is dat naproxennatrium sneller door het lichaam wordt opgenomen.

Naproxen zelf is een medicijn dat tot de NSAID-klasse behoort en dat ontstekingen en gewrichtsstijfheid kan verlichten.

Hoewel dit medicijn ook kan worden gebruikt om migraine te behandelen, is het effect niet zo goed als andere migrainemedicijnen.

2. Triptan

Net als naproxen zijn triptanen ook een medicijn tegen hoofdpijn dat op doktersrecept moet worden ingenomen.

Dit zijn dezelfde geneesmiddelen op recept als sumatriptan (Imitrex, Tosymra) en rizatriptan (Maxalt) die ook worden gebruikt voor migraine omdat ze pijnbanen in de hersenen blokkeren.

Triptanen kunnen niet alleen hoofdpijn behandelen, maar kunnen ook worden gebruikt om misselijkheid en braken te verlichten, evenals gevoeligheid voor licht en geluid.

Uw arts kan u een triptantablet geven om in te nemen, maar u kunt deze ook gebruiken in de vorm van een neusspray of injectie. De meeste mensen voelen zich binnen 2 uur na inname beter.

Lees ook: Vaak als hetzelfde beschouwd, dit is het verschil tussen migrainehoofdpijn en sinusitis

Natuurlijke remedie tegen migraine

Naast het nemen van migrainemedicijnen die in de apotheek worden verkocht, kunt u ook verschillende natuurlijke ingrediënten gebruiken om hoofdpijn te behandelen.

U kunt bepaalde soorten voedsel en bepaalde kruideningrediënten gebruiken als natuurlijke migrainemedicijnen om hoofdpijn te verlichten.

Hier zijn enkele soorten natuurlijke migraineremedies die u thuis kunt proberen:

1. Cafeïne als natuurlijke remedie tegen migraine

Als je hoofdpijn hebt, probeer dan thee, koffie of bepaalde voedingsmiddelen die cafeïne bevatten te drinken om de symptomen te verlichten.

Als u het vroeg genoeg inneemt nadat de pijn is begonnen, kan het uw hoofdpijn verlichten. Het kan ook helpen om vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol beter te laten werken.

Drink gewoon niet te veel, want cafeïneontwenning kan ook hoofdpijn veroorzaken.

2. Magnesium

Mensen die migraine ervaren, hebben statistisch lage niveaus van magnesium in de hersenen en hebben meer kans op een magnesiumtekort of magnesiumtekort.

Daarnaast kan magnesiumtekort een zeer belangrijke rol spelen bij migraine tijdens de menstruatie. Adequate magnesiuminname kan een diepgaand effect hebben op het verminderen van migraineaanvallen.

Als u magnesium wilt gebruiken, is het een goed idee om met uw arts te praten om uw magnesiumgehalte te testen of met uw apotheker over eventuele medicijnen die u gebruikt om te zien of deze mogelijk verband houden met magnesiumuitputting of niet.

Specerijen, noten, granen, koffie, cacao, thee en groenten zijn rijke bronnen van magnesium. Bladgroenten, evenals volle granen en peulvruchten, hebben over het algemeen een hoger magnesiumgehalte dan vlees en zuivelproducten.

3. Riboflavine voor natuurlijke remedie tegen migraine

Riboflavine, ook bekend als vitamine B2, is in kleine hoeveelheden in veel voedingsmiddelen te vinden.

Launch Migraine vertrouwen, een studie die 55 migrainepatiënten bestudeerde en meldde dat 59 procent van de deelnemers die gedurende 3 maanden 400 mg / dag riboflavine slikten, een vermindering van minstens 50 procent in migraineaanvallen ervoeren.

Mager vlees, eieren, noten, zaden, groene bladgroenten, zuivelproducten en melk zorgen voor riboflavine in de voeding. Brood en granen worden ook vaak verrijkt met riboflavine.

4. Gember

Een kleine recente studie wees uit dat het nemen van gember, naast pijnstillers, vrij verkrijgbaar regelmatig, kan de pijn van migraine verminderen.

Een andere studie wees uit dat gemberpoeder de ernst en duur van migraine verminderde, zoals het voorgeschreven medicijn sumatriptan, en met minder bijwerkingen.

Je kunt proberen gembersupplementen te nemen of gember te verwerken tot thee of warme dranken.

5. Etherische oliën

Pepermunt olie U kunt ook een natuurlijk middel tegen migraine maken om hoofdpijn te behandelen. Een studie vermeldt menthol in olie pepermunt migraine kan stoppen.

Uit de studie bleek dat het aanbrengen van een mentholoplossing op het voorhoofd effectiever was dan een placebo voor migraine-gerelateerde pijn, misselijkheid en gevoeligheid voor licht.

Behalve olie pepermunt, je kunt ook lavendelolie proberen. Het inhaleren van etherische olie van lavendel kan migrainepijn verminderen.

Volgens een onderzoek uit 2012 ervaarden mensen die gedurende 15 minuten lavendelolie inhaleerden tijdens een migraineaanval een snellere verlichting dan degenen die een placebo inhaleerden. Lavendelolie kan direct worden ingeademd of verdund op de slapen worden aangebracht.

Hoe om te gaan met migraine en hoofdpijn thuis?

Naast het nemen van medicijnen, kun je ook bepaalde tips doen om te helpen omgaan met migraine en hoofdpijn.

Hier zijn enkele tips om thuis met migraine en hoofdpijn om te gaan!

1. Rust in een stille kamer

De eerste manier om met migraine om te gaan, is door een comfortabele kamer te vinden om te rusten. Wanneer hoofdpijn toeslaat, stop dan met andere activiteiten en neem onmiddellijk een pauze.

• Probeer de kamerverlichting uit te doen. Migraine verhoogt vaak de gevoeligheid voor licht en geluid. Ontspan in een donkere, stille kamer.
• Probeer temperatuurtherapie. Breng een warm of koud kompres aan op het hoofd of de nek. IJspakkingen hebben een verdovend effect, waardoor het pijngevoel dof kan worden. Warmtepakken en verwarmingskussens kunnen gespannen spieren ontspannen. Een warm bad of douche kan hetzelfde effect hebben.

2. Niet eerst kauwen

Kauwgom kan niet alleen pijn doen aan je kaak, maar ook aan je hoofd. Hetzelfde geldt voor het bijten van nagels, lippen, de binnenkant van de wangen of nutteloze voorwerpen zoals pennen.

Vermijd knapperig en plakkerig voedsel en zorg voor kleine hapjes. Als u 's nachts met uw tanden knarst, vraag dan uw tandarts naar een gebitsbeschermer. Het kan je hoofdpijn in de ochtend in bedwang houden.

3. Hoofdmassage

De volgende manier om met migraine om te gaan, is door het hoofd te masseren. Je kan het zelf doen.

Probeer een paar minuten het voorhoofd, de nek en de rechter- en linkerkant van uw gezicht te masseren. Dit kan helpen bij het verlichten van hoofdpijn en spanning die het gevolg kan zijn van stress.

Of oefen zachte cirkelvormige druk uit op het pijnlijke gebied.

4. Zorg voor je dieet

Dieet en dieet spelen een belangrijke rol bij het voorkomen van migraine. Veel voedingsmiddelen en dranken zijn bekende triggers voor migraine, zoals:

• Voedingsmiddelen die nitraten bevatten, zoals: hotdog, vleeswaren, spek en worst
• Chocolade
• Kazen die de natuurlijke verbinding tyramine bevatten, zoals blauwe, feta, cheddar, parmezaanse kaas en Zwitserse kazen
• Alcohol, vooral rode wijn
• Voedingsmiddelen die mononatriumglutamaat (MSG) bevatten
• Zeer koude gerechten zoals ijs of ijsdrankjes
• Bewerkt voedsel
• Pinda
• Gedroogd fruit
• Zuivelproducten zoals karnemelk, zure room en yoghurt

Om erachter te komen welke voedingsmiddelen en dranken uw migraine veroorzaken, houdt u een dagelijks voedingsdagboek bij. Noteer alles wat je eet en kijk hoe je je daarna voelt.

Naast het vermijden van voedingsmiddelen die migraine veroorzaken, moet u ook goede eetgewoonten hebben, waaronder:

• Eet elke dag op bijna hetzelfde tijdstip
• Sla geen maaltijden over, omdat dit het risico op migraine kan vergroten.

5. Probeer ontspanning

Wanneer hoofdpijn toeslaat, heeft u misschien meer nodig dan alleen een hoofdpijnpil. Bepaalde activiteiten zijn ook effectief voor pijnverlichting.

Launch Harvard Onderwijs, gebruikt de helft van alle hoofdpijnpatiënten in de Verenigde Staten een of andere vorm van geest-lichaamtechniek of geest lichaam techniek pijn te verlichten. Dit bevat:

• Meditatie
• Ontspanningstechnieken, zoals diepe ademhalingstechnieken
• Yoga
• Hypnose, een staat van diepe ontspanning vergelijkbaar met in trance zijn
• Stress management

Deze mind-body-therapieën kunnen helpen om stress te verminderen, een veelvoorkomende hoofdpijntrigger, en ze bevorderen ook gezondere levensstijlgewoonten, zoals voldoende slaap krijgen, om hoofdpijn op afstand te houden.

U kunt de hierboven genoemde migrainemedicatie gebruiken om de symptomen van eenzijdige hoofdpijn te verlichten.

Raadpleeg een arts voordat u deze medicijnen gebruikt om erachter te komen welke bijwerkingen kunnen worden veroorzaakt.

Raadpleeg uw gezondheidsproblemen en uw gezin via Good Doctor 24/7 service. Onze dokterspartners staan ​​klaar om oplossingen te bieden. Kom op, download de Good Doctor-applicatie hier!