hunterpage.net

Ooit gehoord van steranijs? Sommigen van jullie zijn misschien niet bekend met dit ene kruid. Lawang-bloemen worden meestal gebruikt als ingrediënten bij het koken. Behalve dat het een smaakstof is, zijn de voordelen van Lawang-bloem voor de gezondheid talrijk, weet je!

Lawang bloem (Illicium verum) uit China en Vietnam. Lawang bloem heeft de vorm van een ster met 8 segmenten, in elk segment zit een zaadje.

Lees ook: Niet alleen mooi, dit zijn de voordelen van de Telang-bloem voor de gezondheid van het lichaam!

Voedingswaarde van Lawang-bloem

Lawang-bloem is niet alleen beroemd als kruid bij het koken, maar ook om zijn medicinale voordelen. Flavonoïden en polyfenolen zijn de meest waardevolle componenten van deze specerij die verantwoordelijk zijn voor de geneeskrachtige eigenschappen.

Daarnaast zijn er verschillende andere belangrijke gezondheidsondersteunende componenten van steranijs, waaronder:

• Linalool
• Quercentin
• Anethol
• Shikiminezuur
• galluszuur
• Limoneen

Deze componenten dragen bij aan de antioxiderende, ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen van steranijs.

In feite hebben verschillende dier- en reageerbuisstudies aangetoond dat het antioxiderende vermogen van steranijs kankerbestrijdende eigenschappen heeft, zoals het verkleinen van de tumorgrootte. Toch is er nog meer onderzoek nodig.

Voordelen van Lawang-bloem

U moet weten dat steranijs al duizenden jaren wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde. Welnu, hier zijn de verschillende voordelen van steranijs voor de gezondheid van het lichaam:

1. Heeft antivirale eigenschappen

Zoals bekend is een van de componenten in de bloem van Lawang shikiminezuur. Shikiminezuur zelf is een verbinding met buitengewone antivirale eigenschappen. Daarom wordt aangenomen dat de bloem van de Lawang griep kan overwinnen.

Verschillende reageerbuisstudies hebben aangetoond dat essentiële olie van Lawang kan helpen bij de behandeling van andere virale infecties, zoals herpes simplex type 1.

Hoewel dit stervormige kruid vaak wordt gebruikt om griep te behandelen, is er nog veel onderzoek nodig om de potentiële voordelen van steranijs voor de behandeling van andere virale infecties bij mensen beter te begrijpen.

2. Help omgaan met schimmelinfecties

Lawang-bloem is een bron van anetholflavonoïden. Deze verbindingen bieden antischimmelvoordelen.

Verschillende landbouwstudies hebben aangetoond dat trans-anethol afkomstig van steranijs de groei van pathogene schimmels op bepaalde eetbare planten kan remmen.

In een reageerbuisstudie werd aangetoond dat andere verbindingen in de etherische olie van steranijs, zoals terpeen linalool, biofilms (een verzameling micro-organismecellen) en de vorming van celwanden van voor de mens besmettelijke schimmels kunnen onderdrukken.

Niet alleen dat, Lawang-bloem heeft sterke antischimmelvoordelen waarvan wordt aangenomen dat ze ook helpen bij de behandeling van sommige schimmelinfecties.

Er is echter meer onderzoek nodig om de voordelen van steranijs voor de behandeling van schimmelinfecties te begrijpen.

3. Bestrijdt bacteriën

Een ander belangrijk voordeel van Lawang-bloem is het vermogen om de groei van bacteriën bij verschillende ziekten te remmen.

Uit reageerbuisstudies blijkt dat de bioactieve stoffen in steranijs effectief kunnen zijn bij de behandeling van urineweginfecties veroorzaakt door bacteriën.

In een afzonderlijke studie werd onthuld dat Lawang-bloemenextract de groei van E.coli in petrischalen kan helpen verminderen, hoewel de effectiviteit ervan niet zo effectief is als veelgebruikte antibiotica.

4. Slaapstoornissen overwinnen

Niet alleen de hierboven beschreven voordelen, andere voordelen van steranijs kunnen ook helpen bij het overwinnen van slaapstoornissen.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat Lawang-bloem kalmerende eigenschappen heeft, dit wordt toegeschreven aan de antioxidanten en magnesium die erin zitten.

Deze inhoud kan de afgifte van bepaalde neurotransmitters stimuleren die een ontspannend effect kunnen hebben.

Lees ook: Slapeloosheid overwinnen, kom op, bekijk 7 gezonde tips zonder slaapstoornissen!

5. Voordelen van Lawang-bloem voor de gezondheid van de huid

Met zijn hoge gehalte aan antioxidanten kan Lawang-bloem helpen bij het bestrijden van vrije radicalen, vooral die welke oxidatieve stress op de huid kunnen veroorzaken.

Het kan helpen om het verschijnen van rimpels te verminderen, de elasticiteit van de huid te vergroten en het verschijnen van vlekken en littekens te minimaliseren, zodat de huid er jong en stralend uit kan zien.

6. Behandeling van reumatoïde artritis

Bunga Lawang bevat anethol, wat deze specerij zijn kenmerkende smaak geeft. Bovendien is anethol een van de ingrediënten waarvan wordt aangenomen dat het reumatoïde artritis behandelt.

Een tijdschrift schrijft dat het gebruik van steranijs voor de behandeling van reumatoïde artritis al heel lang bestaat. Hoofdzakelijk gebruikt als kruid in de traditionele Chinese geneeskunde.

7. Griep behandelen

Lawang-bloemen bevatten shikiminezuur, een van de belangrijkste ingrediënten die worden gebruikt bij de vervaardiging van een medicijn tegen vogelgriep, Tamiflu genaamd.

Onderzoek toont aan dat de farmaceutische industrie grote hoeveelheden steranijs gebruikt om het shikiminezuurgehalte te verkrijgen bij de productie van geneesmiddelen tegen vogelgriep.

8. Mogelijk gebruikt als nieuwe medicijnen

Het gehalte aan oliezuur, linolzuur, myristinezuur en stearinezuur in het extract van steranijs maakt het beschouwd als een van de potentiële ingrediënten als het wordt ontwikkeld tot nieuwe geneesmiddelen.

Het heeft echter verder onderzoek en verder onderzoek nodig om andere voordelen van steranijs te krijgen.

9. Verbetert de gezondheid van het hart

Lawang-bloemen hebben een sterk gehalte aan antioxidanten. Dit gehalte kan het optreden van oxidatieve stress tegengaan. Oxidatief treedt op als gevolg van de ophoping van vrije radicalen die schadelijk zijn voor het lichaam.

Als oxidatieve stress niet wordt voorkomen, kan dit verschillende ziekten veroorzaken, waaronder hartaandoeningen. Daarom bevat steranijs kruiden die goed zijn voor de gezondheid van het hart.

Bovendien toonde een dierstudie aan dat het ethanolische extract van steranijs kan helpen bij de behandeling van hoge bloeddruk, het verminderen van overtollig lichaamsgewicht en het normaliseren van de lipidenniveaus.

Het ethanolische extract van steranijs kan ook de vorming van plaque in de slagaders verminderen en ontstekingen verminderen. Maar dit onderzoek is nog steeds zeer beperkt en verder onderzoek is nodig om deze beweringen te bevestigen.

10. Helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel

De inhoud van anethol uit de bloem van Lawang is nuttig bij het handhaven van normale bloedsuikerspiegels. Dit blijkt uit een studie uitgevoerd op dieren in India in 2015.

11. Helpt de productie van moedermelk te verhogen

Niet alle moeders die net zijn bevallen, produceren meteen probleemloos moedermelk. Welnu, een van de voordelen van Lawang-bloem, waarvan lange tijd werd geloofd, is dat het de productie van moedermelk kan helpen verhogen.

De reden is vanwege het anetholgehalte. Anethol dat kan worden gebruikt om de melkproductie te stimuleren.

Andere voordelen van Lawang-bloemen

Afgezien van wat hierboven is vermeld, zijn hier enkele van de voordelen van Lawang-bloemen die in de traditionele geneeskunde worden geloofd.

• Helpt beter te slapen
• Verbeter de gezondheid van de botten
• Hoest
• Overwin spijsverteringsproblemen
• Menstruatiestoornissen
• Maagpijn
• Menopauzale symptomen verlichten
• Beschermt tegen muggenbeten
• Voorkom constipatie
• Verhoog het libido

De voordelen van deze Lawang-bloem hebben echter onvoldoende wetenschappelijk bewijs. Als u steranijs wilt gebruiken om bepaalde gezondheidsproblemen te behandelen, moet u eerst een arts raadplegen.

Het gebruik van Lawang-bloemen op de traditionele manier

Het is bekend dat Lawang-bloemen een smaak hebben die lijkt op die van venkel. Daarom wordt de bloem van Lawang ook gebruikt als keukenkruid en zit het verwerkt in specerijen.

Lawang-bloemen worden vaak gebruikt in de klassieke Chinese, Vietnamese, Indiase en Midden-Oosterse keuken. Meestal gebruikt als smaakmaker in bouillons, soepen en curries. Het gebruik ervan gaat ook goed samen met andere kruiden zoals koriander, kaneel, kardemom en kruidnagel.

Het wordt niet alleen gebruikt als smaakversterker, maar lang werd aangenomen dat de bloem van Lawang een kruid is dat gezondheidsproblemen kan behandelen.

In de traditionele Chinese geneeskunde of andere traditionele geneeskunde wordt van de bloem thee gemaakt en gedronken als medicijn. Het drinken van Lawang-bloementhee wordt verondersteld luchtweginfecties, misselijkheid, constipatie en andere spijsverteringsproblemen te behandelen.

Momenteel is het gebruik van steranijs moderner. Om gewoon smaak toe te voegen of de voordelen voor de gezondheid te benutten, kun je het op verschillende manieren gebruiken.

De rest voegt het toe aan taarten, brood, muffins of gooi verwerkte weg. Als je het nog nooit hebt gegeten, probeer dan een beetje om het de eerste keer te proeven, om de smaak te herkennen.

Nou, dat is wat informatie over de voordelen van steranijs voor de gezondheid. Hoewel het rijk is aan voordelen, is het mogelijk dat deze specerij bij sommige mensen allergieën kan veroorzaken.

Bijwerkingen van Lawang-bloemen

Lawang-bloemen worden over het algemeen als veilig beschouwd voor de meeste mensen. Er waren echter meldingen van bijwerkingen van Chinese soorten steranijs. De bijwerking van de bloem is in de vorm van een allergische reactie. Als u allergisch bent voor pollen, kunt u een allergische reactie krijgen als u steranijs consumeert.

Hoewel er ook gevallen van andere bijwerkingen van Lawang-bloemen optreden, die optreden na het consumeren van Japanse Lawang-bloemen. Van Japanse steranijs is bekend dat het krachtige neurotoxinen bevat die ernstige lichamelijke symptomen kunnen veroorzaken. Deze omvatten toevallen, hallucinaties en misselijkheid.

Daarnaast zijn er ook meldingen geweest van ernstige, mogelijk fatale allergische reacties bij zuigelingen. Aangenomen wordt dat dit geval te wijten is aan besmetting door Japanse variëteiten.

Daarom is het beter om zuigelingen en kinderen geen voedsel met steranijs te geven. Hoewel op sommige plaatsen wordt aangenomen dat het gebruik van steranijs koliek bij zuigelingen kan overwinnen. Helaas worden deze beweringen niet ondersteund door wetenschappelijk onderzoeksbewijs.

Vermijd de bijwerkingen van steranijs

Waar je op moet letten is om de vorm van de steranijs te herkennen. Dit komt omdat de Japanse steranijs erg lijkt op de Chinese bloem, die veel wordt gebruikt als specerij en in kookmixen.

Om deze reden is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de bloem die je gebruikt geen type Japanse bloem is. We raden aan om de Chinese bloemsoort te gebruiken, die veiliger is.

Als je twijfelt over de herkomst of zuiverheid van de bloem, kun je deze beter niet gebruiken. Momenteel wordt Lawang-bloem ook gekweekt in Frankrijk, Spanje, Italië en de Filippijnen. Hoewel het van veel plaatsen komt, is de veilige tip om een ​​product te kiezen dat Chinese Lawang-bloem gebruikt, wat relatief veilig is bij gebruik.

Nog een informatie die u moet weten, is dat het bekend is dat de bloem van Lawang geen interactie heeft met bepaalde medicijnen. Maar als u medicijnen langdurig gebruikt, moet u ze niet achteloos mengen met andere kruidengeneesmiddelen.

Daarom zou het beter zijn als u, voordat u besluit dit kruid te consumeren, eerst uw arts raadpleegt, ja.

U kunt ook met ons overleggen over de voordelen van steranijs via de Good Doctor Application. Onze vertrouwde artsen staan ​​24/7 voor u klaar om u te helpen. Aarzel niet om ja te raadplegen!